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文檔簡介
1、競技健美操作為一項年輕的國際競技體育運動項目,只有短短的十二年的發(fā)展歷史。它源于傳統(tǒng)的有氧健身操,自出現(xiàn)以來,以其自身的魅力及項目特點風(fēng)靡全球。我國的競技健美操雖然起步較晚,但卻有著良好的群眾基礎(chǔ),隨著這幾年賽事的不斷增多和規(guī)則的日益完善,正逐步走向成熟。 在第八屆世界健美操錦標(biāo)賽中,我國的六人操取得了第三名的好成績,成為世界健美操屆中一支不可忽視的生力軍。而在第九屆世界健美操錦標(biāo)賽中我國選手一舉奪冠,更進(jìn)一步證實了我國六人操的
2、實力,實現(xiàn)了歷史上最偉大的突破。為了在下一屆比賽中取得更好的成績,有必要對以往的六人操高水平隊的競技能力與我國的六人操水平進(jìn)行對比分析,為我國的六人操項目能更快、更強的發(fā)展提供理論支持。 本文采用文獻(xiàn)資料法、錄像解析法、問卷調(diào)查法、對比分析法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法,在深入研究兩屆比賽規(guī)則及六人操發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上,通過對近兩屆世界錦標(biāo)賽中六人操前五名隊的成績的對比分析,探索出相應(yīng)的提高措施和對策。研究結(jié)果建議如下: 1、提高運動員的
3、素質(zhì)和體能,加大動作難度。 通過分析發(fā)現(xiàn),中國隊的藝術(shù)分值并不低,而且在第九屆世錦賽中的藝術(shù)得分最高,主要是難度仍然上不去,應(yīng)加強運動員的素質(zhì)和體能以完成高難度的動作。使動作向高、難、新的方向發(fā)展。 2、提高創(chuàng)編能力,突出個性化,主題鮮明。 “世界級”的成套動作必須表現(xiàn)出獨一無二、不乏創(chuàng)意的特色,要有鮮明的主題,使人耳目一新,并通過完美的表現(xiàn)獲得優(yōu)異的成績。 3、重從小培養(yǎng),保障優(yōu)秀隊員的選拔。
4、競技健美操是一項體現(xiàn)運動員綜合能力的運動,對力量、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)有著較高的要求,我國已經(jīng)舉辦了兩屆少年健美操比賽,這說明我國已經(jīng)注意到了加強隊員的儲備,以使我國的六人操有后勁,從少年隊員中選拔出優(yōu)秀的競技健美操選手,參加國際比賽,使競技健美操保持良好的發(fā)展水平。 4、加強科技投入,保障訓(xùn)練中的科學(xué)理論指導(dǎo)。 任何一項體育運動都離不開科學(xué)理論的支持,六人操運動也需要加強科研力量,對其技術(shù)、比賽和個人能力進(jìn)
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