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1、九型人格簡(jiǎn)易測(cè)試 九型人格簡(jiǎn)易測(cè)試? 下面有 108 個(gè)陳述,在你認(rèn)為符合你的陳述后面做個(gè)記號(hào)。 ? 然后把同一數(shù)字后面的記號(hào)統(tǒng)計(jì)相加。? 擁有最多記號(hào)的數(shù)字很有可能就是你的類(lèi)型號(hào)。? 結(jié)果只供參考,更精確的判斷要你自己判斷或者請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)人士。1. 我很容易迷惑。92. 我不想成為一個(gè)喜歡批評(píng)的人,但很難做到。13. 我喜歡研究宇宙的道理、哲理。54. 我很注意自己是否年輕,因?yàn)槟鞘钦覙?lè)子的本錢(qián)。75. 我喜歡獨(dú)立自主,一切都靠自己。86
2、. 當(dāng)我有困難時(shí),我會(huì)試著不讓人知道。27. 被人誤解對(duì)我而言是一件十分痛苦的事。48. 施比受會(huì)給我更大的滿(mǎn)足感。29. 我常常設(shè)想最糟的結(jié)果而使自己陷入苦惱中。610. 我常常試探或考驗(yàn)朋友、伴侶的忠誠(chéng)。611. 我看不起那些不像我一樣堅(jiān)強(qiáng)的人,有時(shí)我會(huì)用種種方式羞辱他們。812. 身體上的舒適對(duì)我非常重要。913. 我能觸碰生活中的悲傷和不幸。414. 別人不能完成他的分內(nèi)事,會(huì)令我失望和憤怒。115. 我時(shí)常拖延問(wèn)題,不去解決。
3、916. 我喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。717. 我認(rèn)為自己非常的不完善。418. 我對(duì)感官的需求特別強(qiáng)烈,喜歡美食、服裝、身體的觸覺(jué)刺激,并縱情享樂(lè)。719. 當(dāng)別人請(qǐng)教我一些問(wèn)題,我會(huì)巨細(xì)無(wú)遺地分析得很清楚。520. 我習(xí)慣推銷(xiāo)自己,從不覺(jué)得難為情。321. 有時(shí)我會(huì)放縱和做出僭越的事。722. 幫助不到別人會(huì)讓我覺(jué)得痛苦。223. 我不喜歡人家問(wèn)我關(guān)于廣泛、籠統(tǒng)的問(wèn)題。524. 在某方面我有放縱的傾向(例如食物、藥物等) 。825
4、. 我寧愿適應(yīng)別人,包括我的伴侶,而不會(huì)反抗他們。926. 我最不喜歡的一件事就是虛偽。627. 我知錯(cuò)能改,但由于執(zhí)著好強(qiáng),周?chē)娜诉€是感覺(jué)到壓力。828. 我常覺(jué)得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂(lè)。729. 我有時(shí)很欣賞自己充滿(mǎn)權(quán)威,有時(shí)卻又優(yōu)柔寡斷,依賴(lài)別人。630. 我習(xí)慣付出多于接受。231. 面對(duì)威脅時(shí),我一是變得焦慮,一是對(duì)抗迎面而來(lái)的危險(xiǎn)。632. 我通常是等別人來(lái)接近我,而不是我去接過(guò)他們。533. 我喜歡當(dāng)主角
5、,希望得到大家的注意。334. 別人批評(píng)我,我也不會(huì)回應(yīng)和辯解,因?yàn)槲也幌氚l(fā)生任何爭(zhēng)執(zhí)與沖突。935. 我有時(shí)期待別人的指導(dǎo),有時(shí)卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事。636. 我經(jīng)常忘記自己的需要。937. 在重大危機(jī)中,我通常能克服我對(duì)自己的質(zhì)疑和內(nèi)心的焦慮。638. 我是一個(gè)天生的推銷(xiāo)員,說(shuō)服別人對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件輕易的事。339. 我不相信一個(gè)我一直都無(wú)法了解的人。940. 我愛(ài)依慣例行事,不大喜歡改變。841. 我很在乎家人,在家中
6、表現(xiàn)得忠誠(chéng)和包容。942. 我被動(dòng)而優(yōu)柔寡斷。543. 我很有包容力,彬彬有禮,但跟人的感情互動(dòng)不深。544. 我沉默寡言,好像不會(huì)關(guān)心別人似的。845. 當(dāng)沉浸在工作或我擅長(zhǎng)的領(lǐng)域時(shí),別人會(huì)覺(jué)得我冷酷無(wú)情。646. 我常常保持警覺(jué)。6100. 我非常情緒化,一天的喜怒哀樂(lè)多變。4101. 我不想別人知道我的感受與想法,除非我告訴他們。5102. 我喜歡刺激和緊張的關(guān)系,而不是穩(wěn)定和依賴(lài)的關(guān)系。1103. 我很少用心去聽(tīng)別人的心情,只喜
