乒乓球校本課程教案

1、1乒乓球活動(dòng)課課教案任課教師：呂衛(wèi)國(guó)第一課時(shí)課程內(nèi)容⒈簡(jiǎn)敘乒乓球起源、鍛煉價(jià)值和開展情況。2、宣布教學(xué)計(jì)劃。3、介紹握拍方法和基本站立勢(shì)。4、學(xué)習(xí)發(fā)平擊球和反手推擋。課程任務(wù)⒈通過(guò)集中、分班，確定乒乓球選項(xiàng)班的人數(shù)。介紹乒乓球基礎(chǔ)理論，使學(xué)生了解更多的乒乓球知識(shí)。⒉學(xué)習(xí)各類球拍的基本握法及應(yīng)用特點(diǎn)、使學(xué)生初步掌握上述基本技術(shù)。部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分20分鐘左右一課堂常規(guī)1體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師。

2、2師生問(wèn)好。3教師考勤，檢查上課服裝。4宣布本學(xué)期課程安排與任務(wù)。5宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。6安排見習(xí)生。二準(zhǔn)備活動(dòng)1繞場(chǎng)地跑兩圈2徒手操（共七節(jié)）：A頭部運(yùn)動(dòng)B擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)C肩部運(yùn)動(dòng)D膝部運(yùn)動(dòng)E腹背運(yùn)動(dòng)F腰部運(yùn)動(dòng)G正壓腿側(cè)壓腿。3高抬腿3′3′14′48484848484848102一課堂常規(guī)1.隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合?！?組織教法：口令指揮3要求：集合動(dòng)作快、靜、齊。二準(zhǔn)備活動(dòng)1徒手操隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形散開?！?/p>

3、2要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，肢體舒展，充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求第二部分基本部分60分鐘左右一擊球的基本姿勢(shì)及握拍法（直板、橫板）1）教師講解示范擊球的基本姿勢(shì)正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳平行站立比肩稍寬，兩膝微屈稍內(nèi)扣，前腳掌內(nèi)側(cè)著地、提踵、上體略前傾，收腹、含胸，重心置于兩腳之間，下頜稍向后收，兩眼注視來(lái)球。持拍手臂自然彎屈，置于身體右側(cè)。10′1.組織如下圖：▲2.教法：教師口述要求：聽課認(rèn)真，各自持拍揣摩體會(huì)要點(diǎn)：1）準(zhǔn)

4、備姿勢(shì)是一切基本技術(shù)的開始和終止。2）不論運(yùn)動(dòng)水平達(dá)到何種程度，都必須重視每擊一球后要迅速還原到準(zhǔn)備姿勢(shì)，以便下一個(gè)擊球。35.難點(diǎn)：拋球高度，拋球路線擊球時(shí)機(jī)，擊球落點(diǎn)部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求第三部分結(jié)束部分10分鐘左右一放松練習(xí)兩人一組互相錘打后背、按摩肩臂，自行抖動(dòng)手臂、腿部。二總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。三宣布下次課的內(nèi)容安排四師生再見。8′221.隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合?！?要求：肢體放松，心情愉悅

5、。課后小結(jié)第二課時(shí)第二課時(shí)課程內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球，2學(xué)習(xí)單步、跨步，3、學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)，課程任務(wù)1復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球，學(xué)習(xí)單步、跨步，學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)，進(jìn)一步提高個(gè)人技術(shù)。2.通過(guò)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分20分鐘左右一課堂常規(guī)1體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師。師生問(wèn)好。2教師考勤，檢查上課服裝。3宣布本學(xué)期課程安排與任務(wù)。4宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。5安排見習(xí)生。二

6、準(zhǔn)備活動(dòng)1繞場(chǎng)地跑兩圈2游戲：游戲：對(duì)墻擊球目的：培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏和控制能力方法：在墻上高度過(guò)1.5m畫一個(gè)直徑為30公分的圓，學(xué)生持拍站在離墻1.5m處對(duì)墻擊球，記學(xué)生一分鐘擊入圈內(nèi)的次數(shù)。組織方法：將學(xué)生分成兩組，一組擊球，另一組數(shù)數(shù)。3′17′一課堂常規(guī)1.隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。如圖⑴⑴▲2組織教法：口令指揮3要求：集合動(dòng)作快、靜、齊。1組織：分組依次進(jìn)行。2教法：教師講解，學(xué)生做3要求：嚴(yán)肅認(rèn)真、活潑有序。部