穴位的定位及功效

1、成康萍 成者---貴康萍；漫漫人生路，暖暖養(yǎng)生情,中國首屆體質(zhì)養(yǎng)生師；中國首屆有機公益宣講師；寶仁堂創(chuàng)始人之一；河南寶仁堂健康養(yǎng)生文化股份有限公司技術(shù)總監(jiān)。,本版權(quán)歸寶仁堂傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中心所有 未經(jīng)許可 不可轉(zhuǎn)載,,,,腿前側(cè),1、足太陰脾經(jīng)穴血海；定位：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸， 功效：主治月經(jīng)不調(diào)，出血癥，氣逆腹脹，貧血，緩解脾胃不調(diào)。2、足陽明胃經(jīng)足三里；定位：膝眼下三寸旁開一橫指。功效：

2、非常好的強壯穴，長壽穴。治療慢性胃痛，增強免疫力，補益人體虛弱。也是一個胃腸的消氣穴?！⌒≠N士：腸胃先揉左腿，肝膽經(jīng)先從右邊揉。3、足陽明胃經(jīng)穴犢鼻；定位：屈膝，在膝部髕骨于髕韌帶外側(cè)凹陷中，功效：膝痛，下肢麻痹，腳氣。4、足太陰脾經(jīng)穴三陰交；定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，功效：腹痛，腸鳴，腹脹，便溏，月經(jīng)不調(diào)，失眠，神經(jīng)衰弱，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎。5、足陽明胃經(jīng)穴解溪；定位：在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，功效：

3、腹脹、便秘，頭痛眩暈，下肢麻痹。6、足厥陰肝經(jīng)穴太沖；定位：大腳趾和二腳趾指縫之間上面1寸，功效：是肝經(jīng)的原穴，緩解頭暈頭疼失眠，腹脹，疏肝理氣，幫助心臟供血，對情緒壓抑有宣泄作用。,腿后側(cè),1、足太陽膀胱經(jīng)承扶；定位：在大腿后側(cè)，臀下橫紋正中。功效：祛濕補氣 ，緩解腰痛、痔瘡。 2、足太陽膀胱經(jīng)委中；定位：腘橫紋中點，功效：治療腰背痛要穴，排毒的出口。需彎曲腿部點按。3、足太陽膀胱經(jīng)承山；定位：在小腿后面正中，委中與昆侖

4、之間，當(dāng)伸直小腿或足跟 上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)三角形凹陷處。功效：治療腰腿痛，痔瘡。4、足少陰腎經(jīng)穴太溪；定位：腳內(nèi)踝后側(cè)貼著內(nèi)踝。功效：腎經(jīng)的原穴，補腎的大穴。對人體非常有補益作用。 5、足太陽膀胱經(jīng)穴昆侖；定位：外踝后側(cè)凹陷，功效：經(jīng)常撥動可以降低血壓，增強大腸的蠕動，治療便秘。對治療腰痛也有很好的效果。6、足少陰腎經(jīng)穴涌泉；定位：在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、 3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一

5、與后三分之二交點上。功效：人體長壽大穴，排毒穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，精力充沛，腰膝壯實，行走有力。輔助治療頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、每晚按摩100次可調(diào)節(jié)高血壓。,腹部,1、任脈穴上脘；定位：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上5寸，功效：胃痛，腹脹，嘔吐，食不化，黃疸，泄利，虛勞吐血，咳嗽痰多2、任脈穴中脘；定位：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。功效：脾的募穴，八會穴之腑會。胃痛，腹痛，腹脹，反胃，食不

6、，便血，喘息不止，失眠，胃炎，胃潰瘍，胃擴張，食物中毒化；腸鳴，便秘3、任脈穴下脘；定位：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上2寸功效：腹脹，嘔吐，食谷不化，腸鳴，虛腫4、足少陰腎經(jīng)穴盲俞；定位：在腹中部，當(dāng)臍中旁開0.5寸。功效：腹痛繞臍，嘔吐，腹脹，痢疾，便秘，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，腰脊痛。 5、足陽明胃經(jīng)穴天樞；定位：在腹中部，距臍中2寸。功效：大腸的募穴，便秘、腹脹、腹瀉、消化不良、惡心。 6、任脈穴氣海；定位

