把優(yōu)秀當(dāng)成一種習(xí)慣

1、把優(yōu)秀當(dāng)成一種習(xí)慣把優(yōu)秀當(dāng)成一種習(xí)慣作者：葉飛第1節(jié)：習(xí)慣是一種支配人生的力量(1)第1章改善你的習(xí)慣，成就你的優(yōu)秀人是習(xí)慣的動物，總在不自覺間為強(qiáng)大的慣性力量所左右。無數(shù)例子證明，偉大的習(xí)慣可以助人成就輝煌，不良的習(xí)慣可以敗壞人的一切。那么你的成功人生，就應(yīng)該從了解習(xí)慣，努力塑造優(yōu)秀的習(xí)慣開始。1.習(xí)慣是一種支配人生的力量習(xí)慣經(jīng)過強(qiáng)化、反復(fù)的動作，由細(xì)線變成粗線，由粗線變成繩索，再由繩索變成鏈子，最后，定型成了無法改變的習(xí)慣與個性。人

2、類的天性使得人類每時每刻都在無意識中培養(yǎng)習(xí)慣，由于我們都受習(xí)慣潛移默化的影響，都要臣服于習(xí)慣之下，因此，我們需要仔細(xì)琢磨自己平時正在培養(yǎng)何種習(xí)慣。因為習(xí)慣可能為我們效力，也可能扯我們的后腿，成為“朽木不可雕也“!諸如懶散、看電視劇、酗酒的習(xí)慣以及其他各種各樣的習(xí)慣，有時會控制、占據(jù)我們大部分的時間，而這些不良的習(xí)慣占用的時間越多，留給自己真正利用的時間則越少。所謂“煩惱易斷，習(xí)氣難改“，習(xí)慣如同寄生在我們身上的病毒，慢慢吞噬著我們的精力

3、與生命。許多人常說“忙得透不過氣來“、“根本沒有時間“，都是這些習(xí)慣造成的惡果。還有些已經(jīng)被習(xí)慣所束縛成為習(xí)慣奴隸的人，不管碰到什么事情，總想都把它們嵌進(jìn)習(xí)慣的條條框框之中，如此一來，怎么能夠想出出奇制勝的思路，又如何能夠產(chǎn)生新鮮獨(dú)特的想法呢？此時的習(xí)慣猶如寄生在我們大腦里的腫瘤，阻止我們?nèi)ニ伎?、判斷與創(chuàng)新。如果萬事都具有習(xí)慣性，慢慢地，就會喪失探索與尋求更好方法的欲望，這時習(xí)慣就成了惰性的別名。所以，習(xí)慣有時很可怕。習(xí)慣對人類的影響，

4、遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大多數(shù)人對它的理解，人類百分之九十五的行為是透過習(xí)慣反映出來的。不良的習(xí)慣小到影響個人的衛(wèi)生、形象，大到影響自己的健康、婚姻、行為處世等，可以說是涉及面極廣，影響度極深。其中，良好的習(xí)慣如同一枝枝花朵，或含蓄、或張揚(yáng)地在我們的人生旅途中不停的綻放著?？梢?，習(xí)慣無時無刻都在左右著我們的生活。第2節(jié)：習(xí)慣是一種支配人生的力量(2)一種行為，多次重復(fù)之后就能進(jìn)人們的潛意識之中，并漸漸成為習(xí)慣性的動作。一個人的知識儲備、才能增長、極限突

5、破等，無一不是行為往返重復(fù)成為習(xí)慣性動作的結(jié)果。在人們的日?；顒又?，有90％的行為都是在原來的動作上不斷重復(fù)，僅在潛意識中轉(zhuǎn)化為程序化的慣性。這些行為不用思考，自動運(yùn)作。這種自動運(yùn)作的力量，就是習(xí)慣的力量?？梢娏?xí)慣的力量是巨大的。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量，主宰人的一生。有這么一個例子：有一頭驢子，打小就在磨房里拉磨，整天繞著石磨兜圈子，勤勤懇懇。就這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年地循環(huán)往復(fù)，直到它老得再也拉不動石磨的時候。主人覺

