大學(xué)生心理健康教育復(fù)習(xí)提綱和重點

1、《大學(xué)生心理健康教程》主要知識點及重點《大學(xué)生心理健康教程》主要知識點及重點第一章第一章心理健康導(dǎo)論心理健康導(dǎo)論一、基本知識點一、基本知識點：1、心理的概念、特點概念：一種客觀存在于自然界、人世間和每一個人身上的特殊現(xiàn)象——心理現(xiàn)象特點：?心里是觀念性的反映?客觀世界的主觀映像?以活動形式存在?情緒是心里的操作2、心理發(fā)展的概念、規(guī)律。概念：?狹義:個體的心里發(fā)展，是個體從出生——成熟——衰老的整個生命歷程的心理發(fā)展。?廣義：包含心理的

2、種系發(fā)展，心理的種族發(fā)展的個體心理發(fā)展規(guī)律：?普遍性和特殊性的統(tǒng)一?方向性和順序性?不平衡性3、心理咨詢的特點及求助策略二、重點二、重點：1、心理健康的概念及大學(xué)生心理健康的標準概念：心理健康，是指“身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，在人際交往中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活”心理健康的標準：?智力正常?能控制情緒?有正確的自我認識?個性完整統(tǒng)一?人際關(guān)系和諧?社會適應(yīng)正常?心理行為符合大學(xué)生

3、的年齡特征2、心理正常與異常的區(qū)別（含正常范圍的心理困擾心理問題與異常心理的識別，采用郭念峰三點區(qū)分標準，見附錄。）區(qū)分正常、異常的三條標準：（心理咨詢師基礎(chǔ)知識區(qū)分正常、異常的三條標準：（心理咨詢師基礎(chǔ)知識260頁）頁）1、主觀世界與客觀世界相統(tǒng)一原則。、主觀世界與客觀世界相統(tǒng)一原則。2、心理活動內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。、心理活動內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。3、人格的相對穩(wěn)定性原則。、人格的相對穩(wěn)定性原則。自我強化自我強化歸因訓(xùn)練歸因訓(xùn)練第三章第三章大學(xué)

4、期間的生涯規(guī)劃大學(xué)期間的生涯規(guī)劃一、基本知識點：一、基本知識點：1、生涯規(guī)劃概念指在對一個人主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，深入了解各宗職業(yè)的需求趨勢以及校園資源，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的學(xué)習(xí)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。2、能力概念及多元智能能力：順利完成某一項活動所必須具備的心理條件，是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。

5、3、技能概念：通過練習(xí)獲得的能夠完成一定任務(wù)的動作系統(tǒng)。二、重點二、重點：大學(xué)期間的技能發(fā)展規(guī)劃（能結(jié)合一種生涯規(guī)劃方法進行大學(xué)期間自己的技能發(fā)展規(guī)劃）第四章第四章大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)一、基本知識點：一、基本知識點：1、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題。學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)習(xí)方式不當(dāng)、學(xué)習(xí)道德缺失、學(xué)習(xí)情緒波動、學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)習(xí)方式不當(dāng)、學(xué)習(xí)道德缺失、學(xué)習(xí)情緒波動、學(xué)習(xí)意志薄弱、考試焦慮過度。學(xué)習(xí)意志薄弱、考試焦慮過度。2、學(xué)

6、習(xí)動機的概念。指引起和維持個體進行學(xué)習(xí)活動，并使活動朝著一定的學(xué)習(xí)目標，以滿足指引起和維持個體進行學(xué)習(xí)活動，并使活動朝著一定的學(xué)習(xí)目標，以滿足某種學(xué)習(xí)需要的一中內(nèi)部心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)習(xí)行為的原因和內(nèi)部動某種學(xué)習(xí)需要的一中內(nèi)部心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)習(xí)行為的原因和內(nèi)部動力3、學(xué)習(xí)動機的類型：內(nèi)部動機：人們對學(xué)習(xí)本身的興趣所引起的動機內(nèi)部動機：人們對學(xué)習(xí)本身的興趣所引起的動機外部動機：學(xué)習(xí)的動力來自于外部的因素外部動機：學(xué)習(xí)的動力