哪些人不宜吃月餅

1、哪些人不宜吃月餅?zāi)男┤瞬灰顺栽嘛炌跞A王華中秋月圓的日子快到了。中秋節(jié)全家團(tuán)圓，邊賞月，邊品嘗月餅，是我們國(guó)家的傳統(tǒng)習(xí)俗。月餅的原料，雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品，但制成餡料后，由于加入了大量的糖與油，已搖身變?yōu)楦咧尽⒏咛欠值氖称?，多吃不但?huì)使血糖、血脂增高，還不利于胃腸健康。那么，吃月餅應(yīng)該注意些什么呢？1、要選購(gòu)正規(guī)廠家生產(chǎn)、符合衛(wèi)生質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、無(wú)有害添加劑、在有效期內(nèi)的安全衛(wèi)生的產(chǎn)品。否則，如果食入污染、變質(zhì)的月餅，非常容

2、易導(dǎo)致食物中毒、急性胃腸炎。二、適量品嘗，不宜多食。普通大小的一枚月餅，建議用刀切成四塊，一次吃一至兩塊，合起來(lái)，一天吃一枚月餅足矣。如果是老人、孩子、消化不良的人，更要少吃。一次大量食用，由于月餅中脂肪和糖的含量很高，輕者導(dǎo)致惡心嘔吐、厭食、消化不良，重者誘發(fā)膽絞痛、急性胰腺炎，甚至導(dǎo)致胃擴(kuò)張。三、品嘗月餅不宜配食冷飲食，比如啤酒、飲料、雪糕、瓜果等等。一位小伙子，因吃了3個(gè)月餅，又喝了一升冰鎮(zhèn)啤酒后導(dǎo)致急性胰腺炎，住院治療一月才好轉(zhuǎn)

3、，還落了個(gè)消化不良的病根。中醫(yī)認(rèn)為，月餅甘甜油膩，遇熱則“化”（消化），遇冷則“凝”（積滯），容易導(dǎo)致惡心、厭食、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。吃月餅后飲白開(kāi)水或熱茶，有助于消化。四、月餅不宜空腹吃，不宜當(dāng)早點(diǎn)。記得我的一位老師，每年不宜于多吃月餅。9.老年人和兒童：消化機(jī)能較強(qiáng)，他們或消化系統(tǒng)功能下降或未發(fā)育成熟，不宜于多吃月餅，嘗嘗即可。10.孕、產(chǎn)婦：月餅是高糖、高脂食品，妊娠期應(yīng)少吃辛溫燥火和難于消化的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。產(chǎn)