十六種做魚的方法_第1頁
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文檔簡介

1、十六種做魚的方法一、酸菜魚原料:川酸菜,活鯉魚或草魚制作:1,將活鯉魚(草魚)洗凈去骨,切片。用芡汁,鹽裹好,過油。瀝去余油;2,川酸菜切小塊,略炒一下,根據(jù)個人口味稍加辣椒,填湯。待湯滾開后下入魚片同煮,至湯成奶白色,濃香撲鼻即可。(如果給寶寶吃,辣椒一定要少放。)營養(yǎng)小秘密:這道魚肉嫩湯鮮,做法簡單,是很家常的魚肴。尤其是懷孕女性也可經(jīng)常吃,開胃。二、剁椒魚頭(三個版本的做法)1.原料:胖頭魚頭1個(2斤)、湖南特制剁椒適量、味精3

2、克、紅油10克、姜10克、蔥8克、白蘿卜片15克做法:1.將魚頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二2.將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上,腌制5分鐘后將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放23片生姜和白蘿卜片,將魚頭放上面,再在魚身上擱切好的姜絲適量3.上鍋蒸15分鐘,出鍋后,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,然后再放鍋里蒸23分鐘,即可食用。2.首先要挑選好的花鰱魚頭,聽說一個叫鳙魚的魚頭更好。買時可以摳一下魚眼,有反應(yīng)的比較新鮮。回去將魚頭劈成兩半,撒鹽急

3、腌,大概2030分鐘。之后澆少許黃酒,撒上生姜粉(沒有就用新鮮的生姜末),胡椒粉(一定要的),少許糖和雞精。再倒上李錦記的蒸魚豉油(醬油)第三步,準(zhǔn)備油鍋,將蔥花和著鮮剁椒一起下鍋,將油炒紅即可。這時候一定香味滿溢啊。最后,將鍋里的剁椒均勻的倒在魚頭上,在蒸鍋里大火30分鐘就做成了,不宜蒸時間長,魚肉會老。3.我也吃過其他魚頭做的剁椒魚頭,都不如雅片魚頭做的好吃,關(guān)鍵在于雅片魚是海魚,肉質(zhì)比較鮮嫩,沒有河魚的土腥氣。雅片魚頭在超市里稱好

4、,服務(wù)員就幫著洗干凈并撒好一點鹽的,別人洗的我不放心,回家還是自己仔細(xì)洗了一遍,然后魚頭里外都抹上一點鹽和雞精,鹽和雞精不要太多了,適量就好。放在盤子里,淋上一點料酒,放上生姜片,把兩個小小的紅辣椒剁碎撒在魚頭上,并鋪上一層“紅翻天”(我用了13瓶的紅翻天),就開始上蒸鍋了,蒸熟后,把燒熱的色拉油淋在上面,即可上桌,味道其鮮美無比,自己給自己打滿分哦!三、酸菜燒帶魚材料:帶魚,酸菜,姜絲,辣椒絲適量調(diào)味料:色拉油,醬油,糖適量2、燒開一

5、小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時放鹽和味精調(diào)味(要嘗一下咸淡)。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的

6、大盆中。4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準(zhǔn),可以目測一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。5、辣椒顏色快變時,立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中,小心燙!!吃吧!!注:1、煮魚的水量不宜多,以魚片放入后,剛剛被水淹過即可。煮好倒入盆中后,有部分魚片會露在外邊。2

7、、煮魚之前把部分花椒和辣椒先炒過,在煮的時候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮。3、腌魚時,不可放太多鹽,會咸,而且也會破壞魚肉的鮮美。4、我覺得,花椒和辣椒都香,所以還是要炒一下再潑油比較好。六、紅燒香菜鯽魚:原料:新鮮鯽魚2條,新鮮香菜一撮(多一點啊,不然沒味道)1,放若干油入鍋,燒熱。2,放入洗干凈的鯽魚煎,注意不要粘了。3,煎至顏色發(fā)白后,加入少許料酒,糖,和一些醬油(可以按個人口味添加劑量)4,將洗干凈的香菜放入鍋中,

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