6、得它勞苦功高，殺掉它又于心不忍，最后決定把它放養(yǎng)到曠野之中，讓這是一個獨(dú)立、自由、張揚(yáng)個性的時代，但在現(xiàn)實生活中，許多人不管有意還是無意或多或少都在掩飾自己，尤其當(dāng)他們在公共場合或者從事自己認(rèn)為比較重要的事情時，表演的痕跡顯得愈加明顯。什么原因促使他們這么做呢？因為他們不夠自信，還沒有取得足夠大的成功去支撐他們保持自己的本色，而成功以有主見為前提條件，沒有主見、人云亦云是不會走向成功的。因此，一個人必須建立起自己與眾不同的風(fēng)格與個性。人

7、是在創(chuàng)造自我的過程中逐步地顯露個性、塑造個性和形成個性的。而小習(xí)慣也是日積月累逐步形成的，它對于一個人的成功與幸福有著極為重要的影響，因此，我們一定要注意自己的小習(xí)慣。有這么一則小故事：有一個獵人，在一次打獵中撿回一個老鷹蛋，回到家中，他把老鷹蛋放在了母雞孵的雞蛋里。一段時間過后，與小雞一同出世的小鷹在母雞的照顧下很開心地生活在一起，學(xué)習(xí)各種生存本領(lǐng)，小鷹自然不知自己是一只鷹，母雞也全然不知，完全按照教育其他小雞那樣教育小鷹。小鷹就這樣

8、一直按照雞的習(xí)慣生活著。在它們生活的地方，偶爾會有老鷹從空中飛過。每當(dāng)老鷹飛過時，小鷹就說：“在天空中飛翔真好，有一天我也要像老鷹那樣飛起來。“然而當(dāng)母雞聽到小鷹這么說的時候卻每次都提醒它：“別做白日夢了，你只是一只小雞，是不可能飛起來的!“其他小雞也一同附和道：“放棄吧，我們只是小雞，不可能飛到那么高的?！靶→椩跓o數(shù)次的提醒之下，終于相信自己永遠(yuǎn)不可能飛那么高。最后當(dāng)老鷹飛過時，它便主動提醒自己：我只是一只小雞，我不可能飛那么高。雖然

9、小鷹擁有翱翔藍(lán)天的翅膀，但這種思維習(xí)慣一直束縛著小鷹，直到它死去的那一天也沒嘗試過去飛翔，更不知道飛翔的滋味。由此可見，習(xí)慣雖小，卻影響深遠(yuǎn)。既然小習(xí)慣能影響到我們生活的方方面面，那么讓我們趕緊在生活中養(yǎng)成良好的小習(xí)慣吧。啟示：1.在日常生活中我們要善于發(fā)現(xiàn)自己好的小習(xí)慣，挖掘自己的個性，讓好的小習(xí)慣漸漸地變成日常習(xí)慣，這樣就會對我們以后的成功有很大的幫助。2.成功不一定要有多好多優(yōu)秀的習(xí)慣，只要我們注重每一個細(xì)小的好習(xí)慣，做好每一件事

10、情，我們的性格就會慢慢地接近完美。思考：1.你覺得自己的個性體現(xiàn)在哪幾個小習(xí)慣里邊呢？請簡單舉例說明。2.故事中和小雞一起成長的小鷹為什么到死的那天還是不能夠展現(xiàn)它應(yīng)有的雄姿呢，是它從小就認(rèn)為“不能夠飛翔“的思維習(xí)慣決定了它不能飛的命運(yùn)嗎？從這個故事當(dāng)中，你覺得小習(xí)慣重要嗎？行動：1.既然小習(xí)慣能影響到我們生活的方方面面，那么讓我們趕緊在生活中養(yǎng)成良好的小習(xí)慣吧！2.卓越的人生其實并不遙遠(yuǎn)，只要我們把握好自己生活中每一個好的小習(xí)慣，就能