麥肯基療法對網(wǎng)球愛好者下腰痛康復(fù)效果的實驗研究.pdf

1、隨著大眾體育、全民健身意識的深入人心，網(wǎng)球運(yùn)動越來越得到人們的喜愛，網(wǎng)球不僅是競技、健身、休閑集于一體的運(yùn)動，而且在促進(jìn)身體新陳代謝、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、預(yù)防心腦血管疾病方面都有突出成效。在我國網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展十分迅速，越來越多的人參與其中，成為我國一項有廣泛適應(yīng)性的體育活動。但是網(wǎng)球運(yùn)動技術(shù)動作復(fù)雜，對參與者的身體素質(zhì)要求較高，比較容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷。在網(wǎng)球運(yùn)動項目中腰部作為核心區(qū)域，是力量傳遞的樞紐，依靠脊柱與腰部肌肉的大幅度拉伸與扭轉(zhuǎn)來完

2、成每一個動作，所以在長時間的超負(fù)荷運(yùn)動下，腰部損傷率很高，使參與者不能正常訓(xùn)練，甚至給日常生活造成極大的影響。因此本研究旨在通過麥肯基療法對網(wǎng)球愛好者下腰痛康復(fù)實驗研究，探究其麥肯基對下腰痛的作用機(jī)理并證實其合理有效性，為網(wǎng)球愛好者下腰痛提供治療方案，同時為臨床治療提供借鑒。
　　研究目的:通過麥肯基力學(xué)療法干預(yù)的實驗組與無干預(yù)的對照組實驗前后Roland-Morris功能障礙調(diào)查表、腰椎活動度、麥基爾疼痛量表——簡表(SF-MP

3、Q)檢測分值的變化分析比較，探討麥肯基療法對網(wǎng)球愛好者下腰痛的康復(fù)是否具有良好的治療效果。為網(wǎng)球愛好者下腰痛探尋一種能夠消除病痛的有效易行的干預(yù)康復(fù)手段，促進(jìn)更多的網(wǎng)球愛好者參與到網(wǎng)球運(yùn)動中，促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展，增強(qiáng)國民身心健康。
　　研究方法:本研究通過文獻(xiàn)資料法對有關(guān)文獻(xiàn)查閱梳理;通過專家訪談法走訪康復(fù)醫(yī)學(xué)專家、物理治療師、高級網(wǎng)球教練員、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)專家等，聽取專家的建議與幫助;通過問卷評測法對河北省唐山市6個網(wǎng)球俱樂部中42

4、9名網(wǎng)球愛好者應(yīng)用Roland-Morris功能障礙調(diào)查(RMDQ)表進(jìn)行篩選。選出下腰痛癥狀明顯81名網(wǎng)球愛好者，并按照RMDQ測評分值由高到低排序，取前70名作為實驗對象;通過實驗法將70名實驗對象隨機(jī)分為對照組35人（自然恢復(fù)組），實驗組35人（麥肯基康復(fù)組）。實驗組進(jìn)行16周的麥肯基力學(xué)療法的干預(yù);實驗前后分別應(yīng)用Roland-Morris功能障礙調(diào)查表、腰椎活動度檢測、麥基爾疼痛量表一簡表(SF-MPQ)三種評價指標(biāo)評測，將實

5、驗前后評測數(shù)據(jù)保存;通過數(shù)理統(tǒng)計法對數(shù)據(jù)評測分析，并得出結(jié)果。
　　研究結(jié)果:實驗后實驗組受試者腰部活動度比實驗前增大，對照組腰部活動度也有所增加。但是實驗組與對照組相比腰部各個方向的活動度增加明顯，具有顯著性差異;實驗后兩組受試者的各項疼痛量表得分均有所改善，但是實驗組疼痛分?jǐn)?shù)改善程度與對照組相比具有顯著性差異;實驗后兩組受試者功能障礙調(diào)查得分均有不同程度下降，說明兩組的功能障礙有所改善，但是實驗組功能障礙得分與對照組相比具有顯

6、著性差異。說明實驗組經(jīng)過麥肯基療法治療腰部關(guān)節(jié)活動度明顯增加，疼痛明顯減輕，功能障礙明顯減輕，治療效果明顯好于對照組。
　　研究結(jié)論:網(wǎng)球愛好者的下腰痛通過麥肯基療法干預(yù)的實驗研究發(fā)現(xiàn)，麥肯基療法對其下腰痛具有積極改善的作用，效果明顯優(yōu)于自然恢復(fù)組。因此說明了麥肯基療法是對網(wǎng)球愛好者下腰痛有明顯的改善作用。
　　希望通過麥肯基療法的實驗研究能夠為廣大網(wǎng)球愛好者下腰痛的治療提供一個可以借鑒的思路，提高他們的運(yùn)動水平以及健康的運(yùn)