防疫健康行,美就在身邊——嘉定區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園工會(huì)活動(dòng)

1、防疫健康行,美就在身邊——嘉定區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園工會(huì)活動(dòng)秋天豐富而多彩，秋天濃烈而熱情，為豐富教職工的文化生活， 增進(jìn)教職工的身心健康，營(yíng)造積極健康向上的文化氣氛，嘉定區(qū)實(shí)驗(yàn) 幼兒園組織全體教職工外出活動(dòng)和健康講座。一、防疫健康行為進(jìn)一步提高教職員工合理膳食的意識(shí)，建立良好的免疫基石。 2020年11月4日，嘉定區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園有幸邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師陳利 老師，圍繞如今后疫情時(shí)代，如何吃出免疫力的主題給全體教職員工 進(jìn)行了合理膳食專題講座。本次

2、講座共分為六個(gè)板塊，他們分別是：食物多樣，谷殼為主； 吃動(dòng)平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、瘦肉; 少油少鹽，控糖限酒以及杜絕浪費(fèi)，興新時(shí)尚。在講座過(guò)程中陳利老 師詳細(xì)介紹了每種食物的推薦食物量，在過(guò)程中陳利老師為了讓教職 工更加直觀的感受推薦食用量，更是將每種食物的推薦食用量使用模 具，科學(xué)客觀的讓全體教職工充分了解?！緢D片】本次健康講座活動(dòng)進(jìn)一步加強(qiáng)了全體教職工的合理飲食意識(shí)，規(guī) 避一些錯(cuò)誤認(rèn)知，掌握了正確吃的方式

3、方法。從今天開(kāi)始，開(kāi)始真正 正確地開(kāi)始吃，吃出健康身體也吃出健康靈魂！二、美就在身邊11月1日（周日）、11月7日（周六）兩個(gè)時(shí)間分別組織工會(huì)外 出活動(dòng)，地點(diǎn)為松江辰山植物園，在放松之余感受下大自然的美景。伴著明媚、和煦的陽(yáng)光和一路的歡聲笑語(yǔ)，教職工來(lái)到辰山植物 園。辰山植物園占地207萬(wàn)平方米，園內(nèi)已收集到植物約9000種， 其中最多的屬華東地區(qū)的植物，共有1500余種。上海辰山植物園也 由此成為擁有華東區(qū)系植物最多的植物園。一入

4、園，開(kāi)闊的花海使人 心情格外舒暢，大家紛紛拍照留念。來(lái)到礦坑花園，鏡湖區(qū)倒映著辰 山山體，恍假設(shè)水天一色；望花區(qū)繁花似錦、色彩艷麗；深潭區(qū)鬼斧神 工，水簾飛懸。秋天，是一個(gè)將理想變成現(xiàn)實(shí)的季節(jié)，秋天，是給人們以生命的 神圣天使。秋天，是已成熟的一切食物蒂落的時(shí)候。秋天，是一個(gè)收 獲的季節(jié)。這次活動(dòng)圓滿結(jié)束了，但是我們服務(wù)幼教事業(yè)的路程才 剛上路，我們?cè)捉淌聵I(yè)的航行剛起錨，正所謂“年年歲歲花相似, 歲歲年年人不同”。相信來(lái)年的秋天我們