實(shí)用心理學(xué)200條讀完你會(huì)更強(qiáng)大

1、實(shí)用心理學(xué)實(shí)用心理學(xué)200條讀完你會(huì)更強(qiáng)大讀完你會(huì)更強(qiáng)大1、【一見(jiàn)鐘情，靠的也是出色的外貌】。但凡一個(gè)人說(shuō)“我不喜歡一見(jiàn)鐘情式的故事”，多半代表——這位，對(duì)自己的外貌不自信。2、【想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什么】，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個(gè)人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。3、【從網(wǎng)絡(luò)聊天習(xí)慣讀懂一個(gè)人】原來(lái)喜歡用“……”和“。。?！钡娜诵牡状蠖啾容^柔軟，沒(méi)有壞心眼，同時(shí)也會(huì)反映出他她對(duì)待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會(huì)有選擇恐懼癥。

2、。。4、【人脈交際8大心理定律】1首因效應(yīng)：首次見(jiàn)面給人好感覺(jué)；2誠(chéng)信定律：熱情是焦點(diǎn)，真誠(chéng)是最高點(diǎn)；3贊美定律：善贊美能博得人心；4面子定律：給人面子才善交際；5謊言定律：善意謊言助交往；6忍讓定律：忍讓能創(chuàng)和諧；7異性效應(yīng)：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：讓對(duì)方產(chǎn)生“負(fù)債感”。5、【可以增進(jìn)感情的地方】1.酒吧。光線(xiàn)昏暗和私人距離可以增強(qiáng)親密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感覺(jué)男的更帥，女性更靚。2.可以看煙花或夜景的地方。黑暗會(huì)使

3、人沒(méi)有安全感，如果有強(qiáng)光出現(xiàn)會(huì)使彼此感到溫暖浪漫。3.恐怖電影和過(guò)山車(chē)。心跳加速的感覺(jué)會(huì)被誤認(rèn)為愛(ài)情。4.火鍋派對(duì)或者海島露營(yíng)。6、【7個(gè)生活細(xì)節(jié)年輕大腦】1.3件事情輪換著做:可以刺激大腦不同區(qū)域減少大腦退化速度；2.每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；3.睡夠7小時(shí):充足睡眠有助大腦強(qiáng)化記憶；4.每天看電視不超過(guò)2小時(shí):每天看電視過(guò)久，會(huì)增加患老年癡呆癥的危險(xiǎn)；5.學(xué)1門(mén)外語(yǔ)；6.每天清潔3次牙齒；7.堅(jiān)持健身4個(gè)月:鍛煉有

4、助于加強(qiáng)記憶。7、真正的朋友，節(jié)日里不發(fā)短信，平時(shí)也無(wú)電話(huà)寒暄，一旦有事，拿起話(huà)筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題……8、【如何提升生活品質(zhì)】①每天和伴侶做快樂(lè)的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書(shū)；②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運(yùn)動(dòng)、吃垃圾食物應(yīng)避免；③對(duì)身邊的人有求必應(yīng)，要急家人、朋友之所急；④量入為出，財(cái)務(wù)壓力使人快速衰老；⑤不要把“辦不到”當(dāng)口頭禪；⑥輕松面對(duì)雜務(wù)；⑦言出必行。9、【請(qǐng)?jiān)谝雇碚f(shuō)愛(ài)我】在白天

5、，人們要扮演社會(huì)角色，進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有意識(shí)。到了夜晚，人們從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換到個(gè)體角色，成為完全從屬于家庭、屬于自己的人，能夠較多地按個(gè)人意志來(lái)支配自己的活動(dòng)。因此人在夜晚感情最18、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒(méi)有必要去嫉妒別人的成就、地位之類(lèi)。因?yàn)?1別人可能真的付出比你多，只不過(guò)你沒(méi)看到2這些東西只能帶來(lái)一時(shí)滿(mǎn)足，而不是永久滿(mǎn)足，不要也罷3這里面有你玩不來(lái)的游戲規(guī)則，玩的來(lái)的人也都挺累4你有不如人的就一定有比別人好的，靜待時(shí)機(jī)5

