乒乓球低年級校本課程教案_圖文

1、城西小埠子小學(xué)校本課程教案備課時(shí)間上課時(shí)間課時(shí)編號復(fù)備欄教學(xué)內(nèi)容握拍法教學(xué)目標(biāo)1通過課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的握拍姿勢2培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)合作精神教學(xué)重點(diǎn)使學(xué)生掌握正確的握拍姿勢教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)合作精神教學(xué)準(zhǔn)備乒乓球若干乒乓球拍若干教學(xué)過程一、準(zhǔn)備活動1.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5.手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動二、教師活動1.教師講解握拍的要點(diǎn)以及注意事項(xiàng)（1）直式握拍法：正面拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍，拍

2、柄壓住虎口，背面中指、無名指和小指自然彎曲斜形重疊，中指第一指節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。其中削攻型打法的選手的握法時(shí)，正面拇指自然彎曲緊貼拍柄左側(cè)，第一指節(jié)用力下壓，其余四指自然分開托住球拍背面。（2）橫式握拍法：中指、無名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍，擊球時(shí)拇指和食指幫助手腕調(diào)節(jié)拍形和加力揮拍作用。正手攻球時(shí)食指向上移動，反手攻球時(shí)拇指向球拍中部移動幫備課時(shí)

3、間上課時(shí)間課時(shí)編號復(fù)備欄教學(xué)內(nèi)容球感練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.通過課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的球感練習(xí)方法2.培養(yǎng)學(xué)生的球感，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。教學(xué)重點(diǎn)使學(xué)生掌握正確球感練習(xí)方法教學(xué)難點(diǎn)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性教學(xué)準(zhǔn)備乒乓球若干乒乓球拍若干教學(xué)過程一、準(zhǔn)備活動1.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.腰部運(yùn)動4.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5.手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動二、教師活動1.教師講解球感練習(xí)要點(diǎn)以及注意事項(xiàng)（1）練習(xí)用球拍托球。把乒乓球放在球拍拍面上，可以晃動球拍或者走動，盡量

4、不讓乒乓球掉落，這種練習(xí)是感受乒乓球在拍面上的位置。接著就是彈擊乒乓球。用球拍往上彈擊乒乓球，等球下落后再繼續(xù)彈擊，這種方法是感受擊球的力度。（2）單面掂球。體會高低輕重在手上的感覺。（3）單面對墻。分直接擊球和落地?fù)羟??？梢圆捎谜{(diào)整人與墻的距離，擊墻的范圍，以及雙人輪流擊球等方法調(diào)節(jié)難度。（4）打吊球。將球吊起，球與練習(xí)者的腰部等高，進(jìn)行擊球練習(xí)。還有很多種球感的練習(xí)方法，對新學(xué)者來說要多多練習(xí)，才能掌握好打球的球感。2.組織學(xué)生進(jìn)行