重金屬污染監(jiān)測(cè)培訓(xùn)及操作流程共32張

1、重金屬污染監(jiān)測(cè)培訓(xùn)及操作流程,重金屬污染概況,重金屬有許多種不同的定義，常見(jiàn)的一種定義是密度大于5 g/cm3 的金屬，大多數(shù)金屬都是重金屬。主要是指對(duì)生物有明顯毒性的重金屬元素，如汞、鎘、鉛、鉻、鋅、銅、鈷、鎳、錫、鋇等。有時(shí)也會(huì)將一些有明顯毒性的輕金屬元素及非金屬元素列入：如砷、鈹、鋰與鋁。 重金屬污染主要是指：由于采礦、冶煉、制造產(chǎn)品、排放廢水廢氣、處置固體廢物、利用污水進(jìn)行灌溉和使用重金屬制品的過(guò)程中，重金屬或者其

2、化合物給自然環(huán)境或者人體帶來(lái)的損害。,重金屬來(lái)源,,工業(yè)來(lái)源,金屬冶煉廠和化工廠廢渣、廢水,工業(yè)來(lái)源,工業(yè)來(lái)源,重金屬污染危害,,對(duì)土壤環(huán)境的危害,土壤,,,城市來(lái)源,重金屬污染危害,,對(duì)大氣環(huán)境的危害,大氣,,,,,,Pb,鉛,城市來(lái)源,垃圾、廢舊電池、廢棄電子產(chǎn)品不合理放置,電子垃圾中含有多種重金屬、靠近河岸堆放嚴(yán)重污染水源,城市來(lái)源,廢棄電池若不回收直接丟棄將對(duì)水體產(chǎn)生嚴(yán)重污染,重金屬污染危害,,對(duì)人體健康的危害,中毒后果,重金

3、屬污染危害,,對(duì)人體健康的危害,中毒后果,重金屬對(duì)人體的危害,汞對(duì)人體的危害有關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)尿汞值超過(guò)0.05mg/1時(shí)即可引起汞中毒。汞中毒分急性中毒和慢性中毒 1.急性汞中毒。由呼吸道或消化道進(jìn)入體內(nèi)大量的金屬汞或汞化物后，數(shù)小時(shí)至數(shù)日內(nèi)可出現(xiàn)頭暈、全身乏力、發(fā)熱、口腔炎以及惡心、腹痛、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致急性肺水腫和急性腎衰（近曲小管壞死）。 2.漫性汞中毒。長(zhǎng)期接觸低濃度汞及汞化物引起的職業(yè)性中毒為慢性汞中毒。

4、它可以分為輕度中毒、中度中毒和重度中毒。 （1）輕度汞中毒 a.神經(jīng)衰弱癥候群，如全身乏力、頭昏、頭痛、睡眠障礙等。 b.輕度情緒改變，如急躁、易怒、好哭等。 c.手指、舌、眼瞼輕度震顫。 d.消化道功能紊亂，患者有口腔炎，口中有金屬味。 （2）中度汞中毒 a.精神性格有明顯改變。 b.記憶力顯著降低，影響到工作和生活。 c.手、舌、眼瞼震顫明顯，情緒緊張時(shí)震顫加劇。 （3）重

5、度汞中毒 a.明顯的神經(jīng)精神癥狀。 b.汞中毒性腦病，表現(xiàn)為四肢及全身粗大震顫、共濟(jì)失調(diào)、癡呆。,重金屬對(duì)人體的危害,鎘對(duì)人體的危害通過(guò)鎘及其化合物經(jīng)食物、水和空氣進(jìn)入人體后產(chǎn)生的毒害作用。有急性、慢性中毒之分。工業(yè)生產(chǎn)中吸入大量的氧化鎘煙霧可發(fā)生急性中毒。早期表現(xiàn)為咽痛、咳嗽、胸悶、氣短、頭暈、惡心、全身酸痛、無(wú)力、發(fā)熱等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)中毒性肺水腫或化學(xué)性肺炎，中毒者高度呼吸困難，咯大量泡沫血色痰，可因急性呼吸衰竭而危及

