水平四七年級武術(shù)單元教學(xué)計劃

1、水平四七年級武術(shù)單元教學(xué)計劃水平四七年級武術(shù)單元教學(xué)計劃教學(xué)內(nèi)容健身長拳課時課時預(yù)計預(yù)計6課時單元教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與：學(xué)生能夠積極主動地參與武術(shù)運(yùn)動，并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。2、運(yùn)動技能：學(xué)生能基本掌握有關(guān)武術(shù)運(yùn)動的基礎(chǔ)知識和基本技能，學(xué)會武術(shù)套路——健身長拳的練習(xí)方法。3、身體健康：通過學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動作姿勢，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。4、心理健康和社會適應(yīng)：激發(fā)和鼓勵學(xué)生大膽展示動作，體驗運(yùn)動中的興奮和緊張

2、，建立自尊自信、自強(qiáng)的品質(zhì)。在練習(xí)中建立和諧的合作學(xué)習(xí)關(guān)系，形成良好的武德和合作精神。教學(xué)重點形成端正的身體姿勢教學(xué)教學(xué)難點難點動作連貫到位，形神兼?zhèn)湔n次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重、教學(xué)重、難點難點教法措施教法措施1、1、安全、武德教育2、武術(shù)基本功3、武術(shù)基本動作4、素質(zhì)練習(xí)（1）加速跑（2）俯臥撐1、通過安全教育，使學(xué)生了解武術(shù)教學(xué)的安全常識，加強(qiáng)組織性和紀(jì)律性，了解武德和抱拳禮的主要方法。2、通過熟悉基本功教學(xué)使學(xué)生體

3、會手型、手法、步型、步法，基本掌握武術(shù)武術(shù)基本功、基本動作的方法3、通過武術(shù)基本功、基本動作技術(shù)講解、示范和模仿練習(xí)使學(xué)生掌握武術(shù)基本動作的技術(shù)概念，掌握動作的勁力和動作節(jié)奏4、通過學(xué)練使學(xué)生逐步克服單調(diào)枯燥的學(xué)練氛圍，樹立學(xué)習(xí)武術(shù)的信心和勇氣重點：踢打摔拿四種技法難點：動作有力、流暢1、簡要說明武術(shù)的實用意義和作用，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性2、進(jìn)行安全教育，提出保障安全必須遵守的紀(jì)律要求3、介紹本課程目標(biāo)、內(nèi)容、考核方法和要求等4、學(xué)習(xí)武

4、術(shù)基本功練習(xí)，可編幾節(jié)簡單的武術(shù)健身操練習(xí)5、武術(shù)游戲。雙人玩“石頭剪刀布”6、講解“踢打摔拿”進(jìn)攻技法的特點，并嘗試練習(xí)7、巡視指導(dǎo)，適時提示注意動作的規(guī)范性7、素質(zhì)練習(xí)（1）加速跑（2）俯臥撐31、復(fù)習(xí)“健身長拳”①—④動作2、學(xué)習(xí)“健身長拳”⑤—⑦動作3、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)（1）推小車（2）原地高抬腿1、較好地掌握“健身長拳”的動作，提高完成動作的質(zhì)量，60%以上的學(xué)生能熟練演練2、了解“健身長拳”⑤—⑦動作的名稱、用力順序，知道動

5、作的攻防含義3、正確掌握動作方法，較好地完成練習(xí)，并能在同學(xué)中展示4、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì)5、培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力，養(yǎng)成主動參與的習(xí)慣，形成善于思考的學(xué)習(xí)風(fēng)格重點：纏腕、閃身、沖拳、彈踢、頂肘難點動作動作連貫、節(jié)奏分明1、講解提問，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，鞏固已掌握動作2、講解、示范，啟發(fā)引導(dǎo)3、學(xué)習(xí)“健身長拳”⑤—⑦動作4、學(xué)生聽口令反復(fù)練習(xí)（1）、口令下分解動作練習(xí)。體會各動作環(huán)節(jié)的銜接與全身協(xié)調(diào)用力的過程（2）口令下完整