孩子喜歡的10道營(yíng)養(yǎng)早餐44170

1、孩子喜歡的10道營(yíng)養(yǎng)早餐“一日之計(jì)在于晨”，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童來(lái)說(shuō)，一頓搭配合理、營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐是孩子身體健康的重要保障。雖然很重視給兒子搭配營(yíng)養(yǎng)早餐，但因自己的廚藝有限，再加上兒子早餐時(shí)常胃口不佳，特別是在這炎炎夏日往往吃得很少，所以經(jīng)常為孩子的早餐發(fā)愁，為激發(fā)兒子那難以琢磨的小胃口，讓其早飯盡可能多吃點(diǎn)，有時(shí)在頭天晚上就開(kāi)始苦思冥想，前段時(shí)間在新浪網(wǎng)看到幾款家常兒童早餐，嘿嘿，看著還挺實(shí)用，與同

2、樣為孩子早餐發(fā)愁的朋友一起分享啦！一、紅豆沙卷餅材料：面粉半碗，紅豆沙餡半碗（兩張餅的分量）做法：1：面粉中加入適量清水，揉成面團(tuán)，分成兩份，分別用搟面杖搟成平底鍋大??；2：平底鍋燒熱，刷一層薄油，把面團(tuán)放下去，小火煎至金黃；3：把面餅翻面，繼續(xù)煎至金黃；4：把面餅盛起，把紅豆沙餡抹上去；2：煎至面餅可以在鍋中轉(zhuǎn)動(dòng)就可以翻面了；3：煎餅一般的爐具都有三環(huán)火的，我開(kāi)兩環(huán)火，然后轉(zhuǎn)到最小檔，這樣就可以整個(gè)平底鍋都可以均勻受熱；4：豆沙的分量