小學(xué)生心理測(cè)試題

1、小學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題小學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題一、測(cè)試說(shuō)明：一、測(cè)試說(shuō)明：以下以下40道題，感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃道題，感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃號(hào)。號(hào)。1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。4.經(jīng)常早醒12小時(shí)，醒后很難再入睡。5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感

2、到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。8.感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂(lè)趣，郁郁寡歡。11.老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定，遲疑再三。13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。1

3、5.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，總覺得別

4、人要加害自己。25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。26.害怕見陌生人，人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。17手常常是干燥溫暖的432118臉紅發(fā)熱123419容易入睡并且一夜睡的好432120噩夢(mèng)1234情緒方面測(cè)試(請(qǐng)?jiān)谙卤碇懈鶕?jù)你一周情緒狀況在1234四種情況圈上一中.把20題得分相加為初步得分把初步得分乘

5、以1.25四舍五入取整數(shù)即得到標(biāo)準(zhǔn)分。焦慮評(píng)定的分界值是50分。分值越高，焦慮傾向越明顯。）三、三、（此測(cè)量主要幫助你了解自己在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)目標(biāo)上是否存在困擾。請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況相符（此測(cè)量主要幫助你了解自己在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)目標(biāo)上是否存在困擾。請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況相符的題目上打一個(gè)的題目上打一個(gè)“√”號(hào)，不相符的題目后面打一個(gè)號(hào)，不相符的題目后面打一個(gè)“”號(hào)。號(hào)。1、如果別人不督促你，你極少主動(dòng)去學(xué)習(xí)。2、你一讀書就覺得疲勞

6、與厭煩，直想睡覺。3、當(dāng)你讀書時(shí)，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能提起精神。4、除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多讀書。5、如有不懂的地方，你根本不想設(shè)法弄懂它。6、你常想起自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過(guò)別人。7、你迫切希望自己在短時(shí)間內(nèi)就能大幅度提高自己學(xué)習(xí)的成績(jī)。8、你常為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒能提高而煩惱不已。9、為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。10、為了及時(shí)完成作業(yè)，你放棄了許多你感興趣的活動(dòng)，如體育鍛煉、看電視與郊游等。11、你覺得讀書沒

7、意思，想去找個(gè)工作做。12、你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識(shí)沒啥好學(xué)的，只有看高深的理論，讀大部分作品才帶勁。13、只在你喜歡的科目上狠下工夫，而對(duì)不喜歡的科目放任自流。14、你花在課外讀物上的時(shí)間比花在教科書上的時(shí)間要多得多。15、你把自己的時(shí)間平均分配在各科上。16、你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。17、你幾乎豪不費(fèi)勁就實(shí)現(xiàn)了你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。18、你總是同時(shí)為實(shí)現(xiàn)幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)忙的焦頭爛額。19、為了對(duì)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)

8、感到力不從心。20、為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)，你不再給自己指定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。四、人際關(guān)系方面測(cè)試（請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)每個(gè)問(wèn)題做四、人際關(guān)系方面測(cè)試（請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)每個(gè)問(wèn)題做“是”“”“否”的問(wèn)答，的問(wèn)答，“是寫是寫1分”“”“否寫否寫0分”。為了保證測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)確性，請(qǐng)你認(rèn)真作答。。為了保證測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)確性，請(qǐng)你認(rèn)真作答。1、關(guān)于自己的煩惱有口難開。（）2、和生人見面感覺不自然。（）3、過(guò)分地羨慕和妒忌別人。（）4、與異性交往太少