小學體育舞蹈教材前言

1、前言我校開展舞蹈的目的是通過科學系統(tǒng)的舞蹈教學訓練，塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，增強體質(zhì)，磨練毅力，培養(yǎng)自信心，豐富想像力。包括：優(yōu)美形體：正處于生長發(fā)育時期的學生，經(jīng)過舞蹈訓練能使他們站得直，形體優(yōu)美。協(xié)調(diào)動作：舞蹈需要全身各部位的配合，達成動作協(xié)調(diào)性的訓練，并且使學生更有節(jié)奏感。靈活、柔韌肢體：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，學生的柔韌性，動作靈活性好。磨練毅力：從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。提高身體素質(zhì)

2、：經(jīng)過長期舞蹈訓練后，提高身體抵抗力，減少生病機會。提高合作能力和集體榮譽感：舞蹈只有配合默契才能表演好，由此訓練了學生們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。審美情感：舞蹈能使學生潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使學生們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)學生當中表演的能力，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。促進智力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)學生的想像力、創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)舞者氣質(zhì)：舞蹈的健身動作爆發(fā)力強，對人體體能潛力開發(fā)性強，因為舞蹈多以繞環(huán)小關(guān)節(jié)的運動為主，因此能較好地改善練習者的協(xié)調(diào)能力。我校選編的舞蹈校本課程，目的在于使練習者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)自信和氣質(zhì)，讓人心情愉悅。因此舞蹈在心理放松方面起到非常大的作用。第一章舞蹈基礎理論第一節(jié)舞蹈的特點、作用和種類一、舞蹈的概念及特點：舞蹈是以經(jīng)過提煉、組織和藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。用簡明的話

4、來說，舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)。但是，這個人體動作，必須是經(jīng)過提煉、組織和美化了的人體動作舞蹈化了的人體動作。另外，屬于人體動作范疇的藝術(shù)也有許多種，如雜技、啞劇、人體雕塑、韻律操等等。所以，舞蹈不同于別的人體動作藝術(shù)的主要方面是：它是以舞蹈動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段、著重表現(xiàn)語言文字或其他藝術(shù)表現(xiàn)手段所難以表觀的人們的內(nèi)在深層的精神世界細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格，和人與自然、人與社會、人與人之間以及人自身內(nèi)部的矛盾沖突，創(chuàng)造出可被

5、人感知的生動的舞蹈形象，以表達舞蹈作者（舞蹈編導和舞蹈演員）的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。另外，由于人體動作不停頓地流動變化的特點，它必須在一定的空間（舞臺或廣場）和一定的時間中存在；而在舞蹈活動中，一般都要有音樂的伴奏，要穿特定的服裝、有的舞蹈還要手持各種道具，如果是在舞臺上表演，燈光和布景也是不可缺少的。所以，也可以說舞蹈是一種空間性、時間性和綜合收，以及動與靜，上與下、高與低，長與短等辯證的規(guī)律，形成了舞蹈動作的韻律。

6、7身段：指演員在舞臺表演或訓練中，各種舞蹈的形體動作的統(tǒng)稱。從最簡單的比擬手勢到復雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等10都稱為身段。8形體：指演員的身體形態(tài)。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓練和舞蹈訓練稱為：“形體訓練”，這種課程稱為：“形體課”。9舞蹈動作：指經(jīng)過提煉和美化，有節(jié)奏，有規(guī)律的人體動作，是舞蹈藝術(shù)的主要表現(xiàn)手段。10造型：是塑造人物外部形象的藝術(shù)手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強的動作

7、姿態(tài)稱為“造型”。11亮相：指劇中主要人物第一次上場(有時也用于下場)或—段舞蹈，武打完畢之后，在—個短促的停頓中所做的姿態(tài)叫亮相，它也是戲曲表演中的一種程式動作。12.舞蹈訓練的基本方位以舞者所面對的方向來確定的，通常以舞者為中心點，面向正前方為起點，每向右轉(zhuǎn)45為一個方位，共分為八個方位（稱1~8點）。即正前方為1點，右前方點，右方為3點11第四節(jié)舞蹈的記錄主要是書面記錄方法。其具體內(nèi)容包括：舞蹈內(nèi)容簡介、舞蹈音樂、基本動作、場記和

8、舞臺美術(shù)等五個部分。1內(nèi)容簡介(可包括舞蹈主題或訓練目的)：用簡煉生動的文字將舞蹈作品的主題思想、時代背景和人物的思想感情、性格氣質(zhì)以及展示主題所設置的典型環(huán)境和主要情節(jié)介紹清楚，作為舞蹈教材作品應寫出教學目的或教學提示。2舞蹈音樂：一般采用簡譜記錄主旋律。如果有幾首樂曲就按順序?qū)⑵渚帪榍?，曲??為了便于記錄動作順序、場記，應在主旋律上標出小節(jié)數(shù)。同時要將音樂演奏的要求，如表情、力度、速度等加以標明。樂曲的演奏順序，遍數(shù)，演奏使用的

9、樂器從音響效果等都應根據(jù)需要在樂譜上加以注明。3基本動作(可包括主要的主體組合動作)：主要記錄舞蹈作品中反復出現(xiàn)的基本動作和較難做的組合動作。其他動作(如過程性動作等)就可放在場記部分說明跳法；基本動作記錄應包括：動作名稱或編號，動作節(jié)拍數(shù)，人體方位，動作起止路線，身體重心變化等，可配上關(guān)鍵性人體動作圖。4場記：通過舞臺調(diào)度圖和文字說明及必要的動作插圖，把一個舞蹈的情節(jié)、動作、造型、隊形及地位的變化、表演要求等分段記錄下來，比較完整地反