6、不爭(zhēng)這些，你的朋友會(huì)更多。19、【愛(ài)情盲點(diǎn)】戀愛(ài)中的女孩子常犯的一個(gè)錯(cuò)誤：把分手當(dāng)成是索要愛(ài)的手段！20、很適合放不下的童鞋考慮的一句話(huà)——“其實(shí)有時(shí)候想想，是真的愛(ài)的深，還是因?yàn)椴桓市摹！?1、【冷技巧：考試前先憋尿】荷蘭Twente大學(xué)的Mirjam發(fā)現(xiàn)在做”選擇題“時(shí)，膀胱越漲做出的答案會(huì)更準(zhǔn)確。在實(shí)驗(yàn)中他找來(lái)自愿者，讓他們?cè)诤人蠡卮鹨恍﹩?wèn)題，結(jié)果是喝水多的小組做出的答案更加準(zhǔn)確。當(dāng)人憋尿憋到一定境界時(shí)，大腦就會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，以快速

7、解決面前的問(wèn)題，好快點(diǎn)去撒尿。22、【戀愛(ài)技巧：有情如何才能人終成眷屬？】1、隨時(shí)能聯(lián)系到彼此；2、經(jīng)常談心，讓彼此知道對(duì)方的想法；3、吵架要發(fā)泄出來(lái)，不能隔夜；4、互相尊重；5、不要跟異性朋友沒(méi)完沒(méi)了的聯(lián)系；6、不要吝嗇你的甜言蜜語(yǔ)；7、態(tài)度決定一切；8、兩個(gè)人吵架，不管是誰(shuí)的錯(cuò)，必須有人先低頭道歉，哄對(duì)方。23、【幸福的9個(gè)預(yù)示】《美國(guó)心理月刊》發(fā)現(xiàn)，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收獲幸福：1.拍照片喜歡露牙齒；2.旅游紀(jì)念品擺放

8、在桌子上；3.不喜歡看電視劇；4.平時(shí)愛(ài)喝飲料；5.再忙也要運(yùn)動(dòng)；6.有兩個(gè)最好的朋友；7.性生活和諧；8.和快樂(lè)的人住的近；9.有一個(gè)姐姐姐或妹妹。你達(dá)到了幾個(gè)？24、【心理技巧：遭遇客戶(hù)抱怨怎么辦？】高情商化解客戶(hù)抱怨的黃金步驟：1.發(fā)揮同理心，仔細(xì)聆聽(tīng)抱怨內(nèi)容；2.表示感謝，并解釋為何重視他的抱怨；3.有錯(cuò)為事情道歉沒(méi)錯(cuò)為心情道歉；4.承諾將立即處理，積極彌補(bǔ)；5.提出解決方法及時(shí)間表請(qǐng)對(duì)方確認(rèn)；6.做事后的滿(mǎn)意度確認(rèn)。25：【讓

9、內(nèi)心變強(qiáng)大的5個(gè)貼士】①空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書(shū)，在低落和空閑的時(shí)候，你最能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)；②做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，平和而執(zhí)著，謙虛而無(wú)畏；③不庸人自擾，不玩弄心計(jì)，不打壞心眼，但偶爾可現(xiàn)實(shí)和虛偽一下，因?yàn)榇蠹艺l(shuí)都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽(tīng)別人的忠告，懂得分辨別人的贊美；⑤不要太八卦。26、我們要有一個(gè)積極的生活：1、對(duì)于工作，我們努力但不癡狂；2、對(duì)于購(gòu)物，我們量力而不攀比；3.對(duì)于娛樂(lè)，我們愛(ài)好但不喪志；4、對(duì)于家庭，我們忠誠(chéng)但不刻板；5、對(duì)