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文檔簡介
1、隨著社會經(jīng)濟、政治、文化、科技等多方面的迅速發(fā)展,社會競爭日益激烈。尤其是2008年美國次貸危機引發(fā)的金融危機蔓延全球,使人們所要承受的壓力越來越大,呈現(xiàn)普遍化趨勢。當(dāng)代大學(xué)生作為社會人群的重要組成部分,也不可避免地感受到壓力的存在。由于其身心發(fā)展尚未完全成熟,自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強,在面臨一系列重大人生課題時,往往容易陷入壓力的漩渦之中難以自拔,更有甚者,產(chǎn)生心理障礙或心理疾病,導(dǎo)致極端行為的發(fā)生。2004年10月,中央提出要努力
2、拓展大學(xué)生思想政治教育的有效途徑,關(guān)注大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生的心理健康問題尤其是壓力問題不僅關(guān)系到大學(xué)生個體身心的和諧發(fā)展,而且直接影響到和諧社會的構(gòu)建。因此,深入探討大學(xué)生壓力問題,探索大學(xué)生壓力管理的有效對策,是高校思想政治教育工作者不可推卸的責(zé)任。
關(guān)于“大學(xué)生壓力”的選題本屬心理學(xué)領(lǐng)域的熱門課題,許多心理學(xué)著作和資料中都對大學(xué)生壓力問題進(jìn)行了相關(guān)的深入探討,理論基礎(chǔ)深厚,研究成果豐富。本文主要站在思想政治教育的
3、視野下,借鑒心理學(xué)、社會學(xué)、社會心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論成果,運用文獻(xiàn)分析法、訪談法、問卷調(diào)查法、實證研究與理論研究相結(jié)合等方法,結(jié)合調(diào)查問卷的一手資料,系統(tǒng)分析大學(xué)生壓力的現(xiàn)狀并作出歸因分析,在思想政治教育視野下探索出大學(xué)生壓力管理的有效對策。論文分三部分展開論述:
第一部分系統(tǒng)介紹壓力和壓力源的基本概念、大學(xué)生壓力特點及雙重影響;
第二部分結(jié)合自編問卷,對大學(xué)生壓力現(xiàn)狀進(jìn)行討論,并作出歸因分析;
4、 第三部分站在思想政治教育角度,首先對大學(xué)生壓力管理的概念進(jìn)行界定。其次提出大學(xué)生壓力管理的有效對策:充分發(fā)揮課堂教學(xué)優(yōu)勢,構(gòu)建和諧的精神家園;加強思想政治教育隊伍建設(shè),建立師生之間的良性溝通機制;完善心理健康教育和心理咨詢工作,及時疏導(dǎo)和化解大學(xué)生壓力;加強校園文化建設(shè),發(fā)揮校園文化的減壓功能。最后提出應(yīng)完善壓力管理的教育內(nèi)容:學(xué)習(xí)觀念的指導(dǎo)與能力訓(xùn)練:情感的指導(dǎo)與教育:社會支持系統(tǒng)的構(gòu)建與交往訓(xùn)練;就業(yè)指導(dǎo)與職前培訓(xùn);貧困生經(jīng)濟解
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