肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法

1、肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法一、胃火一、胃火表現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實兩種虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬.胃火即是胃熱.對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣中醫(yī)稱之為胃火通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成.同時火氣也因飲食的量、質(zhì)和時間

2、三大原因而引起.稍微胃火盛者似乎永遠吃不飽實在是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象就會變成什么都吃不下可以說是物極必反.中醫(yī)以為胃火調(diào)節(jié)應當遵循清熱、清滯的原則要飲食節(jié)制太過熱氣的東西少吃甜膩的食品少吃飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果以補充維生素和無機鹽的不足并且適當留意口腔衛(wèi)生.藥療方面可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火.降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜現(xiàn)代研究表明蘿卜有明顯的抗菌作用.中醫(yī)則以為蘿卜汁性味辛、甘

3、、涼回肺、胃經(jīng)有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療.但屬脾胃虛冷型口瘡者不宜服用.綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用能清心胃之火.蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物西洋胃火還分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。知道了胃火旺的癥狀，那么胃火旺怎么調(diào)理，胃火旺吃什么可以降火，是很多網(wǎng)友關(guān)心的問題，現(xiàn)在咱們就一起看下如何降胃火積極戒煙，少喝酒。吃過蒜、蔥等刺激性食物后，

4、應立即漱口，或嚼些新鮮香菜、口香糖，以減輕口臭。覺得壓力大時，聽聽緩和的音樂，讀一些有趣的書籍，多開懷大笑，有意識地放慢工作生活的節(jié)奏。從現(xiàn)在開始，認認真真對待刷牙這件事。堅持早晚刷牙，晚上刷牙后不再吃任何東西，用餐后勤漱口。牙簽、牙線也是好幫手，很多食物深陷在牙齒縫里，漱口都很難清除，可以用牙線牙簽慢慢剔除。舌苔可以用牙刷或者質(zhì)地柔軟的毛巾輕輕刷洗。治療好疾病，口臭問題便不請自走了。患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問