幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)

1、幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)幼兒午睡中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)從醫(yī)學(xué)保健角度講：幼兒睡眠時(shí)呼吸變得深長(zhǎng)，心跳也緩慢下來(lái)，全身肌肉得到放松，氧和能量的消耗最少。這時(shí)候，疲勞了的細(xì)胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞免于過(guò)度疲勞而損壞，體力也逐漸得到恢復(fù)。另一方面，幼兒期又是肌體生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，睡眠狀態(tài)下的內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長(zhǎng)激素比平時(shí)增加3倍。因此，睡眠問(wèn)題直接影響著幼兒的身體健康、生長(zhǎng)發(fā)育、學(xué)習(xí)狀況。根據(jù)幼兒的生理特點(diǎn)

2、，在幼兒園一日生活中，在長(zhǎng)達(dá)l0個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)游戲過(guò)程中，安排午睡是非常必要的。從幼兒獨(dú)立成長(zhǎng)的角度講：在幼兒園獨(dú)立入睡以及午睡前后穿脫整理，不僅滿足了幼兒手眼協(xié)調(diào)、精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的需要，更為其生活自理能力的養(yǎng)成提供了良好的鍛煉機(jī)會(huì)，幫助他們形成自我服務(wù)意識(shí)，體驗(yàn)到了成功感，增強(qiáng)了獨(dú)立性。午睡時(shí)—午睡環(huán)節(jié)中的常規(guī)要求和指導(dǎo)要點(diǎn)：午睡是幼兒園一日生活不可或缺的重要環(huán)節(jié)，那么，怎樣實(shí)現(xiàn)呢教師首先要明確午睡過(guò)程中不同年齡段幼兒應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)要求和具

3、體內(nèi)容，抓住睡前、睡中、睡后潛在的教育價(jià)值，采用溫馨有趣的指導(dǎo)策略，充分發(fā)揮午睡環(huán)節(jié)在幼兒自身成長(zhǎng)和發(fā)展中的特殊作用。一、午睡環(huán)節(jié)對(duì)幼兒的常規(guī)要求◆喜歡在幼兒園午睡，能獨(dú)立入睡?！舳梦缢瘜?duì)身體有益，養(yǎng)成按時(shí)午睡的習(xí)慣?！糇龊们榫w、如廁、物品等方面的睡前準(zhǔn)備?！糁烂撘氯胨娣?，能正確穿脫衣服、鞋襪?！羧胨瘯r(shí)蓋好被子，避免著涼，保持安靜，盡快入睡?！糁勒_的睡姿有益健康，入睡時(shí)能保持睡姿正確?！羲押蟛淮驍_同伴?！粲斜阋?、身體不適或發(fā)

4、現(xiàn)同伴有異常情況時(shí)及時(shí)告訴教師?！舭磿r(shí)起床，不拖拉，不等待，學(xué)習(xí)整理床鋪。甜蜜午睡時(shí)——午睡環(huán)節(jié)的教師知道要點(diǎn)：不同年齡段的幼兒在睡前、睡中、睡后的狀態(tài)是不同的，教師應(yīng)根據(jù)其特點(diǎn)給予具體、細(xì)致的指導(dǎo)。1、睡前環(huán)節(jié)托、小班◆拉好窗簾，準(zhǔn)備好床鋪，根據(jù)需要開關(guān)窗戶，調(diào)節(jié)好室溫、光線，營(yíng)造溫馨的午睡環(huán)境。◆午餐后帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行散步、自主閱讀、講故事等安靜活動(dòng)，幫助個(gè)別需服藥幼兒服好藥?！糨p聲提醒并照顧常尿床的幼兒起床如廁，發(fā)現(xiàn)幼兒尿床要及時(shí)換洗

5、、晾曬寢具?！艄膭?lì)幼兒在感覺身體不舒服或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時(shí)及時(shí)告訴老師?！粲變撼霈F(xiàn)高燒、驚厥、腹痛等緊急情況，應(yīng)立即采取恰當(dāng)?shù)姆绞教幚?，必要時(shí)通知保健大夫或相關(guān)人員，立即帶幼兒去醫(yī)院就診?！魝€(gè)別幼兒做惡夢(mèng)哭喊時(shí)，教師要迅速趕到他身邊，用輕柔的語(yǔ)言、親切的撫慰或者幫他調(diào)整睡姿，使其恢復(fù)平靜繼續(xù)入睡?！籼嵝言缧训挠變罕３职察o，不影響同伴。◆夏天酷熱時(shí)可使用空調(diào)，室溫在23℃一28℃，空氣濕度在30％一60％，準(zhǔn)備柔軟毛巾隨時(shí)為幼兒輕輕擦去

6、汗水。冬季嚴(yán)寒時(shí)保持室溫在l8℃一25℃，控制室內(nèi)空氣濕度在30％一80％?！艏皶r(shí)縫綴幼兒服裝、鞋襪上脫落的紐扣及破洞?！艨此瘯r(shí)注意集中，動(dòng)作輕柔，輕聲說(shuō)話，不離崗、不做私活、不會(huì)客、不吃零食、不睡覺等。◆建立午睡巡視制度，將幼兒午睡時(shí)的具體情況詳細(xì)記錄在表中。如情緒狀況、是否咳嗽、流鼻血、睡眠異常等，便于離園時(shí)及時(shí)反饋幼兒午睡隋況，提醒家長(zhǎng)注意。◆根據(jù)幼兒年齡和季節(jié)調(diào)整幼兒午睡時(shí)間。托、小班1.5～2個(gè)小時(shí)左右，中、大班l(xiāng)～1.5個(gè)小

7、時(shí)左右；夏季適當(dāng)延長(zhǎng)。3、睡后環(huán)節(jié)托、小班◆播放音量適中、輕松歡快的音樂(lè)，組織幼兒按時(shí)起床，可做2～3分鐘的起床操，喚醒幼兒身心?！羧嬗^察幼兒的精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)關(guān)注、撫慰?！糁鹨粠椭變捍┖靡路?，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒逐步學(xué)會(huì)穿開身衣和套頭衫，掌握穿衣順序(先穿上衣、褲子，再穿襪子)。幫助動(dòng)作慢的幼兒提高速度?！羝鸫睬埃葘⒘罆窈玫男邮辗诺綄嬍疫m當(dāng)位置，指導(dǎo)幼兒獨(dú)立穿好鞋子，把拖鞋整齊放人鞋櫥。◆仔細(xì)檢查幼兒衣服穿戴是否整齊，鞋子有無(wú)