衛(wèi)生資格考試勝在良好心態(tài)

1、醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)免費(fèi)提供衛(wèi)生資格考試勝在良好心態(tài)衛(wèi)生資格考試勝在良好心態(tài)良好的心理狀態(tài)是取得衛(wèi)生資格考試考試優(yōu)良成績的必要條件。如何形成衛(wèi)生資格考試考試中良好的心理狀態(tài)呢？科學(xué)的方法是平時一定刻苦學(xué)習(xí)，隨著考期臨近而減慢學(xué)習(xí)速度，使自己從身體到精神都放松一下，有意識地養(yǎng)精蓄銳。保持旺盛的精力去參加考試。在考前幾天要調(diào)整身體的生物節(jié)律，把生物鐘由“夜型”調(diào)到“朝型”。有的學(xué)生在考前還加班加點(diǎn)“開夜車”。這種生活節(jié)律不利于白天參加考試。因?yàn)橥硭瘜?dǎo)

2、致第二天的晚起，在不得不早起時，整個上午都因睡眠不足而頭昏腦脹，無精打彩。醫(yī)學(xué)，教育網(wǎng)搜集整理一般來講，考試首先在上午開始，人在睡眠充足時，也需起床后兩三個小時大腦方進(jìn)入最佳思維狀態(tài)。因此考前幾天就應(yīng)逐步把生物鐘調(diào)節(jié)為早睡早起，以保證考試期間精力充沛，頭腦清醒，思路通暢，潛能得以發(fā)揮。保持良好的情緒狀態(tài)是形成良好心理狀態(tài)的重要方面。1.良好愉快的心境，有助于形成積極樂觀的態(tài)度，克服困難，提高答題效率。相反，衛(wèi)生資格考試考試中緊張、消沉、

3、倦怠等不良心境會使大腦神經(jīng)通路處于抑制狀態(tài)，使回憶、思維發(fā)生障礙，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)免費(fèi)提供阻礙答題進(jìn)程。因此，應(yīng)正確分析評價，控制自己的心境，以朝氣蓬勃、樂觀舒暢的心境進(jìn)入考場。2.必勝的信心是良好心理狀態(tài)的重要組成部分。敢于相信自己、肯定自己，這是一種積極的心理品質(zhì)。別人能考好，我不比別人少什么，我為什么考不好呢？只有輕裝上陣，無所顧慮，才能考出實(shí)際水平。3.還要認(rèn)真細(xì)致，頑強(qiáng)堅(jiān)持，一題一題地努力做好，一場一場地去奪取勝利，有的學(xué)生對考試（