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1、火龍果功效作用：降血壓血脂、潤(rùn)肺、解毒、減肥美顏，名目，可輔助便秘和糖尿病的治療。預(yù)防大腸癌。適應(yīng)癥：1、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥的發(fā)生。2、預(yù)防大腸癌發(fā)生。3、美白皮膚、養(yǎng)顏。食忌：糖尿病人每日食用不超過200g為宜。檸檬功效作用:：阻止腎結(jié)石形成，預(yù)防和治療高血壓、心肌梗塞；防止和消除皮膚色素沉著，具有美容效果。適應(yīng)癥：1、妊娠食少，惡心嘔吐及食欲不振，口干口渴等病癥。2、中暑嘔吐惡心、口渴煩躁。食忌：胃酸過多及痰多氣弱者

2、，不宜多食；潰瘍病患者忌吃。黃皮：功效作用：減輕平滑肌痙攣，化痰平喘。適應(yīng)癥：1、肝胃氣痛2、疝氣偏墜3、風(fēng)痰流注，寒性膿瘍。4、蛔蟲上攻、心下痛。食忌：不可多食，否則易動(dòng)火，發(fā)瘡癤。木瓜功效作用：治胃病、抗腫瘤，防便秘，美容豐胸。適應(yīng)癥：1、咽喉不適。2、抗疫殺蟲。食忌：孕婦忌服，過敏體質(zhì)者慎食。櫻桃：功效作用：促進(jìn)血紅蛋白再生，調(diào)中益脾，平肝祛熱。適應(yīng)癥：1、預(yù)防貧血2、麻疹3、風(fēng)濕性腰腿痛4、治療燙傷和重度凍傷5、美顏駐容青梅功效

3、作用：治療便秘顯著，護(hù)肝排毒，促進(jìn)血管和全身組織年輕化，保持新陳代謝節(jié)奏。適應(yīng)癥：1、食欲不振，蛔蟲性腹痛2、少兒嘔吐食忌：胃酸過多及潰瘍病者忌食。楊梅功效作用：防癌抗癌、排毒解暑，治痢疾腹痛。適應(yīng)癥：1、痧氣腹痛、吐瀉。2、惡瘡疥癬3、牙痛4、頭風(fēng)作痛。5、止血生肌食忌：潰瘍病及內(nèi)熱火旺體旺體質(zhì)者不宜多食。檳榔功效作用：增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、收縮支氣管、減慢心率，并可引起血管擴(kuò)張，血壓下降。適應(yīng)癥：1、食管癌2、青光眼3、腸道鞭蟲病食忌：不可

4、過量山楂食忌：實(shí)邪郁火者禁用提子功效作用：生津除渴，潤(rùn)腸通便，調(diào)節(jié)心血管疾病。適應(yīng)癥：1、延緩皮膚衰老2、月經(jīng)期間腹痛心煩，面青唇白。食忌：貧血病人不宜多食可可功效作用：解毒防癌，預(yù)防肺炎、增強(qiáng)心臟功能，解酒。適應(yīng)癥：1、心血管疾病2、癡呆食忌：睡前不宜服食。獼猴桃功效作用：降低血中膽固醇及甘油三酯的水平，抑制癌癥基因的突變；改善陽(yáng)痿，提高性功能。適應(yīng)癥：1、煩熱、消渴，食欲不振，消化不良，石淋病癥2、急性肝炎3、高血壓、高血脂、冠心病

5、、咽喉疼痛。4、肺熱咳嗽、痔瘡等癥。食忌：急慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉等患者不宜食用。刺梨功效作用：“維生素C之王”，防止冠心病、抗心絞痛、平喘、抗菌、抗腫瘤。預(yù)防皮膚癌、宮頸癌、人體鉛中毒。適應(yīng)癥：1、預(yù)防膽結(jié)石2、赤白崩帶食忌：脾胃虛寒者不宜多吃橄欖功效作用：促進(jìn)嬰兒骨骼發(fā)育，防治心臟病、保護(hù)膽囊。治療咽喉癌，可解煤氣、酒精中毒和河豚毒。適應(yīng)癥：1、咽喉腫痛、咳嗽痰稠，2、癲癇3、慢性喉炎4、小兒百日咳5、解酒6、唇裂7、汗皰疹