五年級投擲單元計劃

1、五年級投擲單元計劃教材分析投擲是人體的基本活動能力之一，是小學生鍛煉身體的重要教材，是學生必須掌握的一項技術(shù)動作。小學五年級主要是以雙手投擲實心球為主要的教學內(nèi)容，使學生初步掌握完整的投擲技術(shù)動作，從用力方法和順序、出手角度和方向、手指用力方式等方面發(fā)展投擲能力，鍛煉和發(fā)展學生上肢、腰腹部力量，培養(yǎng)良好的協(xié)調(diào)能力，同時通過教學活動培養(yǎng)學生團結(jié)互助，勇于挑戰(zhàn)的精神品質(zhì)。學情分析五年級學生好動、好奇、好玩，上肢力量和腰腹肌力量有一定的基礎，

2、所以本單元教學是在此基礎上更進一步加強學生上肢和腰腹肌力量，完成雙手前拋實心球的學習任務。投擲單元教學比較枯燥，因此要利用好五年級學生好奇的特點，激發(fā)學生的學習興趣，讓每位學生都掌握投擲技術(shù)。單元學習目標了解投擲運動對鍛煉身體的重要性和日常生活中的實用價值，對投擲的練習產(chǎn)生濃厚的興趣。初步掌握雙手前拋實心球的動作要領，能連貫地完成后倒、蹬地、收腹、揮臂的技術(shù)動作，通過合作學習培養(yǎng)學生互幫互助的精神，并樂于重復練習，敢于挑戰(zhàn)，完成考核任務

3、。投擲課時計劃序號教學內(nèi)容教學要求1原地雙手前拋實心球（形成正確動作）知道原地雙手前拋實心球的動作方法，較為協(xié)調(diào)、連貫的做出原地雙手前拋實心球的動作21.雙手前拋實心球（體會自下而上的發(fā)力)2.“換運物資”體悟腿、髖、腰腹、手臂的發(fā)力，會協(xié)調(diào)連貫做出自下而上發(fā)力動作6.帶學生做徒手操：頭頸、擴胸、肩關節(jié)、腹背、膝關節(jié)、壓腿、手腕腳踝運動。4.遵守秩序，積極參與到活動游戲中。5.認真跟老師做準備操。精神飽滿，要求動作準確、到位、有力度。基

4、本部分一、雙手向前拋實心球1.教師帶領學生做專項準備活動：兩人一組互壓肩、拉滿弓練習等。2.將學生分成四縱隊，組織學生做向頭后方傳接實心球的游戲，讓學生體會雙手充分打開后送的感覺。3.教師講解示范雙手向前拋實心球，擲過前方一定高度橫繩，提示用力順序要協(xié)調(diào)，注意揮臂出手的方向，組織徒手動作練習。4.組織學生雙手向前拋實心球，擲過前方一定高度的橫繩的練習，提示結(jié)合達標進行測評。5.課前畫好標有距離的場地，嚴格拋、撿實心球的規(guī)定，加強安全教育

5、。橫繩距投擲線的距離及高度應根據(jù)學生的實際情況確定。1.認真跟隨老師做專項準備活動。2.觀察老師的示范動作，并且在腦中進行動作記憶，建立正確的動作表象，積極參與展示。3.跟隨老師認真進行動作的徒手模仿練習，體會雙手向前拋實心球的用力動作和拋擲出手的方向。4.在分組聽信號練習時，體驗自下而上的用力順序，初步掌握適宜的拋擲角度。5.根據(jù)自己的成績，通過相互觀察，相互分析動作，進行自評和互相測評，努力改正。1.老師示范動作，并對其進行詳細講解