中醫(yī)看完這個(gè)你就是生活中的專家了----gooooooooooood

1、看完這個(gè)看完這個(gè)你就是生活中的專家了你就是生活中的專家了!懂點(diǎn)中醫(yī)——入門篇【縱橫】精華版簡(jiǎn)體版:bbs.一、陰陽——現(xiàn)實(shí)世界的變奏符1.陰陽的意義：解釋萬物演化動(dòng)態(tài)的出發(fā)點(diǎn)。2.陰陽的涵義：陽——推動(dòng)，主導(dǎo)，剛執(zhí)陰——守持，承應(yīng)，柔順3.現(xiàn)實(shí)中的陰陽地理環(huán)境、居住環(huán)境、男女性別、人體構(gòu)造、季節(jié)氣候、心理情緒、顏色、音樂。4.動(dòng)態(tài)地理解陰陽轉(zhuǎn)化、交通。變化中的守衡。二、五行——現(xiàn)實(shí)世界的定位符1.什么叫“五行“行者，道也。天道五行。2.

2、五行的特性3.五行之間的關(guān)系（相生、相克、相乘、相侮）4.從五行看世界（方位、生靈、五味、五色），一物而具五行。三、精氣——生命的創(chuàng)生之源1.生命的本質(zhì)是精氣的活動(dòng)。（聚散離合）2.精氣來源于自然。3.保守精氣是養(yǎng)生之原則。4.天年極壽四、天人相應(yīng)——生命的有序性之源1.人與自然的統(tǒng)一。2.保護(hù)自然就是保護(hù)自己。3.人體整體的統(tǒng)一。4.病的人和人的病。5.維護(hù)和諧，維護(hù)統(tǒng)一。五、臟象經(jīng)絡(luò)——我們身體的構(gòu)造圖陰陽五行確實(shí)是一套宏大而深?yuàn)W的

3、理論。試想一下，要將整個(gè)龐大的宇宙萬物都收納到這么一個(gè)袋子中，其中玄機(jī)實(shí)在不是一下子就能都弄懂的。就象愛因斯坦著名的質(zhì)能關(guān)系式（E=mc2）結(jié)果很簡(jiǎn)單，而其中的推導(dǎo)過程而公式背后的哲學(xué)意義，則少有人能詳之。好在我們不需要去推求這些神秘的東西，而只要知道一些現(xiàn)成的常識(shí)，然后依葫蘆畫瓢去用就是了。在這里，我們將學(xué)習(xí)到如何從陰陽五行來分析人體的結(jié)構(gòu)，還有其中運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)理。千萬不要認(rèn)為這很復(fù)雜，雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)總認(rèn)為人體是世界上最復(fù)雜的機(jī)器，但從中醫(yī)

4、來看卻很簡(jiǎn)單！1.生命的運(yùn)轉(zhuǎn)原理陰化陽（異化）；陽化陰（同化）——新陳代謝2.五臟六腑——精氣的生化工廠(1).心：主神明；主血脈；應(yīng)舌；在志為喜（政權(quán)首腦）(2).肺：主氣；主皮毛；應(yīng)鼻；在志為悲（行政機(jī)構(gòu)）(3).有形之痰和無形之痰(4).危害：阻礙臟腑正常氣化流通，導(dǎo)致肺、脾功能下降，影響精神和體力。進(jìn)一步發(fā)展沉積于血脈，影響心、腦脈絡(luò)的暢通，引發(fā)相應(yīng)的臟器損害。2.結(jié)氣——交通堵塞是個(gè)問題(1).概念：氣機(jī)運(yùn)行障礙，郁阻于臟腑經(jīng)

