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文檔簡介
1、幼兒園健康講座主講人:一、健康:一、健康:長期以來,人們對于健康的理解一直停留在“健康=無疾病”的水平,將健康教育模式定位于生物醫(yī)學(xué)模式。因此,有關(guān)心理健康的內(nèi)容也鮮少提及。1947年,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織賦予“健康”深刻的含義:“健康是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的健全狀態(tài),而不只是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象。”也就是說,健康包含身體、心理和社會(huì)發(fā)展三個(gè)方面?!】凳琴Y本與生命相比,金錢不重要;與健康相比,財(cái)富不重要。當(dāng)災(zāi)難突如其來,再多的錢有什么用呢
2、?世界上許多東西是無法用貨幣來衡量的,金錢既不能使亡者復(fù)生,也不能消除災(zāi)難,在一些特殊情況下甚至換不來一瓶水或一塊面包。汶川、玉樹大地震災(zāi)害,以及目前國內(nèi)外更多的天災(zāi)人禍等,都教會(huì)我們要珍惜生命,珍惜生活,珍惜親情,珍惜自己擁有的一切。哪怕是困苦、挫折,哪怕是這樣那樣的不快,與健康的生活在這個(gè)世界上相比,什么都是微不足道的。不要等到停電的時(shí)候,才知道光明的重要;不要等到斷水的時(shí)候,才知道水是生命的必需;不要等到失去的時(shí)候,才知道擁有的幸
3、福。沒有電,或許我們可以在黑暗中前行;沒有水,或許還能生存幾天;如果失去了健康,沒有了生命,一切都將不復(fù)存在,一切都無從談起。所以,人生的第一選擇理應(yīng)是健康,學(xué)會(huì)善待自己,更要善待身邊的親人,朋友,切莫到失去后才想到珍惜!每個(gè)人都要健康和快樂地活著,才是對生命最好的給予。曾有多少年輕的企業(yè)家,他們都屬于事業(yè)有成保持一顆快樂之心。要知道,我們在使自己快樂的同時(shí),也給這個(gè)世界帶來了快樂的種子。因?yàn)?,快樂是有感染力的,它快樂自己,也快樂別人,
4、愉悅身心,會(huì)使生活充滿樂趣。健康,是一個(gè)人最好的資本。珍惜健康,就是珍惜幸??鞓啡松?。二、健康教育:隨著大家健康觀的確立,健康教育模式也逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樯怼睦砩鐣?huì)健康模式。健康教育是以教育為主的、有計(jì)劃的改變不良行為的過程。健康教育的實(shí)用定義就是為教育對象提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)以改變他們不健康的行為和生活方式,國內(nèi)有人把它概括為“知、信、行”。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機(jī)結(jié)合的。通常我們都認(rèn),身體健康是做任何一件事的基礎(chǔ)和前提。而忽視了心
5、理健康的重要性,人生在世,面臨境遇的挑戰(zhàn)是不斷的。只有心理上的強(qiáng)者,才能戰(zhàn)勝一切困難?!睦斫】档闹匾孕睦斫】邓街苯佑绊懭说纳斫】禒顩r。春秋末期伍子胥“過昭關(guān),一夜白了頭”;周瑜因氣量小,被諸葛亮三氣而身亡;白居易曾感悟人生“憂極心勞血?dú)馑?,未到三十生白發(fā)”可見,心理健康對人的生理來說是很重要的。有人因生氣時(shí)表現(xiàn)出“氣得吃不下飯”,而日漸消瘦,直接引起或加劇某些生理疾病。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)權(quán)威介紹,絕大多數(shù)癌癥患者,他們或者曾經(jīng)經(jīng)歷過巨大
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