7、：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。。功效：肓的原穴，腹痛，腹脹水谷不化，四肢乏力。婦科病、腰痛、食欲不振。7、任脈穴關(guān)元；定位：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。功效：小腸的募穴。培補元氣，痛經(jīng)，腸炎，神經(jīng)衰弱，小兒單純性消化不良。 泌尿、生殖器疾病，太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。,背部,1、督脈經(jīng)穴風(fēng)府：定位：在項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處。功效：癲狂，中風(fēng)，悲恐驚悸，半身

8、不遂，眩暈，頸項強痛，目痛。2、足少陽膽經(jīng)穴風(fēng)池；定位：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，在發(fā)際邊凹陷處。功效：對眼睛酸澀，頭部眩暈有治療作用。3、手太陽小腸經(jīng)穴肩中俞：在背部，當(dāng)?shù)?頸椎棘突下，旁開2寸。功效：呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤苎?，哮喘，支氣管擴張，吐血； 視力減退，肩背疼痛等 4、手太陽小腸經(jīng)穴天宗：定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。功效：舒筋活絡(luò)， 理氣消腫，對肩胛酸痛肩周炎， 肩背軟組織損傷，肘臂外

9、后側(cè)痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛，乳腺炎，咳嗽氣喘。5、手太陽小腸經(jīng)穴肩貞：定位：在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸。功效：清頭聰耳，通經(jīng)活絡(luò) 耳鳴，耳聾；肩關(guān)節(jié)，腦血管病后遺癥，頸淋巴結(jié)結(jié)核，頭痛等 。6、足太陽膀胱經(jīng)穴大杼;定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。功效：咳嗽，發(fā)熱，項強，肩背痛。7、足太陽膀胱經(jīng)穴風(fēng)門;定位：在背部，當(dāng)?shù)诙赝萍幌?，旁開1.5寸 。功效;疏風(fēng)清熱，傷風(fēng)，咳嗽。發(fā)熱，頭痛，項強

10、，胸背痛。 8、足太陽膀胱經(jīng)穴肺俞：定位：在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢蚤_1.5寸 。功效：疏通心脈，寬胸理氣，心痛，心悸?？人?，胸悶。牙痛。,【定位】：在背部，當(dāng)?shù)谒男刈导幌?，旁開 1.5寸,,【定位】：在背部，當(dāng)?shù)谒男刈导幌?，旁開 1.5寸,,9、足太陽膀胱經(jīng)穴厥陰俞；定位：在背部，當(dāng)?shù)谒男刈导幌?，旁開 1.5寸 。功效：疏通心脈，寬胸理氣。心痛，心悸?？人?，胸悶。牙痛。 10、足太陽膀胱經(jīng)穴心俞；定位：在背部，當(dāng)?shù)谖逍?/p>

11、椎棘突下，旁開1.5寸 。功效：養(yǎng)血寧心，理氣止痛，通絡(luò)寬胸。 心痛，心悸，胸悶，氣短?？人?，吐血。失眠，盜汗。11、足太陽膀胱經(jīng)穴督俞; 定位；在背部，當(dāng)?shù)诹刈导幌拢蚤_ 1.5寸 。功效：理氣寬胸，心痛，胸悶。胃痛，腹痛?？人裕瑲獯?。12、足太陽膀胱經(jīng)膈俞 ；定位：在背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸 。功效：理血化淤，調(diào)氣補虛，調(diào)和脾胃。便血?？人?，氣喘，吐血，盜汗。 13、足太陽膀胱經(jīng)肝俞：定位：在背部，當(dāng)?shù)诰判?/p>

12、椎棘突下，旁開1.5寸 。功效：疏肝理氣，養(yǎng)血明目，癲狂，脊背痛。 14、足太陽膀胱經(jīng)膽俞：定位：在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌拢蚤_1.5寸 。功效：疏肝利膽，理氣解郁，調(diào)和脾胃，口苦，脅痛。肺癆，潮熱。15、足太陽膀胱經(jīng)脾俞：定位：在背部，當(dāng)?shù)谑恍刈导幌?，旁開1.5寸。功效：健脾利濕，益氣和中。 腹脹，嘔吐，痢疾，便血。水腫。 16、足太陽膀胱經(jīng)胃俞；定位：在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸 。功效：理氣和胃，化濕

