全部排球詳細(xì)教案

1、1體育教育專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)科）排球普修課電子版教案（體育教育專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)科）排球普修課電子版教案（48學(xué)時(shí)）學(xué)時(shí)）級(jí)第周第1次課人數(shù)課型教師：劉傳進(jìn)教材內(nèi)容1、排球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)論教學(xué)任務(wù)1、了解什么是排球運(yùn)動(dòng)及發(fā)展概況。2、使學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目的，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣與熱情。3、明確學(xué)習(xí)的要求。教學(xué)重點(diǎn)1、排球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展2、排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重要概念1、排球運(yùn)動(dòng)練習(xí)分量部分內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法基本部分分鐘開(kāi)始部分（15分）介紹本學(xué)期排球課的大體安排

2、。提出幾項(xiàng)有關(guān)的要求：認(rèn)真上好每次課，做好課后筆記。按時(shí)出勤、遵守紀(jì)律、端正態(tài)度、團(tuán)結(jié)互助。注意安全，防止受傷。克服只重視技術(shù)的偏向。做到：多觀察，多思考，多發(fā)問(wèn)，多討論，對(duì)所學(xué)的內(nèi)容達(dá)到：即能在動(dòng)作上會(huì)做，又能理論上會(huì)講，即能知道如何做，又能知道為什么要這樣做。見(jiàn)習(xí)生的基本要求?；静糠郑褐v授理論課第一講《排球運(yùn)動(dòng)概述》（45分）觀看教學(xué)錄象（45分）3步、綜合步。（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：1、稍蹲：主要用于二傳、扣球、接高發(fā)球、處理球①①①2

3、、半蹲：用于接發(fā)球、傳球、攔網(wǎng)、短距離移動(dòng)、防守低球3、低蹲：用于后排防守、前場(chǎng)保護(hù)、接低遠(yuǎn)球、倒地動(dòng)作等（2）移動(dòng)：1、并步：近距離的移動(dòng)，如傳球、墊球、攔網(wǎng)等技術(shù)。經(jīng)常與跨步或其他倒地?fù)羟蚣夹g(shù)結(jié)合使用。2、滑步：短距離的移動(dòng)，來(lái)球距身體稍遠(yuǎn)，并步不能接近球時(shí)采用。3、交叉步：用于體側(cè)2~3米左右的來(lái)球，或二傳手和攔網(wǎng)者在網(wǎng)前移動(dòng)及防守兩側(cè)來(lái)球時(shí)運(yùn)用。4、跨步：可以單獨(dú)使用，也可與滑步、交叉步、跑步的最后一步結(jié)合運(yùn)用。當(dāng)來(lái)球低、速度快

4、、距離身體1米左右時(shí)運(yùn)用較多。5、跑步：經(jīng)常與交叉步、跨步等結(jié)合運(yùn)用。6、綜合步：主要用于身體離球較遠(yuǎn)，用一種步法不便于完成擊球動(dòng)作時(shí)采用。二、學(xué)習(xí)排球技術(shù)（一）正面上手傳球1、傳球的作用：組成各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，即二傳；接推攻球，接攔回高球，接發(fā)球和輕扣球，吊球，處理球。20分鐘2－3組每人5—10次每人5—10次→上體→手臂→頭。2、半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，腳的站位比肩寬，膝部的投影在腳尖前。3、低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，肩部的投影超過(guò)膝關(guān)節(jié)。4、講解→示范→

5、練習(xí)→糾正→示范→練習(xí)。移動(dòng)移動(dòng)1、動(dòng)作的講解要遵從從下至上的原則，腳→膝→身體重心→上體→手臂→頭。2、組織練習(xí)的順序原地徒手模仿練習(xí)→徒手移動(dòng)模仿練習(xí)→結(jié)合球的各種練習(xí)。準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的練習(xí)1、準(zhǔn)備姿勢(shì)的徒手練習(xí)方法（1）學(xué)生試做準(zhǔn)備姿勢(shì)，教師巡回檢查糾正動(dòng)作。旨在建立初步概念，體會(huì)完整動(dòng)作。（2）全班學(xué)生分成兩排面對(duì)面站立，一排做動(dòng)作，另一排糾正對(duì)方錯(cuò)誤動(dòng)作，兩排互教互學(xué)。（3）全班學(xué)生看教師信號(hào)做動(dòng)作。教師手臂向前平舉時(shí)，學(xué)生做

6、半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)；教師手臂上舉時(shí)，學(xué)生做稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)；教師手臂向側(cè)下方舉時(shí)，學(xué)生做低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)。如此反復(fù)進(jìn)行，教師隨時(shí)糾正動(dòng)作，也可以讓一排學(xué)生做，另一排學(xué)生糾正其動(dòng)作。2、移動(dòng)的徒手練習(xí)方法（1）學(xué)生徒手試做各種移動(dòng)步法，體會(huì)完整動(dòng)作。（2）全班學(xué)生由半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)開(kāi)始，根據(jù)教師手勢(shì)做各種步法的左右快速移動(dòng)。要求防止身體重心起伏跳動(dòng)，移動(dòng)后保持好準(zhǔn)備姿勢(shì)。（3）3－4人一組，站在端線后，先做原地快速小步跑，聽(tīng)到教師口令后，快速起動(dòng)沖刺跑過(guò)6

7、m或跑過(guò)中線。3、結(jié)合球的練習(xí)方法（1）兩人一組，相距2－3m，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，一人向前、后、左、右拋球，另一人移動(dòng)后把球接住再拋回，連續(xù)進(jìn)行一定次數(shù)后兩人交換。（2）兩人一組，相距4－5m，一人向前、后、左、右拋球，另一人移動(dòng)對(duì)準(zhǔn)球后用頭將球頂回。規(guī)定完成若干次后互換。（3）學(xué)生面向教師站立，教師將球拋到學(xué)生身前、身后或身體兩側(cè)，學(xué)生快速向前或轉(zhuǎn)身改變方向移動(dòng)去接球。（4）學(xué)生面向教師站立，教師將球從學(xué)生胯下滾出，要求學(xué)生快速起動(dòng)后在規(guī)