對我國不同水平標(biāo)槍運動員肩袖損傷情況及產(chǎn)生原因的研究.pdf

1、本文通過對我國各運動等級標(biāo)槍運動員肩袖損傷情況的調(diào)查，得到相關(guān)數(shù)據(jù)，運用問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法以及邏輯分析等方法進(jìn)行整理、分析，發(fā)現(xiàn)我國各運動等級標(biāo)槍運動員的肩袖損傷率以及重復(fù)損傷率偏高；損傷的性質(zhì)方面健將及以上運動員多為慢性損傷，等級低的運動員多為急性損傷；損傷的部位集中在肩袖岡上肌肌腱；造成損傷的動作多為最后出手動作。損傷的原因因運動員等級的不同而側(cè)重不同。通過這些了解了我國標(biāo)槍運動員肩袖損傷的現(xiàn)狀，然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果從解

2、剖學(xué)角度以及投擲動作本身出發(fā)，分析了造成不同等級標(biāo)槍運動員肩袖損傷的原因，最后得出以下相關(guān)結(jié)論和建議。
　　結(jié)論：
　　1，標(biāo)槍運動員肩袖損傷率及重復(fù)損傷率普遍偏高并與運動等級呈現(xiàn)一定相關(guān)趨勢。
　　2，健將級別標(biāo)槍運動員肩袖損傷的性質(zhì)以慢性損傷為主，所調(diào)查運動員中全部為慢性損傷；國家一級和二級標(biāo)槍運動員的肩袖損傷以急性損傷為主。急性損傷率分別達(dá)到62.5％和81%。
　　3，標(biāo)槍運動員肩袖損傷主要損傷岡上肌肌腱

3、。健將級別損傷該肌腱的比例為100%；國家一級運動員損傷該肌腱的比例為62.5%；國家二級運動員損傷該肌腱的比例為57.1%。
　　4，造成健將級別標(biāo)槍運動員肩袖損傷的主要原因為局部訓(xùn)練量過大。其比例達(dá)100%；造成國家一級和二級標(biāo)槍運動員肩袖損傷的主要原因是出現(xiàn)錯誤技術(shù)動作。
　　5，合理安排訓(xùn)練量和訓(xùn)練強度，安排肩關(guān)節(jié)動作的練習(xí)一定要防止單打一的訓(xùn)練方式；加強對標(biāo)槍運動員肩部力量的練習(xí)，增強其肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、柔韌性；運用

4、各種方法及時消除運動員疲勞，防止疲勞訓(xùn)練等可以有效預(yù)防肩袖損傷的發(fā)生。
　　建議：
　　1，教練員在訓(xùn)練中對運動員要嚴(yán)格要求，引導(dǎo)和幫助運動員掌握正確、規(guī)范的投擲技術(shù)，對于投擲技術(shù)的每一個環(huán)節(jié)，都要嚴(yán)格把關(guān)，及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤技術(shù)。
　　2，教練員要制定更加科學(xué)的訓(xùn)練計劃，并不斷提高自身素質(zhì)，積極探索更加高效的訓(xùn)練方式。加強與國外優(yōu)秀教練員的相互交流和學(xué)習(xí)。
　　3，加強對標(biāo)槍運動員肩袖損傷知識的灌輸，增強運動員