13、消滯。 胃痛，嘔吐。腹脹，腸鳴。17、足太陽膀胱經(jīng)三焦俞；定位：在腰部，當(dāng)?shù)谝谎导幌?，旁開1.5寸 。功效：通利三焦，疏調(diào)水道。 水腫，小便不利。腹脹，腸鳴。膝關(guān)節(jié)無力。 18、足太陽膀胱經(jīng)腎俞;定位：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸 。功效：滋陰壯陽，補腎益氣，利水消腫。遺尿，小便不利，水腫。月經(jīng)不調(diào)，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘。中風(fēng)偏癱，腰痛，骨病。,,,19、足太陽膀胱經(jīng)穴氣海俞；定位：在腰部，當(dāng)?shù)谌导幌拢蚤_

14、1.5寸。功效：培元益氣，強壯腰膝。 腹脹，腸鳴，痛經(jīng)，腰痛。 20、足太陽膀胱經(jīng)穴大腸俞 ；定位：在腰部第四腰椎棘突下，旁開 1.5寸 。功效：通腸利腑，強壯腰膝。 腹脹，便秘，痔瘡出血。腰痛。21、足太陽膀胱經(jīng)穴關(guān)元俞 ；定位：在腰部第五腰椎棘突下，旁開 1.5寸 。功效：壯陽補腎，調(diào)理下焦。 腰骶痛。腹脹，小便頻數(shù)或不利。22、 足太陽膀胱經(jīng)穴小腸俞；定位：在骶部骶正中嵴旁開1.5寸，平第一骶后孔 。功效：通腸利腑，

15、清熱利濕。腰骶痛，膝關(guān)節(jié)痛。小腹脹痛，小便不利。23、 足太陽膀胱經(jīng)穴膀胱俞；定位：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔 。功效：通調(diào)膀胱，清熱利濕。小便不利，腰脊強痛，腿痛。便秘。,肺經(jīng)乃以肺為中心，連接胸、手、手掌、拇指的經(jīng)脈。呼吸系統(tǒng)受到傷害時，尋找位于此經(jīng)脈的各穴位，并利用這些穴位加以治療便能產(chǎn)生療效。肺部的功能主要是將空氣吸入體內(nèi)，并將其連送分配至五臟（內(nèi)臟），以維持生存。若此機能發(fā)生異常時，會有上火、口干渴、胸痛、

16、咳嗽、心悸、喘息等癥狀出現(xiàn)。此外，尚會產(chǎn)生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。隨著身體機能降低，皮膚呈現(xiàn)干燥、沒有光澤的現(xiàn)象、臉色蒼白、聲音微弱、元氣喪失，并連帶地失去耐性。精神上也常會因為小小的挫折，而導(dǎo)致心情暗淡。呼吸系統(tǒng)的疾病，在秋冬之際會有惡化的傾向，故請?zhí)岣呔X。食物方面會偏好清淡的食物，而不喜吃油膩的食物。當(dāng)身體呈現(xiàn)以上所述的癥狀時，請刺激肺經(jīng)上的穴位，使氣血流通順暢，身體便能迅速恢復(fù)輕松愉快。肺經(jīng)的主要穴位有中府穴、云門穴、天府

17、穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、經(jīng)渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴等。,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并無心包這個名詞。古時候的中國人，視心臟為人體重要的器官，故認(rèn)為心臟外有一層膜保護心臟，而此膜即稱為心包。因此，心包有保護心臟、使心臟機能正常運轉(zhuǎn)的功能。心包經(jīng)是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交三個重要穴位的經(jīng)脈。通過胸部后，經(jīng)側(cè)腹、手的內(nèi)側(cè)、手掌、中指一直連續(xù)下來。心包經(jīng)包圍心臟，有保護作用，若有受損其所呈現(xiàn)的癥狀和心臟受傷害時一樣。如臉部上火、發(fā)紅

18、。心悸、目黃。沿著心包經(jīng)的經(jīng)脈，由胸到側(cè)腹，會產(chǎn)生疼痛、麻痹感。并伴發(fā)抽筋、手掌發(fā)熱等癥狀。心包經(jīng)有異常時，壓迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥陰俞穴位感覺有硬塊。心包經(jīng)的穴道包括天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中衛(wèi)等。心包經(jīng)異常時，請利用以上列舉的穴道加以治療，癥狀就能獲得改善。,心臟在中醫(yī)醫(yī)學(xué)中是屬于五臟之一：位于肺之下，橫隔膜之上，狀如蓮花一般，且附著于胸椎的第五根肋骨附近。和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所認(rèn)為的心臟機能大致相

