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文檔簡介
1、第一單元成長的節(jié)拍第一課中學時代一、中學序曲(一)新的起點1.初中生活有什么新發(fā)現(xiàn)、新體驗?中學生活把我們帶進一個別樣的天地:富有挑戰(zhàn)的課程,新奇的實驗器材,豐富多彩的社團,新校園、新老師、新同學……我們站在一個新的起點上。2.如何正確認識中學時代?①成長中的每個階段都有獨特的價值與意義,中學階段是人生發(fā)展的一個新階段,為我們的一生奠定重要基礎。②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。隨著身心的不斷發(fā)展,我們開始深入探尋生命的奧秘
2、,滿懷好奇地撩開精神世界的面紗;隨著自我意識的逐步覺醒,我們開始主動發(fā)現(xiàn)和認識自己;隨著思維水平和理解能力的不斷提高,我們對世界的認識越發(fā)具體而深入;隨著生活體驗的日漸豐富,我們開始自覺磨礪意志和品格,思考生活的意義……這將為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。(二)成長的禮物3.中學生活給了我們哪些成長的禮物?①中學生活提供了發(fā)展自我的多種機會。②進入中學,新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越。③在新的環(huán)境中
3、,我們有機會改變那些不夠完美的形象,重新塑造一個“我”。(理想的“我”的表現(xiàn):越來越有活力,能堅持,有韌勁;越來越堅強,會合作,能包容;越來越有主見,敢于表達自我。)4.我們?nèi)绾螌Υ砷L的禮物?面對各種可能與挑戰(zhàn),我們要珍視當下,把握機遇,從點滴做起,為美好明天付出不懈的努力。二、少年有夢(一)有夢就有希望5.少年夢想的特點及意義(為什么少年要有夢想?)①編織人生夢想,是青少年時期的重要生命主題。②少年的夢想,是人類天真無邪、美麗可愛的
4、愿望。它雖然總是和現(xiàn)實有一定距離,有時甚至不切實際,但是人類需要這樣的夢想,因為有了這樣的夢想,才能不斷地進步和發(fā)展。③少年的夢想,與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標,猶如燈塔,能夠幫助我們找到前進的方向。④少年的夢想,與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。生活在這個時代的我們,共同享有人生出彩的機會,共同享有夢想成真的機會,共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。(二)努力就有改變6.你打算怎樣才能實現(xiàn)夢想?(談談你對努力的
5、理解和認識?)①少年有夢,不應止于心動,更在于行動。努力,是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。②努力,是一種生活態(tài)度,是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣,是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。③努力,需要立志。青少年要從小學習立志,早立志,立大志,立長志,并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。④努力,需要堅持。把努力落實在每一天的具體行動中,只要堅持努力,就有機會離夢想更近一步。⑤努力也有方法。合理規(guī)劃和管理時間,勞逸結(jié)合,循序漸
6、進,學思并進,珍視團隊合作。第三課發(fā)現(xiàn)自己一、認識自己(一)人貴自知1.正確認識自己的意義(為什么要認識自己?)①正確認識自己,可以促進自我發(fā)展。認識到自己的稟賦和獨特性,有助于我們增強對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。②正確認識自己,可以促進與他人的交往。有助于認識到自己離不開他人和社會,從而更好地理解、寬容和善待他人,與他人積極互動。(二)多把尺子量自己2.你從哪些方面認識自己?我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己:①可以從
7、身體特征和生理狀況來認識自己,如自己的身材、相貌、體能、性別等;②可以從個性心理特征來認識自己,如性格、氣質(zhì)等;③可以從在群體中的關系來認識自己,如自己在家庭或班級中的角色等。3.認識自己的途徑及其意義①可以通過自我評價來認識自己。自我評價的方法包括?自我觀察和分析。?與他人比較。意義:①能幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。②可以通過他人評價來認識自己:意義:他人評價有助于我們形成
8、對自己更為客觀、完整、清晰的認識。4.如何(怎樣)正確對待他人的評價?①我們要重視他人的態(tài)度與評價,但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。②用理性的心態(tài)面對他人的評價,是走向成熟的表現(xiàn)。③用心聆聽,虛心接受。勇于面對。不僅能更好地看清自己,而且可以不斷提升自己。④平靜拒絕。二、做最好的自己(一)接納與欣賞自己(接納自己的原因:每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入,我們的自我形象也會越發(fā)清晰。)5.我們怎
9、樣接納自己?①接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。②接納自己,需要樂觀的態(tài)度,更需要勇氣和智慧。6.我們怎樣欣賞自己?我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝
10、彩。(二)我要飛得更高7.我們?nèi)绾危ㄔ鯓樱┳龈玫淖约??①做更好的自己,就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己,需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。8.如何(挖掘)激發(fā)自己的潛能?①通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域。②通過廣泛
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