6、生命。用鍍鎘的器皿調(diào)制或存放酸性食物或飲料，食物和飲料中可含鎘，誤食后可引起中毒。潛伏期短，通常經(jīng)10～20分鐘后，即可發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。嚴(yán)重者可有眩暈、大汗、虛脫、四肢麻木、抽搐。長(zhǎng)期接觸鎘及其化合物可產(chǎn)生慢性中毒，引起腎臟損害，主要表現(xiàn)為尿中含大量低分子量的蛋白，腎小球的濾過(guò)功能雖屬正常，但腎小管的回吸收功能卻減低，尿鎘排出增加。吸入氧化鎘煙霧所致的急性中毒，其治療關(guān)鍵在于防止肺水腫。鎘的主要來(lái)源是工廠排放的含

7、鎘廢水進(jìn)入河床，灌溉稻田，被植株吸收并在稻米中積累，若長(zhǎng)期食用含鎘的大米，或飲用含鎘的污水，容易造成“骨疼病”。,重金屬對(duì)人體的危害,鉛對(duì)人體的危害鉛及其化合物都具有一定的毒性，進(jìn)入機(jī)體后對(duì)神經(jīng)、造血、消化、腎臟、心血管和內(nèi)分泌等多個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生危害。目前常見(jiàn)的鉛中毒大多屬于輕度慢性鉛中毒，主要病變是鉛對(duì)體內(nèi)金屬離子和酶系統(tǒng)產(chǎn)生影響，引起植物神經(jīng)功能紊亂、貧血、免疫力低下等。鉛作用于人體對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生直接的毒性作用，導(dǎo)致嚴(yán)重的不育、流產(chǎn)、

8、早產(chǎn)和死胎。若孕婦在懷孕期間不慎鉛中毒，會(huì)造成流產(chǎn)、死胎或畸形兒的后果。　　鉛中毒會(huì)對(duì)人體很多臟器產(chǎn)生影響，其表現(xiàn)包括惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹、便秘、便血、腹絞痛、眩暈、煩躁不安、失眠、嗜睡、易激動(dòng)、面色蒼白、心悸、氣短、腰痛、水腫、蛋白尿、血尿、管型尿，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)腎衰竭。鉛作用于人體而對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生直接的毒性作用，導(dǎo)致嚴(yán)重的不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎。,重金屬對(duì)人體的危害,鉻對(duì)人體的危害鉻（Cr）遍布于自然界，在水體和大氣中均含有

9、微量的鉻。鉻有多種價(jià)態(tài)，其中僅三價(jià)鉻與六價(jià)鉻具有生物意義?！　°t是人體必需的微量元素，它與脂類(lèi)代謝有密切聯(lián)系，能增加人體內(nèi)膽固醇的分解和排泄，是機(jī)體內(nèi)葡萄糖能量因子中的一個(gè)有效成分，能輔助胰島素利用葡萄糖。如食物不能提供足夠的鉻，人體會(huì)出現(xiàn)鉻缺乏癥，影響糖類(lèi)及脂類(lèi)代謝。　　若大量的鉻污染環(huán)境，則危害人體健康。鉻的價(jià)態(tài)不同，人體吸收鉻的效率也不一樣，胃腸道對(duì)三價(jià)鉻的吸收比六價(jià)鉻低，六價(jià)鉻在胃腸道酸性條件下可還原為三價(jià)鉻，大量攝入鉻可以在體

10、內(nèi)造成明顯的蓄積?！　°t中毒主要是指六價(jià)鉻。由于侵入途徑不同，臨床表現(xiàn)也不一樣。飲用被含鉻工業(yè)廢水污染的水，可致腹部不適及腹瀉等中毒癥狀；鉻為皮膚變態(tài)反應(yīng)原，引起過(guò)敏性皮炎或濕疹，濕疹的特征多呈小塊，錢(qián)幣狀，以亞急表現(xiàn)為主，呈紅斑、浸潤(rùn)、滲出、脫屑、病程長(zhǎng)，久而不愈；由呼吸進(jìn)入，對(duì)呼吸道有刺激和腐蝕作用，引起鼻炎、咽炎、支氣管炎，嚴(yán)重時(shí)使鼻中隔糜爛，甚至穿孔?！　°t還是致癌因子。,重金屬對(duì)人體的危害,砷對(duì)人體的危害砷對(duì)人體健康的危害：