19、同，是維持生命活動的重要組織。心經(jīng)是維持心臟功能的經(jīng)脈，假使有任何損害的話，機能便會降低或亢進(jìn)，并呈現(xiàn)出各種不適的癥狀，如眼睛帶黃并有充血的跡象。喉嚨痛。由手臂開始，經(jīng)肘部到手掌、小指為止。有疼痛、冰冷及麻痹的感覺。或者是相反地有熱感。臉部發(fā)燒，有如上火一般。講話的聲音明朗，比較喜歡說話、笑。精力旺盛、富有同情心，有時也會感情用事。食物則偏好辣味，但體力卻不太好?？梢栽谖挥诘谖逍刈蹈浇男挠嵫ㄎ惶帀嚎纯矗瑫杏X到似乎有硬塊。心經(jīng)的穴位包

20、括有極泉、青云、少海、靈道、進(jìn)里、陰剎、神門、少府、少衛(wèi)等九個穴位。心經(jīng)發(fā)生異常時，身體會有各種不舒服的感覺，此時請刺激心經(jīng)上的穴位，癥狀就能減輕了。,手陽明大腸經(jīng)是和肺經(jīng)關(guān)系非常密切的經(jīng)脈。呼吸系統(tǒng)有疾病時，以大腸經(jīng)上的曲池穴位為治療點，是經(jīng)常使用的療法。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，大腸是承接小腸以上的直腸、結(jié)腸、盲腸，并以下連接肛門為終點的消化器官之一。然而，以中醫(yī)學(xué)而言，大腸是指從肚臍上約一、五寸的穴位開始，經(jīng)直腸直通肛門的整個系統(tǒng)。大腸經(jīng)發(fā)生異

21、常時，會有牙痛、鼻塞、口干渴、喉嚨腫等癥狀出現(xiàn)。若壓迫肩膀至手臂之部位時，亦會有疼痛感。因為肺機能不好，所以皮膚會出現(xiàn)蒼白干燥、失去光澤的現(xiàn)象；又因養(yǎng)份無法順利運送，精神有不安定、容易焦躁的傾向。壓迫腹部的肚臍兩側(cè)及腰部時，會產(chǎn)生疼痛感。身體出現(xiàn)以上所述的癥狀時，使用大腸經(jīng)的穴位加以治療，癥狀能減輕，身體也會感到輕快。治療大腸經(jīng)的穴位有二十個，臉部有迎香、水溝。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上

22、廉、下廉、溫溜、偏歷、陽谷。手掌有合谷、三間、二間、商陽等。,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并無三焦這個名詞。中醫(yī)醫(yī)學(xué)則言：[司掌后天元氣之源]。腎是人天賦[先天之氣]的發(fā)源地，而三焦乃是人出生后，將經(jīng)由食物而獲得的[后天之氣]吸收體內(nèi)，并讓其循環(huán)內(nèi)臟的機能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部開始直通心窩處，包含主要的呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。中焦由心窩開始至肚臍為止，包含消化系統(tǒng)。下焦由肚臍至恥骨終止，包含泌尿排泄系統(tǒng)。保持胸部及腹

23、部的機能運轉(zhuǎn)正常是三焦經(jīng)的主要任務(wù)。三焦經(jīng)的穴道于心包經(jīng)中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的陰交都是調(diào)節(jié)機能的重要穴位。三焦經(jīng)的經(jīng)脈發(fā)生異常時，身體會出現(xiàn)各種癥狀，如重聽、眼角痛、喉嚨或臉頰痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窩至肚臍的肌肉發(fā)硬，則是生殖器、泌尿器異常的征兆。三焦經(jīng)的主要穴位有二十三個。,小腸經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，是位于胃和大腸之間，長七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一進(jìn)入小腸

