對(duì)我國優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)構(gòu)及主要技術(shù)特征的研究.pdf

1、目的：鉛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集動(dòng)作速度、力量、爆發(fā)力和于一身的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是田徑中重要的一項(xiàng)。近些年來，我國的鉛球運(yùn)動(dòng)成績與世界相比差距不斷加大。要想使我國的鉛球技術(shù)水平不斷躍向更高層次，創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績，提高訓(xùn)練科學(xué)化水平無疑是一個(gè)關(guān)鍵性問題。查閱當(dāng)今的文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)對(duì)鉛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專項(xiàng)素質(zhì)、技術(shù)綜合評(píng)價(jià)較少，特別是對(duì)我國優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)構(gòu)及專項(xiàng)技術(shù)特征的研究更是難得一見。因此，本文根據(jù)當(dāng)前對(duì)我國高水平鉛球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練方面的研究現(xiàn)

2、狀，針對(duì)訓(xùn)練過程中缺乏深層次的指導(dǎo)。通過科學(xué)的方法和手段，獲得我國優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)，在鉛球運(yùn)動(dòng)員比賽及訓(xùn)練現(xiàn)場進(jìn)行實(shí)際圖像采集，并將得到的影片在運(yùn)動(dòng)分析儀上量化分析。得出優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員的主要專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)指標(biāo)。通過數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯推理及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析，揭示我國優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)結(jié)構(gòu)與技術(shù)特征，幫助教練員了解運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)素質(zhì)、技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題及側(cè)重點(diǎn)，以利于訓(xùn)練計(jì)劃的制定、調(diào)整與實(shí)施。為訓(xùn)練目標(biāo)的制定、運(yùn)動(dòng)員改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)提

3、供科學(xué)依據(jù)，最終達(dá)到提高比賽成績的目的。 方法：本研究根據(jù)中國田徑聯(lián)合會(huì)發(fā)布的，2004年中國田徑鉛球項(xiàng)目的排名男子前二十位及女子前十三位采用背向滑步推鉛球的28位優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員。①文獻(xiàn)資料法；②運(yùn)動(dòng)技術(shù)高速攝影與影片解析法：采用高速攝影機(jī)，到運(yùn)動(dòng)員比賽現(xiàn)場進(jìn)行平面定點(diǎn)拍攝，獲得所需影片。影片資料在愛捷運(yùn)動(dòng)分析儀上量化分析。得到所需運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)。③灰色關(guān)聯(lián)分析法：采用灰色系統(tǒng)理論中的關(guān)聯(lián)度分析法，對(duì)我國優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)

4、指標(biāo)和比賽成績的灰色關(guān)聯(lián)度進(jìn)行計(jì)算，按各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)對(duì)運(yùn)動(dòng)成績的影響程度進(jìn)行關(guān)聯(lián)排序，找出影響優(yōu)秀男子跳高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的主要身體素質(zhì)指標(biāo)因素。④數(shù)理統(tǒng)計(jì)法⑤邏輯分析法⑥測試法 結(jié)論：①運(yùn)用灰色系統(tǒng)理論，計(jì)算得出我國鉛球運(yùn)動(dòng)員成績與專項(xiàng)素質(zhì)的關(guān)聯(lián)度為：深蹲 > 立定三級(jí)跳遠(yuǎn) > 滑步推重球 > 抓舉 > 滑步推輕球 > 前拋標(biāo)準(zhǔn)球 > 臥推 > 立定跳遠(yuǎn) > 30m跑 > 后拋標(biāo)準(zhǔn)球。②滑步階段，兩腿擺蹬動(dòng)作配合的動(dòng)作方向、距

5、離及時(shí)間是決定各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)速度的主要因素；接著保持上體滑步前的姿勢，借用前一階段動(dòng)作獲得的慣性，右腳主動(dòng)收拉右小腿是保持身體運(yùn)動(dòng)慣性，是維持身體重心繼續(xù)移動(dòng)的關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)?；竭^程中的上體適度抬起是完成技術(shù)動(dòng)作和增加人—球系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)速度的需要，屬于合理技術(shù)動(dòng)作的要求。③身體重心和鉛球運(yùn)動(dòng)速度曲線在滑步與過渡兩個(gè)階段的分界點(diǎn)或在過渡階段內(nèi)出現(xiàn)重合，進(jìn)而形成一種漸分漸合形態(tài)。兩曲線出現(xiàn)重合后按同一方向向上共同發(fā)展，并過渡到最后用力階段。兩曲

6、線在過渡階段的再度分合對(duì)提高運(yùn)動(dòng)成績有極大的意義。過渡階段，擺動(dòng)腿快速落地縮短單支撐時(shí)間，是盡快形成雙支撐進(jìn)入最后用力的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)員雙支撐前右膝角度發(fā)生了較為明顯的變化，即開始了右腿的蹬伸，說明我國優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員在雙支撐前便開始了最后用力。右膝垂直速度為負(fù)值，說明重心向下減速，顯然右腿退讓工作不足，有待于提高向下運(yùn)動(dòng)的抗沖擊負(fù)荷的能力。④最后用力階段左踝與其他環(huán)節(jié)動(dòng)作協(xié)調(diào)匹配，身體左側(cè)形成的支撐制動(dòng)軸在最后用力階段使動(dòng)量有效向上傳遞及鉛

7、球在出手瞬間最高點(diǎn)合成最佳的出手初速度發(fā)揮了重要作用。⑤專項(xiàng)技術(shù)與身體素質(zhì)，特別是與專項(xiàng)身體素質(zhì)之間存在著內(nèi)在的、有機(jī)的聯(lián)系，它們?nèi)缬跋嚯S，相輔相承，實(shí)現(xiàn)專項(xiàng)技術(shù)與身體素質(zhì)合理匹配發(fā)展的途徑主要有四點(diǎn)：優(yōu)先發(fā)展身體素質(zhì)或技術(shù)中的某一項(xiàng)，發(fā)展到一定水平后保持，然后強(qiáng)化另一項(xiàng)，使素質(zhì)與技術(shù)達(dá)到均衡：選擇提高專門能力和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)于一體的練習(xí)手段；根據(jù)人體生長發(fā)育規(guī)律，在運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過程中的不同階段，對(duì)身體素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練應(yīng)有所側(cè)重；重