11、砷中毒是一個(gè)以皮膚損害為主的全身性疾病，它可以危害人的皮膚、呼吸、消化、泌尿、心血管、神經(jīng)、造血等系統(tǒng)，按其發(fā)病過(guò)程可分為急性和慢性中毒。急性砷中毒多為大量意外地砷接觸所致，主要損害胃腸道系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)。表現(xiàn)癥狀為疲乏無(wú)力、嘔吐、皮膚發(fā)黃、腹痛、頭痛及神經(jīng)痛，甚至引起昏迷，嚴(yán)重者表現(xiàn)為神經(jīng)異常、呼吸困難、心臟衰竭而死亡。慢性砷中毒主要反映在皮膚、頭發(fā)、指(趾)甲和神經(jīng)系統(tǒng)方面，顯示于皮膚干燥、粗糙、頭發(fā)脆而易脫落，掌及趾

12、部分皮膚增厚，角質(zhì)化，在神經(jīng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)為多發(fā)性神經(jīng)炎，如感覺(jué)遲鈍，四肢端麻木，乃至失知感，行動(dòng)困難，運(yùn)動(dòng)失調(diào)等。,國(guó)家十二五期間重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的汞、鎘、鉛、鉻、砷，五種重金屬污染物,“汞”污染案例,人類(lèi)活動(dòng)造成水體汞污染，主要來(lái)自氯堿、塑料、電池、電子等工業(yè)排放的廢水。據(jù)估計(jì)，1970～1979年全世界由于人類(lèi)活動(dòng)直接向水體排放汞的總量約1．6萬(wàn)噸；排向大氣的總汞量達(dá)10萬(wàn)噸左右；排入土壤總汞約為10萬(wàn)噸，而排向大氣和土壤的也將隨著水循環(huán)回

13、歸入水體。,1953 年發(fā)生在日本水俁灣的一件悲慘且聲名狼藉的事件，突出了無(wú)機(jī)汞作為水體污染物的危險(xiǎn)性，該事件中工業(yè)化乙醛生產(chǎn)的無(wú)機(jī)汞副產(chǎn)品直接排放入當(dāng)?shù)睾?，并被海灣底部厭氧污泥中的微生物甲基化?960 年，有機(jī)甲基汞最終在當(dāng)?shù)厝耸秤玫暮．a(chǎn)品中檢測(cè)出來(lái)。這次中毒侵襲了397 名村民，致使68 人死亡、22 例嚴(yán)重的出生缺陷。汞中毒有時(shí)仍然被稱(chēng)作水俁病。,“鎘”污染案例,環(huán)境工程領(lǐng)域中的鎘絕大多數(shù)淡水的含鎘量低于1微克/升，海水中鎘的

14、平均溶度為0.15微克/升。鎘的主要污染源是電鍍、采礦、冶煉、染料、電池和化學(xué)工業(yè)等排放的廢水。,重金屬鎘正通過(guò)污染土壤侵入稻米；學(xué)者抽樣調(diào)查顯示中國(guó)多地市場(chǎng)上約10％大米鎘超標(biāo)；中國(guó)在多種重金屬污染的稻米之前幾不設(shè)防。,“鉛”污染案例,鉛在地殼中的含量為0.16%，它很少以游離狀態(tài)存在于自然界。鉛及其化合物的蒸氣、煙和粉塵主要鰭呼吸道侵人人體，這是職業(yè)性鉛中毒的主要侵人途徑，也可經(jīng)消化道吸收。鉛中毒(1ead poisorting)以