24、，小腸即分泌腸液并混合其他的消化液，將食物完全融解為細(xì)小的分子，最后由小腸壁吸收。但在中醫(yī)醫(yī)學(xué)中，其所認(rèn)為的小腸機能則稍有不同。小腸連接胃，胃部的水分和固態(tài)物會進(jìn)入小腸；小腸門于肚臍以上附近的一個小洞，水份會由此流入膀胱，固態(tài)渣滓則進(jìn)入大腸，而必要養(yǎng)分由脾膜所吸收。小腸經(jīng)在消化機能中占有相當(dāng)重要的地位，小腸經(jīng)的機能衰退，會使身體不調(diào)和，并出現(xiàn)各種不舒服的癥狀。如眼睛帶黃。耳朵重聽。臉頰、喉嚨腫痛。上臂至肘部呈現(xiàn)麻痹、壓迫疼痛的癥狀。頭重

25、、頭痛的感覺。若小腸經(jīng)有異常時，壓迫后背腰部的小腸俞穴位，會感覺到似乎有硬塊。壓迫此處真的發(fā)現(xiàn)有硬塊時，可以刺激小腸經(jīng)上的穴道，以減輕不愉快的癥狀。小腸經(jīng)主要的穴位共有十九個。,足太陰脾經(jīng)和脾臟相關(guān)，中醫(yī)醫(yī)學(xué)里所謂的脾臟，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，是指胰臟的功能；特別和胃有深厚的關(guān)系，兩者相互影響，以完成消化機能。其主要的機能是溫暖五臟，并吸收運送胃部消化，完成之養(yǎng)分入五臟六腑，以生成身體需要的細(xì)胞。胃和脾兩個臟腑，具有表里關(guān)系，主宰著

26、消化和吸收的功能。因此，脾經(jīng)一發(fā)生異常，身體各種癥狀就會呈現(xiàn)出來。如心窩或胃附近會有重壓感，出現(xiàn)疼痛、惡心、打嗝等現(xiàn)象。容易下痢或便秘，身體消瘦下去。尿量少，有時甚至完全無法排尿。腳部容易冰冷、浮腫、身體有倦怠感。因為經(jīng)常失眠，故身體感覺不適，不活躍。若出現(xiàn)以上所述的癥狀時，只要刺激經(jīng)上的穴道，就能改善不適的癥狀。脾經(jīng)上的穴位共有二十一個，列舉如下：胸、腹部分有大包、周榮、胸鄉(xiāng)、天谷、食賣、腹哀、大橫、腹結(jié)等。下肢部

27、份有府舍、衛(wèi)門、箕門、血海、陰陵泉、地機、漏谷、三陰交、商丘、公孫、太白、大都、隱白等。,肝臟從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，具有解毒和儲藏養(yǎng)份的作用，并且是維持生命不可或缺的臟器之一。然而，在中醫(yī)醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域中，肝和腎一樣，擔(dān)負(fù)著維持人的生命機能的重要任務(wù)。肝屬木，可稱之為人體的將軍。將軍率領(lǐng)著抵御外敵的軍隊，肩負(fù)排除體內(nèi)、體外不斷攏擊的毒素的任務(wù)，是一個專司解毒的臟器。肝經(jīng)發(fā)生異常時，身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀。如：臉煞費苦色不佳、

28、喉干、惡心等。下痢。陰部痛、腰痛。腳的第三、指痛。焦燥、缺乏決斷力。肝經(jīng)的經(jīng)脈是由拇趾開始，和腎經(jīng)、脾經(jīng)交叉后往上行，經(jīng)過性器而來到臍下約三寸之處。然后再由此地經(jīng)過第九肘骨的前端，通過肝、膽等內(nèi)臟。肝經(jīng)由此繼續(xù)往上行，并在眼下分為左右兩條，一條直通頭上的腎脈，一條繞往唇部終止。肝經(jīng)在第九肋骨處雖然有一個分叉，但是和十二經(jīng)脈的起始肺經(jīng)相銜接。因此，又因到十二經(jīng)脈的最初經(jīng)脈，形成生命永遠(yuǎn)的循環(huán)通道。,腎臟依現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，是

29、掌管水份的調(diào)節(jié)，并具有將體內(nèi)多余水份和代謝廢物由膀胱排出體外的功能；但在中醫(yī)醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域中，腎臟包含著生命的原動力，是生殖力的源泉。因此，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的副腎機能很相近。副腎是小型的內(nèi)分泌器官，是控制人體內(nèi)臟機能的重要組織。因為其所處地位的重要性，所以此一機能一旦發(fā)生異常，便會引發(fā)各種不適的癥狀。如臉部皮膚帶黑，失去光澤?？诟缮嘣铮韲抵赝?。站起身時頭暈、食欲減退，特別是心窩處有無力感。下痢、容易疲勞。背、腳內(nèi)側(cè)冰冷，腳底

