冬季兩項優(yōu)秀女子運動員短距離技戰(zhàn)術(shù)特點研究.pdf

1、現(xiàn)代冬季兩項運動在20世紀20年代中期誕生于斯堪的納維亞半島，是古代的滑雪狩獵發(fā)展演變形成，其歷史可追溯到遠古時期。到中世紀，在歐洲北方地理環(huán)境的條件下，滑雪在歐洲一些北方國家逐漸列入軍事，特別是在槍械的出現(xiàn)，滑雪射擊就成了一些國家軍事上的必修科目，進入近代以后，滑雪射擊比賽開始出現(xiàn)。1924年、1928年、1936年、1948年四次被列為冬奧會表演項目。進入50年代以后，開展冬季兩項的國家已有十幾個，在1958年第一屆世界現(xiàn)代冬季兩項

2、錦標賽在奧地利舉辦。1960年被列入冬奧會。國際現(xiàn)代五項和冬季兩項聯(lián)盟1978年決定，現(xiàn)代冬季兩項所有項目一律改用小口徑步槍。1992年現(xiàn)代冬季兩項聯(lián)盟獨立(IBU)，并獲得了國際奧委會的承認。是目前冬奧會項目中唯一要求運動員在比賽中迅速由動態(tài)轉(zhuǎn)為靜態(tài)和由靜態(tài)過渡到動態(tài)的運動項目。冬季兩項運動的項目特點除了要求運動員具備良好的身體機能外，克服各種環(huán)境的同時還要有相對較高的射擊精度和穩(wěn)定性。
　　現(xiàn)代冬季兩項包括滑雪和射擊，它是以滑

3、雪板、滑雪杖和5.6口徑步槍為工具，在專門的線路上滑行一定距離的同時，并在指定的靶場射擊區(qū)域進行射擊的一種綜合性競賽項目，射擊區(qū)與靶位距離為50米，分臥射和立射兩種姿勢，在短距離項目中，每脫靶一發(fā)子彈就要加罰滑行150米圈的距離作為處罰。要想取得冠軍對運動員的要求也就越來越高，目前的核心也就是做到兩快一準，兩快一準就是滑行快、射擊快、射擊要準。兩快一準是取得好成績的關(guān)鍵。
　　分析德國隊和俄羅斯隊優(yōu)秀女子運動員在短距離項目中的滑行

4、特點，包括滑行速度、滑行節(jié)奏;分析德國隊和俄羅斯隊優(yōu)秀女子運動員在短距離項目中的射擊特點，包括射擊命中率、射擊時間;分析德國隊和俄羅斯隊優(yōu)秀女子運動員在短距離項目不同賽季、不同階段競技變化規(guī)律;分析德國隊和俄羅斯隊女子運動員之間短距離項目的競技特點之間的差異;在不同場地短距離項目中的滑行節(jié)奏與射擊命中率之間的關(guān)系。通過分析德國隊和俄羅斯隊兩隊優(yōu)秀女子運動員在不同場地短距離項目的比賽特點，達到掌握兩隊比賽規(guī)律，并從中分析兩隊在短距離項目訓(xùn)

5、練特點，總結(jié)出適合我國冬季兩項短距離項目發(fā)展的訓(xùn)練和比賽規(guī)律和方法。
　　本論文在研究過程中主要運用了文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、訪談?wù){(diào)查法等方法，對德國隊和俄羅斯隊優(yōu)秀女子運動員在短距離項目中、訓(xùn)練和競賽等方面進行了研究，闡述德國隊和俄羅斯隊優(yōu)秀女子運動員在短距離項目中發(fā)展現(xiàn)狀，分析德國隊和俄羅斯隊優(yōu)秀女子運動員在短距離項目中所存在的主要問題及原因，論證提高我國運動隊冬季兩項運動技戰(zhàn)術(shù)的方法。
　　研究結(jié)果表明:
　　1

6、、通過對德國和俄羅斯兩國女子短距離項目的滑行、射擊、命中率的統(tǒng)計對比，冬季兩項兩快一準是的核心、有時比賽環(huán)境復(fù)雜，要和天氣對抗，風(fēng)、雪、雨、霧、低溫等都會對運動員造成影響，在惡劣天氣下取得好成績，有時經(jīng)驗很重要，要想取得好成績，運動員就要具備高水平運動技戰(zhàn)術(shù)，在各種訓(xùn)練和比賽環(huán)境中都發(fā)揮出水平，要具備頑強的意志品質(zhì)和良好的心里素質(zhì)，關(guān)鍵要有適應(yīng)各種環(huán)境的運動能力和技戰(zhàn)術(shù)。
　　2、每一個項目要想成功取得好成績，就要有一個團結(jié)的教練

7、員團隊，分工明確、各盡其職、科學(xué)規(guī)劃、科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)管理，一切以訓(xùn)練比賽為核心，就能取得好的運動成績，規(guī)范滑行技術(shù)，射擊技術(shù)，全面提高身體機能是冬季兩項的關(guān)鍵。
　　3、我國運動員在冬季兩項比賽中存在的矛盾是，盲目追求兩快，丟了準，盲目的追求快，促使運動員心里有時過急，射擊過程中過于急就會給心理帶來不穩(wěn)定因素，快中去求穩(wěn)，而不是建立一個穩(wěn)定節(jié)奏自然的去射擊，所以命中率就會受到影響?；锌焐衔覈诙緝身椫袀€別隊員在世界上游，排在世