15、無(wú)機(jī)鉛中毒為多見(jiàn)，主要損害神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和腎臟。,,“鉻”污染案例,鉻為吞入性毒物/吸入性極毒物，皮膚接觸可能導(dǎo)致敏感；更可能造成遺傳性基因缺陷，吸入可能致癌，對(duì)環(huán)境有持久危險(xiǎn)性。但這些是六價(jià)鉻的特性，鉻金屬、三價(jià)或四價(jià)鉻并不具有這些毒性。,上世紀(jì)50年代至八九十年代，在化工企業(yè)帶來(lái)紅火利潤(rùn)的同時(shí)，也留下了600多萬(wàn)噸的工業(yè)廢料——鉻渣，成堆存放在上海、蘇州、廣州、鄭州等20多個(gè)城市周邊。鉻渣中含有致癌物鉻酸鈣和劇毒物六

16、價(jià)鉻。這些鉻渣堆大多沒(méi)有防雨、防滲措施，經(jīng)過(guò)幾十年的雨水沖淋、滲透，正一天天地成為持久損害地下水和農(nóng)田的污染源,義馬鉻渣場(chǎng)附近大片的黃色物質(zhì)十分醒目，這便是鉻渣遇水后產(chǎn)生的劇毒物質(zhì)“六價(jià)鉻”，圖中遠(yuǎn)處為“鉻渣堡壘”的擋壩。,“砷”污染案例,砷污染是指由砷或其化合物所引起的環(huán)境污染。砷和含砷金屬的開(kāi)采、冶煉，用砷或深化合物作原料的玻璃、顏料、原藥、紙張的生產(chǎn)以及煤的燃燒等過(guò)程，都可產(chǎn)生含砷廢水、廢氣和廢渣，對(duì)環(huán)境造成污染。大氣含砷污染除巖

17、石風(fēng)化、火山爆發(fā)等自然原因外，主要來(lái)自工業(yè)生產(chǎn)及含砷農(nóng)藥的使用、煤的燃燒。含砷廢水、農(nóng)藥及煙塵都會(huì)污染土壤。砷在土壤中累積病由此進(jìn)入農(nóng)作物組織中。砷和砷化物一般可通過(guò)水、大氣和食物等途徑進(jìn)入人體，造成危害。元素砷的毒性極低，砷化物均有毒性，三價(jià)砷化合物比其他砷化合物毒性更強(qiáng)。,“高原明珠”變“毒湖”　——“陽(yáng)宗海砷污染事件”,2008年6月以來(lái)，昆明陽(yáng)宗海出現(xiàn)了嚴(yán)重的砷污染。在污染事件發(fā)生約3個(gè)月后，9月19日上午，云南省政府新聞辦召集

18、省環(huán)保局、省衛(wèi)生廳、昆明市、玉溪市等部門(mén)和單位，召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，向社會(huì)公布了這起“毒水湖”事件。陽(yáng)宗海遭受?chē)?yán)重污染直接影響當(dāng)?shù)貎扇f(wàn)六千多名民眾的飲水安全。據(jù)介紹，相關(guān)部門(mén)已對(duì)陽(yáng)宗海實(shí)施“三禁”：禁止飲用陽(yáng)宗海水；禁止在陽(yáng)宗海游泳；禁止捕撈陽(yáng)宗海的水生產(chǎn)品。,,,重金屬污染修復(fù)治理---水體重金屬污染修復(fù),,目前水體重金屬污染修復(fù)主要方法,,,生態(tài)修復(fù)法是利用水生植物、水生動(dòng)物等對(duì)重金屬離子進(jìn)行吸收、容納、轉(zhuǎn)移，從而使水體得到凈化的一種方

19、法。,,物化法主要包括沉淀、絮凝和吸附從而使水體得到凈化的一種方法。,,同軸電絮凝是利用氧化還原、絮凝沉淀、氣浮處理的四種作用從而使水體得到凈化的一種方法。,生態(tài)修復(fù)法,同軸電絮凝（物化法）,物化法,重金屬污染防治的國(guó)際經(jīng)驗(yàn),重金屬污染監(jiān)測(cè)---水體重金屬污染監(jiān)測(cè),,英國(guó)Wagtech Metalyser HM1000型重金屬測(cè)定儀是一款能夠測(cè)試大部分普遍存在的有毒重金屬的便攜式測(cè)量?jī)x器，測(cè)量可達(dá)PPb級(jí)別，操作簡(jiǎn)便，不需要試劑同時(shí)前處