30、、腳尖發(fā)熱，有倦怠感，腰痛、精力衰退。精神衰弱，做任何事都提不起勁。腎是健康、生命之源，但會隨著年齡的增長而漸漸衰弱。若出現(xiàn)以上所述癥狀，請刺激腎經(jīng)上的穴位，以謀求癥狀的改善。腎經(jīng)共有二十七個穴位。,足陽明胃經(jīng)是有關(guān)于消化系統(tǒng)非常重要的穴位。是從頭部開始，經(jīng)脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常長的經(jīng)脈。消化系統(tǒng)有障礙時，會出現(xiàn)疲勞、身體倦怠、缺乏元氣等癥狀。皮膚沒有光澤，顯黑、黃。嘴唇容易破裂，有縱形皺紋，唇邊容易潰爛

31、。發(fā)聲無力，發(fā)音模糊。精神不振，遲疑不決，悶悶不樂，經(jīng)常苦惱，因此更加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。有喜吃甜食的傾向。此外，對清淡的食物有偏好，不愛吃油膩的食物。若要長久保持同一姿勢，則會坐立難安，無法鎮(zhèn)定下來。因為胃經(jīng)的異常，經(jīng)常被原因不明的頭痛所苦惱。出現(xiàn)前頭部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉嚨痛、腹脹等癥狀。腳部覺得虛弱、麻痹。出現(xiàn)以上所述的癥狀，請刺激位于胃經(jīng)上的穴位，癥狀就會有顯著的改善。胃經(jīng)是非常長的經(jīng)脈，但主要的穴位有四十五個

32、。,肝膽相照是一句非常有名的成語，也透露出肝、膽同一體的深厚關(guān)系，而膽其實更居于輔助肝機能的重要地位。膽經(jīng)是由頭部繞往身體側(cè)面，并達(dá)到腳尖的一條非常長的經(jīng)脈。膽經(jīng)發(fā)生異常時，會出現(xiàn)眼睛帶青、缺少活力、手腕、腳踝莫名的疼痛等癥狀。食物方面比較偏好油膩的食品。感情雖容易興奮，卻比較有耐心，做任何事能長期持續(xù)。容易頭痛，并有沿著經(jīng)脈出現(xiàn)側(cè)頭部至脖子、腋下至側(cè)腹、足外側(cè)等部位疼痛有癥狀。臉部皮膚沒有光澤，缺乏元氣。懷疑膽經(jīng)有異

33、常時，可以壓迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的膽俞穴，若出現(xiàn)僵硬、疼痛感，就可以斷定膽經(jīng)確實有異常。膽經(jīng)的穴道分布于頭部、臉、身體側(cè)部、下腹側(cè)部等，因此，頭部和側(cè)部是呈現(xiàn)癥狀的主要地帶。膽經(jīng)發(fā)生異常時，會對肝經(jīng)有不良的影響，故身體出現(xiàn)不適的癥狀時，請早期治療膽經(jīng)的穴位，以便謀求癥狀的改善。屬于膽經(jīng)的穴位有四十三個。,足太陽膀胱經(jīng)是十四經(jīng)絡(luò)中最長的一條經(jīng)脈。膀胱經(jīng)中的穴位都非常重要，絕不能忽略它?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，膀

34、胱具有積存腎臟制造出來的尿液的功能，當(dāng)膀胱充滿尿液時，即經(jīng)由尿道排出體外。而中醫(yī)醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為，膀胱是當(dāng)小腸把無用的固態(tài)物和水份分開后，水份流入的主要器官。膀胱經(jīng)是通往頭、背、腰、臀、下肢、足等各部份，幾乎已貫通全身的一條非常長的經(jīng)脈，故此經(jīng)脈發(fā)生異常時，會影響全身，而呈現(xiàn)各種癥狀。如頭痛、頭重、眼睛疲勞、流鼻血、鼻塞等癥狀會出現(xiàn)于頭部。又會產(chǎn)生肩、背、腰、臀、脛等部的肌肉疼痛。容易發(fā)生股關(guān)節(jié)痛、痔瘡等。臉部皮膚帶黑，失去