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文檔簡介
1、羽毛球社團活動計劃羽毛球社團活動計劃活動目標活動目標:為更好地加強羽毛球興趣小組開展，增強學生體質(zhì)，活動計劃如下:1、本學期的訓練工作，對學生進行細致周密的安排，從訓練的時間，強度，以隊員的體質(zhì)狀況，做到周密的布置2、使學生在有計劃有步驟的狀態(tài)下，科學訓練，提高學生技術水平的同時增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，做到全面發(fā)展。3、我們詳細地制定訓練計劃、訓練目標、根據(jù)學生掌握的情況和不同層次水平需求來安排每一次訓練內(nèi)容。4、通過訓練
2、，讓學生在羽毛球?qū)W習中獲得經(jīng)驗，體驗成功，樹立自信心，使學生對這項運動更積極參于。本學期社團活動，主要抓學生的身體素質(zhì)和基本技術，培養(yǎng)學生跑跳能力的同時加強上下肢的力量訓練，針對性的加入專項技術練習，提高學生動作的穩(wěn)定性和落點的準確性。時間:每周二、四下午活動課地點:羽毛球場地負責人:謝姍活動方案詳見下表:羽毛球活動安排表周次內(nèi)容備注二介紹羽毛球運動，學習
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