20、理簡(jiǎn)單可以應(yīng)用于現(xiàn)場(chǎng)。HM1000既適用于發(fā)展國(guó)家也適用于發(fā)展中國(guó)家。與目前市場(chǎng)上的同類(lèi)儀器相比，其優(yōu)點(diǎn)為：測(cè)量準(zhǔn)確、高度便攜同時(shí)具有成本優(yōu)勢(shì)。,重金屬污染監(jiān)測(cè)---水體重金屬污染治理,,同軸電絮凝是是由我司從加拿大引進(jìn)的專(zhuān)利技術(shù)，我公司具有完全的知識(shí)產(chǎn)權(quán)。它能有效地去除污水中的重金屬、有機(jī)物、懸浮顆粒、油、油脂、細(xì)菌等雜質(zhì)。在同軸電凝聚反應(yīng)器中，由計(jì)算機(jī)控制的發(fā)射極釋放出離子和電子。當(dāng)廢水進(jìn)入反應(yīng)室時(shí)，會(huì)發(fā)生電化學(xué)反應(yīng),從而產(chǎn)生凝聚沉

21、淀。,同軸電絮凝污水處理系統(tǒng),利用同軸電絮凝的技術(shù)特點(diǎn)，可以在污水處理中回收有價(jià)值的物質(zhì)。如處理電鍍、電解廢水時(shí)，可以同時(shí)回收鉻或銅；在垃圾滲濾液處理中，可以去除重金屬、除鹽、殺菌，并保留其中的氮、磷、鉀及有機(jī)質(zhì)，使其成為有機(jī)無(wú)機(jī)復(fù)合液肥等。所以同軸電絮凝技術(shù)出現(xiàn)，讓污水處理資源化成為現(xiàn)實(shí)，使傳統(tǒng)的污水處理觀念有了一個(gè)新的發(fā)展。,,重金屬污染監(jiān)測(cè)---水體重金屬污染治理,,同軸電絮凝系統(tǒng)處理污水的技術(shù)特點(diǎn),由于同軸電絮凝具有極強(qiáng)的組合性

22、和很廣的處理范圍，特別是對(duì)含有放射性物質(zhì)的污水和毒性較大的污水有其獨(dú)到的處理功能；并且由于其自動(dòng)化程度非常高，可以實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程操作，所以可以做成移動(dòng)式的污水處理系統(tǒng)，以滿足不適合建設(shè)污水處理系統(tǒng)的場(chǎng)合或城市應(yīng)急污水處理的需要。右圖為每小時(shí)處理1噸的拖車(chē)式同軸電絮凝系統(tǒng)。下圖為每小時(shí)處理5噸的車(chē)載式同軸電絮凝系統(tǒng)。,重金屬污染監(jiān)測(cè)---水體重金屬污染治理,,同軸電絮凝工程實(shí)例分析,利用同軸電絮凝處理垃圾滲濾液工程安裝現(xiàn)場(chǎng)-

23、 -加拿大Mission市處理指標(biāo)：?jiǎn)挝唬簃g/l污染物處理前 處理后 COD 6430 ＜25 BOD 540 ＜18 SS 1980 ＜10 氨氮 1070 ＜13 重金屬符合排放要求 注

24、：以上為數(shù)據(jù)設(shè)備使用3年 后的檢測(cè)。,The end謝謝,1、不是井里沒(méi)有水，而是你挖的不夠深。不是成功來(lái)得慢，而是你努力的不夠多?！　?、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀，給來(lái)的人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代?！　?、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!　　4、心中沒(méi)有過(guò)分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f(shuō)多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病

