橘皮泡腳的驚人好處

1、橘皮泡腳的驚人好處現(xiàn)在正是吃橘子的好時節(jié)，很多人會在這個時候在家唄被很多的水果，因為冬天天氣干燥，人體缺少水分，所以，像一些常見的橘子、蘋果在我們的生活中就很常見了，那么大家知道嗎橘子不僅僅果肉具有很好的營養(yǎng)價值而且它的橘皮也是具有很好的藥效作用的哦，我們一般聽歌陳皮泡茶的方法，那么有聽說過橘皮泡腳嗎下面我們就一起去了解橘皮的使用方法吧。吃完橘子之后，身下的橘皮先不要扔掉，可以用來洗浴有很多好處。橘皮具有清閑的味道，具有殺菌、去風(fēng)寒以及

2、保濕、助眠去異味的作用，我們在平時的時候也可以用來洗頭泡澡，它不但能夠很好的去除身體的污垢，而且還能夠幫助我們的肌膚進行滋潤消除疲勞。冬天氣候干燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進新陳代謝并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細(xì)膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合

3、體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護發(fā)，洗頭后毛發(fā)光滑柔軟柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因為它的表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染，可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘

4、或者在淘米水中浸泡1小時左右最后用清水沖洗干凈，放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。橘皮在保存了一年之后就成了中藥“陳皮”，它是具有很好的理氣調(diào)中的作用的、具有很好的燥濕化痰功效，可以用于治療我們的脾胃氣滯而引起的一些消化不良、痰濕咳喘以及脘腹脹滿等等的。我們用橘皮泡水的話最好選用陳皮，這樣不會刺激腸道。實際上面，拒批具有很好的止咳化痰的功效，但是橘肉反而是會讓我們上火的。

5、而一般的孩子是不可能不吃橘肉只吃橘皮的?？人允莾和顬槌Ｒ姷耐飧屑膊〉陌Y狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。一般情況下，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點：一、禁食寒涼食物一、禁食寒涼食物中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

6、不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。二、禁食肥甘厚味食物二、禁食肥甘厚味食物中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。三、禁食橘子三、禁食橘子許

7、多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。食橘莫丟皮橘皮妙用多食橘莫丟皮橘皮妙用多眼下又到橘子開始上市的時節(jié)，民間有俗話說：“

8、廣東有三寶：陳皮、老姜、禾稈草”。一片小小陳皮(橘皮)，又干又癟，卻是功效多多。無論熬湯做菜，或是烹煮糖水，一片陳皮下鍋，即可去腥解膩出游前含上一片陳皮，可以舒緩腹脹、防止嘔吐簡單沖泡一杯陳皮水，也能讓你舒解胃氣做湯時放上一兩片，聞著鍋里散發(fā)的陣陣陳皮甘香，沁人心脾，食欲也不禁為之大振。真可謂“人不可貌相，陳皮不可小看”。陳皮，又名橘皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟干燥果皮，主產(chǎn)于廣東、福建、四川、浙江、江西等地。秋末冬初果實成熟時