學(xué)會了這些!你就是天下間的美容高手

1、學(xué)會了這些學(xué)會了這些!你就是天下間的美容高手你就是天下間的美容高手小常識：1.把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在面部，有很好的美白效果。2.用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期后就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。3.梨（或蘋果）一個搗爛，調(diào)入上等面粉敷面，對面部皮膚的細(xì)嫩很有幫助。4.雞蛋清加少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗

2、去，可使皮膚光滑細(xì)膩。5.將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對治療暗瘡有明顯效果。6.無糖藕粉加蛋清調(diào)成泥狀，敷于臉上，1015分鐘后洗去，能去痘痕。7.取適量的紅糖含在口中，保持10分鐘左右，然后用較硬的牙刷反復(fù)刷洗35分鐘，然后漱凈，再用鹽水刷牙13分鐘即可，早晚各一次，一星期后可去除牙垢。8.將橘子皮曬干后，打成粉摻在牙膏中刷牙，可以潔白呀可以潔白牙齒。9.在干凈的容器內(nèi)倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻，用棉片敷在鼻頭上或任何有黑

3、頭的地方，10分鐘后，用干凈的紙巾輕輕揉鼻頭，你會發(fā)現(xiàn)，黑頭幾乎全部出來了。10.用蘇打粉小半勺，配合適量純凈水?dāng)嚢韬?，均勻涂抹在黑頭粉刺處，5分鐘后用化妝棉抹去即可去黑頭。11.在一盆洗臉?biāo)锏紊?10滴米醋，長期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防治痘痘的生成。12.早晚在洗臉?biāo)械稳霂椎伟状?，可以美白祛斑?3.花椒510粒，睡前用開水泡一杯，待水涼后服下（不用服花椒），連續(xù)喝5天可以治

4、打鼾。14.蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱里冷藏效果會更好.15.衣服局部發(fā)霉了，不要煩惱，到藥店買一瓶風(fēng)油精，滴上幾滴，再和著洗衣粉搓，會有意想不到的效果哦。16.新的牛仔褲首次洗總是退色怎么辦？洗前用加鹽的溫水浸泡三十分鐘吧。17.長期堅持用鹽洗頭，可以防止或減少頭發(fā)的脫落。18.番茄1只搗爛，濾汁涂擦臉部，20分鐘后洗凈。每日數(shù)次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑.男生保養(yǎng)方法教你怎么解決頭

5、發(fā)油、毛孔問題、美白、牙齒、細(xì)紋、太全了大家們看了都會有好處的，實(shí)在是好東東。怕弄丟了就轉(zhuǎn)到這來。如果你問“怎么我的頭發(fā)那么油??？”，那是因?yàn)槟愀位鹛耍眢w里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了”，你還是會問，“那怎么辦??？”，我就會說“每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了”。我認(rèn)為泡到出汗效果最好了，其實(shí)如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調(diào)理肝臟，油慢慢就會少了。地方，最有效果，一定要使勁，越疼越用力

6、，疼就有效果了。牙齒我們不能忽視，它的重要性是，他直接決定了一個人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護(hù)我們的牙齒。每年都要做口腔檢查，如果有異常出血都要去檢查，以排除牙周炎，或者結(jié)石等癥狀。如果是牙齦萎縮，不要立刻就去補(bǔ)牙，一般牙科醫(yī)生給的建議就是出現(xiàn)萎縮就要補(bǔ)牙。要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養(yǎng)，慢慢牙齦就會恢復(fù)健康。如果有的牙縫會經(jīng)常塞東西，那就一定要用牙線。因?yàn)轭l繁塞東西很容易出現(xiàn)齲齒。并且一旦出現(xiàn)齲齒

7、就要去補(bǔ)，不能拖，越拖牙洞越大，補(bǔ)牙就越復(fù)雜。牙齒最好的保護(hù)方法是清潔和不過度使用。我現(xiàn)在使用的牙刷，是荷蘭生產(chǎn)的一個品牌的聲波牙刷，不是電動，是聲波，它可以更加清潔牙齒，并且通過聲波祛除結(jié)石，只要用它刷牙，就會感覺牙齒一顆一顆的，非常干凈。茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補(bǔ)充維生素的同時，抑制細(xì)菌生長的環(huán)境，當(dāng)然如果吃維生素藥片的話，里面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。中醫(yī)上認(rèn)為口臭是胃的原因，有虛火，而腸

8、胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建議吃降火的東西，而是從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，使紊亂的腸胃恢復(fù)正常。同時要提高身體免疫力，增強(qiáng)腎臟功能。脾虛的表現(xiàn)是，食欲不振，神倦乏力，嚴(yán)重的情況會內(nèi)臟下垂，脫肛，子宮下垂，脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非常重視的臟器，它事關(guān)食物的消化和吸收，所以，不要吃亂七八糟的藥，傷害它。肺虛的表現(xiàn)是，少氣懶言，容易出虛汗，腎氣虛則腰酸，三者合在一起被稱為氣虛。氣虛臉頰就下垂，越虛垂得越厲害，直到五官內(nèi)臟都

9、下垂，人也就丑了。氣虛是所有虛癥中，最容易補(bǔ)充的身體能量。少說話，少提重物，多注意休息睡眠，都能補(bǔ)充元?dú)?。因?yàn)闅饽墚a(chǎn)生血，所以補(bǔ)氣就能補(bǔ)血。山藥是非常好的東西，一個身體不大好的朋友去看中醫(yī)，據(jù)說還是當(dāng)?shù)刈钣忻?，回來除了帶一堆中藥之外，就帶了這個偏方：每天喝山藥燉冰糖。價值四百塊的偏方。山藥補(bǔ)氣健脾胃，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精，把脾臟，肺和腎臟都補(bǔ)了，確實(shí)值這個錢了！陰虛虧損的人容易咳嗽，可以用它煮湯當(dāng)水喝，可以治愈虛勞咳嗽的毛病。山藥因?yàn)橐?/p>

10、肺，而“肺主皮毛”，所以山藥可以滋潤皮膚。虛弱羸瘦，皮膚干燥，記憶力減退，過勞和疾病后體虛，都要多吃山藥，可以強(qiáng)壯身體，抵抗衰老。但應(yīng)該注意到的是，它滋陰的同時助濕邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛濕的東東，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山藥，把山藥打成濃漿，然后煮開就當(dāng)水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。大米也是補(bǔ)氣的，吃驚嗎？女人一定要每天都吃米飯，脾胃健康就靠它呢！米都補(bǔ)脾，但五谷中它補(bǔ)脾的效果最好，中氣不足，疲倦乏力