25、就少。思緒中沒(méi)有過(guò)分欲，自然憂就少。大悲是無(wú)淚的，同樣大悟無(wú)言。緣來(lái)盡量要惜，緣盡就放。人生本來(lái)就空，對(duì)人家笑笑，對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開(kāi)，豈不自在，哪里來(lái)的塵埃!　　5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開(kāi)來(lái)。陽(yáng)光那么好，何必自尋煩惱，過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)抵不過(guò)一個(gè)溫暖的現(xiàn)在?！　?、無(wú)論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來(lái)重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過(guò)一

26、樣?！　?、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹(shù)的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中?！　?、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡?！　?、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)

27、景。別把失去看得過(guò)重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處?！　?0、有些事想開(kāi)了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。　　11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。　　12、有些壓力總是得自己扛過(guò)去，說(shuō)出來(lái)就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無(wú)濟(jì)于

28、事，還徒增了別人的煩惱?！　?3、認(rèn)識(shí)到我們的所見(jiàn)所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢(qián)多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人?！　?4、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡?！　?5、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺(jué)中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤

29、奮!　　16、人生在世：可以缺錢(qián)，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事?！　?7、人生沒(méi)有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來(lái)靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西?！　?8、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)沒(méi)有未來(lái)的夜時(shí)

30、，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行?！　?9、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功?！　?0、每一個(gè)成就和長(zhǎng)進(jìn)，都蘊(yùn)含著曾經(jīng)受過(guò)的寂寞、灑過(guò)的汗水、流過(guò)的眼淚。許多時(shí)候不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望?！　?、這世上，沒(méi)有誰(shuí)活得比誰(shuí)容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力?！　?、當(dāng)熱誠(chéng)變成習(xí)慣，恐懼和憂慮即無(wú)處

31、容身。缺乏熱誠(chéng)的人也沒(méi)有明確的目標(biāo)。熱誠(chéng)使想象的輪子轉(zhuǎn)動(dòng)。一個(gè)人缺乏熱誠(chéng)就象汽車(chē)沒(méi)有汽油。善于安排玩樂(lè)和工作，兩者保持熱誠(chéng)，就是最快樂(lè)的人。熱誠(chéng)使平凡的話題變得生動(dòng)?！　?、起點(diǎn)低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽，拼的不是起點(diǎn)，而是堅(jiān)持的耐力和成長(zhǎng)的速度。只要努力不止，進(jìn)步也會(huì)不止?！　?、如果你不相信努力和時(shí)光，那么時(shí)光第一個(gè)就會(huì)辜負(fù)你。不要去否定你的過(guò)去，也不要用你的過(guò)去牽扯你的未來(lái)。不是因?yàn)橛邢Ｍ湃ヅ?，而是?/p>

32、力了，才能看到希望?！　?、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰(shuí)也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當(dāng)下。人生喜怒哀樂(lè)，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界?！　?、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風(fēng)沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍(lán)的心蒙蔽。但我知道，每個(gè)人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，

33、但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。　　7、每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂(lè)觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，只要在路上，就沒(méi)有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方！　　8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變，你能做到的只有改變你自己！　　9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來(lái)的?！　?0、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會(huì)覺(jué)得解脫。但舌頭總會(huì)不由自

34、主地往那個(gè)空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無(wú)視，留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在，偶爾甚至?xí)惓炷睢＿m應(yīng)是需要時(shí)間的，但牙總是要拔，因?yàn)樘?，所以終歸還是要放手，隨它去?！　?1、這個(gè)世界其實(shí)很公平，你想要比別人強(qiáng)，你就必須去做別人不想做的事，你想要過(guò)更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力?！　?2、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來(lái)的偉人，大多是抱著不屈不撓的精

35、神，從逆境中掙扎奮斗過(guò)來(lái)的?！　?3、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運(yùn)，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生?！　?4、給自己一份堅(jiān)強(qiáng)，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽(yáng)光，我來(lái)到這世上；為了與陽(yáng)光同行，我笑對(duì)憂傷?！　?5、總不能流血就喊痛，怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究

