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1、心理學(xué)效應(yīng)大全心理學(xué)效應(yīng)大全1、蝴蝶效應(yīng):起源——一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶,偶爾扇動了幾下翅膀,在兩周后可能引起美國得克薩斯州的一場龍卷風(fēng)暴。在心理學(xué)上,蝴蝶效應(yīng)表現(xiàn)為一種不同于普通的連鎖效應(yīng)的,因果性不明顯的情緒反應(yīng)和行為。癥狀——因為幾天前發(fā)生的一點小小不順利,而開始心情煩躁,在壓抑和郁結(jié)狀態(tài)中,小的情緒波動漸漸在心底形成軒然大波,最終以不可預(yù)見的狂躁模式爆發(fā)出來。時間累積得越久,崩潰的后果越不堪設(shè)想。2、狄德羅效應(yīng):
2、起源——18世紀法國一位哲學(xué)家丹尼斯.狄德羅,某天友人贈其一件高級睡袍,他非常喜歡。但當他穿上之后,開始覺得家里的一切家具和裝飾都顯得粗陋庸俗,于是不得不把舊的東西一件件更新,但最終她仍不覺得開心,因為他最終發(fā)現(xiàn),“自己竟然被一條睡袍脅迫”。癥狀——永遠不能填滿的欲望黑洞,因為“人往高處走”,到達一個階段,各方面都要求配套上升。街道要搭配建筑,豪宅要搭配名車,鞋子要搭配禮服,禮服要搭配名鉆……搭配的頂端永遠是自己力所不能及。3、齊加尼克
3、效應(yīng):起源——源于法國心理學(xué)家齊加尼克做的一次實驗。他將受試者分成兩組,分別去完成20項工作。其間,他對其中一組進行干預(yù),使他們的工作不能順利完成,而讓另一組毫無阻礙,順利完成全部工作。盡管所有受試者接受任務(wù)時都非常緊張,但順利完成任務(wù)者緊張狀態(tài)隨之消失,而未能完成任務(wù)者,思緒總是被那些任務(wù)困擾,緊張狀態(tài)持續(xù)存在。癥狀——在接受一項工作時,人會產(chǎn)生一定的緊張心理,只有當任務(wù)完成時緊張才會解除。而工作中的人往往不停地受到疊加任務(wù),因此,緊
4、張狀態(tài)無時無刻存在并疊加累積,在周末假期休息時甚至都無法放松,長期疲憊不堪,最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和亞健康的出現(xiàn)。4、羅森塔爾效應(yīng):起源——古希臘傳說中塞浦路斯島一位年輕的王子皮格馬力翁,酷愛藝術(shù),通過鍥而不舍的努力終于雕塑了一尊女神像。面對自己的作品他愛不釋手,整日深情注視。天長日久,女神竟然奇跡般復(fù)活,并成為了他的妻子。這個故事說明,期待是一種力量。1968年,美國心理學(xué)家羅伯.羅森塔爾提出了該項理論。此理論有一個我們最常聽到的例子:兩個
5、病人同住一家醫(yī)院,其中一人患了癌癥,而另一人并無大礙。但醫(yī)生把兩人的診斷書弄混了。結(jié)果那個真正的病患得知后整天心情輕松,開心地在醫(yī)院住了一段日子便健康地出院了。是指人們最喜歡那些對自己的喜歡、獎勵、贊揚不斷增加的人或物,最不喜歡那些顯得不斷減少的人或物。【實驗】分4組人對某一人給予不同的評價,借以觀察某人對哪一組最具好感。第一組始終對之褒揚有加,第二組始終對之貶損否定,第三組先褒后貶,第四組先貶后褒?!窘Y(jié)果】此實驗對數(shù)十人進行過后,發(fā)現(xiàn)
6、絕大部分人對第四組最具好感,而對第三組最為反感?!緫?yīng)用】阿倫森效應(yīng)提醒人們,在日常工作與生活中,應(yīng)該盡力避免由于自己的表現(xiàn)不當所造成的他人對自己印象不良方向的逆轉(zhuǎn)。同樣,它也提醒我們在形成對別人的印象過程中,要避免受它的影響而形成錯誤的態(tài)度?!緦嵗?、有效利用在宿舍樓的后面,停放著一部爛汽車,大院里的孩子們每當晚上7點時,便攀上車廂蹦跳,嘭嘭之聲震耳欲聾,大人們越管,眾孩童蹦得越歡,見者無奈。這天,一個人對孩子們說:“小朋友們,今們比
7、賽,蹦得最響的獎玩具手槍一支?!北娡瘑韬羧杠S,爭相蹦跳,優(yōu)者果然得獎。次日,這位朋友又來到車前,說:“今天繼續(xù)比賽,獎品為兩粒奶糖?!北娡姫勂分本€下跌,紛紛不悅,無人賣力蹦跳,聲音疏稀而弱小。第三天,朋友又對孩子們言:“今日獎品為花生米二粒?!北娡娂娞缕嚕哉f:“不蹦了,不蹦了,真沒意思,回家看電視了?!狈治觯骸罢骐y攻”的情況下,采用“獎勵遞減法”可起到奇妙心理效應(yīng)。2、反例小剛大學(xué)畢業(yè)后分到一個單位工作,剛一進單位,他決心好
8、好地積極表現(xiàn)一番,以給領(lǐng)導(dǎo)和同事們留下非常好的第一印象。于是,他每天提前到單位打水掃地,節(jié)假日主動要求加班,領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)有些他明明有很大的困難,也硬著頭皮一概承攬下來。本來,剛剛走上工作崗位的青年人積極表現(xiàn)一下自我是無可厚議的。但問題是小剛的此時表現(xiàn)與其真正的思想覺悟、為人處世的一貫態(tài)度和行為模式相差甚遠,夾雜著“過分表演”的成分。因而就難以有長久的堅持性。沒過多久,小剛水也不打了,地也不拖了,還經(jīng)常遲到,對領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)更是挑肥揀瘦
9、。結(jié)果,領(lǐng)導(dǎo)和同事們對他的印象由好轉(zhuǎn)壞,甚至比那些剛開始來的時候表現(xiàn)不佳的青年所持的印象還不好。因為大家對他已有了一個“高期待、高標準”,另外,大家認為他剛開始的積極表現(xiàn)是“裝假”,而“誠實”是我們社會評定一個人所運用的“核心品質(zhì)”。3暗示效應(yīng)暗示效應(yīng)是指在無對抗的條件下,用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對人們的心理和行為產(chǎn)生影響,從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見,使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。一般說來,兒童比XXX
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