7、歡說(shuō)說(shuō)俏皮話(huà)和笑話(huà)。7104. 我是循規(guī)蹈矩的人,秩序?qū)ξ沂钟幸饬x。1105. 我很難找到一種我真正感到被愛(ài)的關(guān)系。4106. 假如我想要結(jié)束一段關(guān)系,我不是直接告訴對(duì)方就是激怒他來(lái)讓他離開(kāi)我。1107. 我溫和平靜,不自夸,不愛(ài)與人競(jìng)爭(zhēng)。9108. 我有時(shí)善良可愛(ài),有時(shí)又粗野暴躁,很難捉摸。9★ 第一型:完美型(Reformer/Perfectionist) ★ 你是一個(gè)完美主義者 欲望特質(zhì):追求完美 深層恐懼:受譴責(zé);深層渴望:正
8、確 BeingRight ☆基本困思:【我若不完美,就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。】注意力的焦點(diǎn):什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的。心理防御機(jī)制:反向作用。主要特征:原則性、不易妥協(xié)、常說(shuō)“應(yīng)該“及“不應(yīng)該“、黑白分明、對(duì)自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱 生活風(fēng)格:愛(ài)勸勉教導(dǎo),逃避表達(dá)忿怒,相信自己每天有干不完的事。 人際關(guān)系: 你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因?yàn)槟闶率伦非笸昝?,你很少講出稱(chēng)贊的說(shuō)話(huà),很多時(shí)只有批評(píng),無(wú)論是對(duì)自己,或是對(duì)
9、身邊的人也是!又因?yàn)槟銓?duì)自己的超超高標(biāo)準(zhǔn),你給自己很大壓力,會(huì)很難放松自己去盡情的玩、開(kāi)心的笑! 憤怒、不滿(mǎn) 屬于第一型的你,相信常常這感覺(jué),對(duì)吧?你們常有憤怒、不滿(mǎn)的感覺(jué)都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時(shí),就很容易感到憤怒、不滿(mǎn),覺(jué)得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生......這種情緒不單是對(duì)自己,還有對(duì)周?chē)沫h(huán)境和人,都是一樣,因?yàn)槟銓?duì)他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的憤怒情緒,的確不是容易,也會(huì)造成壓力,所以
10、要多加注意??! 失望、沮喪 同樣因?yàn)槟銈兪率伦非笸昝赖膽B(tài)度,讓你們?cè)谏罾锍38械脚鲠斪?、不如意。除了是?duì)外發(fā)泄憤怒情緒,其實(shí)在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對(duì)你們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調(diào)節(jié)對(duì)每事每情的看法,輕松面對(duì)!完美型父母對(duì)孩子的要求:自我控制、合理、規(guī)律,并且延遲獎(jiǎng)勵(lì)的能力,他們的孩子是一個(gè)小成年人。成熟/順境時(shí)—>螞蟻:做足一百分 未成熟/逆境時(shí)—>獵狐狗:挑剔,
11、憤世嫉俗 生命中最大的挑戰(zhàn)—>總是執(zhí)著于對(duì)與錯(cuò)?!?第二型:全愛(ài)型。助人型(Helper) ★ 你是一個(gè)給予者 欲望特質(zhì):追求服待 深層恐懼:沒(méi)有人愛(ài);深層渴望:被人愛(ài) ☆基本困思:【我若不幫助人,就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我?!?注意力的焦點(diǎn):對(duì)自我的認(rèn)可。心理防御機(jī)制:壓抑作用。主要特征:渴望別人的愛(ài)或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要?jiǎng)e人覺(jué)得需要自己、常忽略自己 生活風(fēng)格:愛(ài)報(bào)告事實(shí),逃避被幫助,忙于助人,否認(rèn)問(wèn)題存在。 人際關(guān)系:
12、助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動(dòng),慷慨大方!雖然你對(duì)別人的需要很敏銳,但卻很多時(shí)忽略了自己的需要。在你來(lái)說(shuō),滿(mǎn)足別人的需要比滿(mǎn)足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請(qǐng)求。這樣說(shuō)來(lái),你的自我并不強(qiáng),很多時(shí)要幫助別人去肯定自己。 自豪、驕傲 第二型的你,是否覺(jué)得這個(gè)形容很不貼切?覺(jué)得很驚奇?其實(shí),一向表現(xiàn)得助人為快樂(lè)之本的你,是通過(guò)熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找你們幫助,你自是開(kāi)心不已,也會(huì)有
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