36、是要長(zhǎng)大，最漆黑的那段路終要自己走完。　　16、在路上，我們生命得到了肯定，一路上，我們有失敗也有成功，有淚水也有感動(dòng)，有曲折也有坦途，有機(jī)遇也有夢(mèng)想。一路走來(lái)，我們熟悉了陌生的世界，我們熟悉了陌生的面孔，遇人無(wú)數(shù)，匆匆又匆匆，有些成了我們忘不掉的背影，有些成了我們一生的風(fēng)景。我笑，便面如春花，定是能感動(dòng)人的，任他是誰(shuí)。　　17、努力是一種生活態(tài)度，與年齡無(wú)關(guān)。所以，無(wú)論什么時(shí)候，千萬(wàn)不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口，對(duì)自己嚴(yán)

37、格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，努力便成為一種心理習(xí)慣，一種生活方式！　　18、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點(diǎn)?！　?9、即使不能像依米花那樣畫(huà)上完美的感嘆號(hào)，但我們可以歌詠?zhàn)罡腥说脑?shī)篇；即使不能阻擋暴風(fēng)雨的肆虐，但我們可以左右自己的心情；即使無(wú)法預(yù)料失敗的打擊，但我們可以把它當(dāng)作成功的一個(gè)個(gè)驛站。　　20、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個(gè)世界是公平的，你要想得

38、到，就得學(xué)會(huì)付出和堅(jiān)持。每個(gè)人都是通過(guò)自己的努力，去決定生活的樣子。1、只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就自然而然地會(huì)有能耐、機(jī)靈和知識(shí)。　　2、你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己，對(duì)自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的?！　?、堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)?！　?、天行健，君子以自強(qiáng)不息?！　?、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無(wú)敵的物質(zhì)力量有更強(qiáng)大的威力。　　6、永遠(yuǎn)沒(méi)有人力可以擊退一

39、個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望?！　?、意大利有一句諺語(yǔ)：對(duì)一個(gè)歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我現(xiàn)在按照這一公式拙劣地摹仿為：對(duì)一個(gè)要成為不負(fù)于高爾基所聲稱(chēng)的那種“人”的要求，首先是意志、意志和意志?！　?、執(zhí)著追求并從中得到最大快樂(lè)的人，才是成功者。　　9、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。　　10、發(fā)現(xiàn)者，尤其是一個(gè)初出茅廬的年輕發(fā)現(xiàn)者，需要勇氣才能無(wú)視他人的冷漠和懷疑，才能堅(jiān)持自己發(fā)現(xiàn)的意志，并把研究繼續(xù)下去?！　?1、我的本質(zhì)不

40、是我的意志的結(jié)果，相反，我的意志是我的本質(zhì)的結(jié)果，因?yàn)槲蚁扔写嬖冢笥幸庵?，存在可以沒(méi)有意志，但是沒(méi)有存在就沒(méi)有意志?！　?2、公共的利益，人類(lèi)的福利，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F，只有開(kāi)明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。　　13、立志用功如種樹(shù)然，方其根芽，猶未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后葉，葉而后花。　　14、意志的出現(xiàn)不是對(duì)愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個(gè)更高的意識(shí)水平上。　　15、無(wú)論是美女的歌聲，還是鬢狗的狂吠

41、，無(wú)論是鱷魚(yú)的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖。　　16、即使遇到了不幸的災(zāi)難，已經(jīng)開(kāi)始了的事情決不放棄?！　?7、最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念。　　18、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去?！　?9、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！　?0、有了堅(jiān)定的意志，就等于給雙腳添了一對(duì)翅膀?！　?1、意志堅(jiān)強(qiáng)，就會(huì)戰(zhàn)勝惡運(yùn)?！　?2、只有剛強(qiáng)的人，才有神圣的意志，凡是戰(zhàn)斗的人，

42、才能取得勝利?！　?3、卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。　　24、疼痛的強(qiáng)度，同自然賦于人類(lèi)的意志和剛度成正比。　　25、能夠巋然不動(dòng)，堅(jiān)持正見(jiàn)，度過(guò)難關(guān)的人是不多的?！　?6、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來(lái)的，所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭(zhēng)中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來(lái)的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服?！　?7、只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒(méi)有征服不了的東西。　　28、立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事。