5、絡(luò)形成的病理產(chǎn)物。(2).表現(xiàn)特點(diǎn)：腹脹，腹痛，胸悶，或胸腹間難以名狀之不適感，噯氣，腸鳴，得矢氣而快?；蛴袃擅{脹痛，喜歡嘆氣，常見于心情壓抑、工作緊張、多心多慮、神經(jīng)質(zhì)之人。(3).危害：引起臟腑機(jī)能受阻，影響臟腑之間功能協(xié)調(diào)，引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境的動(dòng)蕩和紊亂。進(jìn)一步發(fā)展導(dǎo)致血液和痰飲的郁積，引發(fā)積滯的產(chǎn)生。3.瘀血——人體內(nèi)也有“壞賬(1).概念：血液運(yùn)行異常，溢于脈外或阻于脈中所形成的病理產(chǎn)物。(2).表現(xiàn)特點(diǎn)：局部脈絡(luò)青紫或黑色，或有

6、見脈絡(luò)明顯曲張，或部位固定不移的刺痛，或舌面上有大小不一的瘀斑，或口唇、舌質(zhì)紫暗，或爪甲干燥，表皮干厚脫屑，輕度的僅表現(xiàn)為爪甲周圍一圈偏黑。一般皮膚顏色偏干黑，常見于缺乏運(yùn)動(dòng)、久病體虛邪盛、或病在心、肝血分的患者。(3).危害：引起血脈郁阻，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)局部或臟器功能的實(shí)質(zhì)性損害，可以結(jié)合其它邪氣（如寒、痰等）形成更頑固的病理，也可以單獨(dú)逐漸發(fā)展引起出血或引起臟器功能衰竭。4.宿食——生產(chǎn)過剩，貨物成垃圾：(1).概念：食物不能正常運(yùn)化，停

7、積于胃腸所引起的病理產(chǎn)物。(2).表現(xiàn)特點(diǎn)：上腹部飽脹，噯氣頻頻，帶有食臭氣，厭食，口臭，舌苔膩；還有的表現(xiàn)出食后乏力，四肢發(fā)熱，腹瀉等。多發(fā)生于暴飲暴食，或長期攝入過度熱量（高脂、高蛋白、高糖），喜歡較滯膩的食物（如粽子、紅燒肉、面疙瘩、黃豆等、奶酪）的人。(3).危害：引起脾胃消化吸收功能障礙，進(jìn)而造成相對(duì)的營養(yǎng)不足。宿食長期停留會(huì)向痰熱轉(zhuǎn)化，病邪從胃、腸向肝、心、肺發(fā)展，引起相應(yīng)臟器經(jīng)脈阻滯，功能遲鈍，使人的體力下降。5.蟲邪——

8、深藏不露的“腐敗分子“：(1).有形的蟲和無形的蟲(2).表現(xiàn)特點(diǎn)：破壞和侵噬局部組織，消耗養(yǎng)分和精氣，引起局部的功能和結(jié)構(gòu)失常。其具體表現(xiàn)往往隨蟲邪侵犯的部位而異。一般以胃腸多見，如腸胃有蟲多表現(xiàn)出腹痛、食欲亢進(jìn)而身體消瘦、睡覺磨牙、喜食異物（如米、泥土等）。蟲證發(fā)于牙齒則出現(xiàn)齲齒，癆蟲發(fā)于肺則形成肺癆，蟲發(fā)于皮膚可出現(xiàn)疥、癬、皮膚潰瘍之類的病證，另外還有象絲蟲病、血吸蟲病等，其表現(xiàn)十分復(fù)雜多樣，無一定之跡象可查。但很多蟲證往往可以在

9、面部、手部、鞏膜上找到明顯的蟲斑。另外蟲證在濕熱體質(zhì)和肝氣較旺的人也較易出現(xiàn)。(3).“尸蟲“與人體衰老、艾滋病、癌證等。(4).危害：破壞臟腑經(jīng)絡(luò)，引起相應(yīng)功能異常和結(jié)構(gòu)損壞；消耗氣血精氣，日久導(dǎo)致人體正氣衰竭。八、自我診察——有病早知道1.我虛不虛(1).氣虛:表現(xiàn):語聲低弱活動(dòng)易氣喘容易疲倦四肢乏力注意力不容易集中舌體偏胖脈象偏弱。(2).血虛表現(xiàn)：面色不濡潤亮澤，偏黃或偏白，容易頭暈、心悸、健忘，頭發(fā)和皮膚也常失去滋潤，舌質(zhì)很淡