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1、《5分鐘按摩快速亮白膚色分鐘按摩快速亮白膚色[組圖組圖]》一周兩次、每次持續(xù)5分鐘的臉部按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。按摩早晚都可進(jìn)行，先在臉部5處（兩頰、額頭、鼻、下顎）涂抹按摩霜，完全適應(yīng)后即可開始（約過5分鐘）。相關(guān)閱讀：相關(guān)閱讀：有效按摩6步修復(fù)臉輪廓[圖]伊能靜傳教按摩心法事倍功半。步驟一：步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴(kuò)散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向

2、上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。步驟二：步驟二：這個環(huán)節(jié)針對常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。左右兩側(cè)各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點力。步驟三：步驟三：在容易下垂的嘴角處迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。按摩4要素成就彈性美肌[圖]。步驟四

3、：步驟四：臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉，大約3次。自然亮白完美細(xì)節(jié)實話十說。A3一些用于淡化色素和色斑的配方，現(xiàn)在的確被加入了美白的底妝產(chǎn)品，協(xié)助一些經(jīng)常化妝的女士們解決色素沉著的肌膚問題。如碧歐泉、OLAY和嬌蘭的底妝產(chǎn)品都具有獨(dú)特的質(zhì)地，能夠令肌膚清涼舒適。并能夠有效遮蓋色斑瑕疵，保護(hù)肌膚免受日曬傷害，提供UVA和UVB防護(hù)來預(yù)防色斑。在選購底妝品時，建議你購買較膚色

4、淺一點的，或?qū)Ρ炔弊宇伾?，才可以使肌膚在經(jīng)過一天后不易呈現(xiàn)暗沉現(xiàn)象。含有美白成分的底妝最好事先了解其有效成分是否針對你的皮膚狀況，不要盲目聽從BA的游說。Q4有人告訴我，白天使用美白產(chǎn)品，要配合隔離霜使用，可我怎么越用越黑？請問，到底應(yīng)該配合隔離霜還是防曬霜？這兩種產(chǎn)品的區(qū)別作用在于何處呢？A4隔離霜與防曬霜基本差別在于功能的定義，但有時這兩種東西根本就是一樣的東西，只是翻譯的不同而已。隔離霜定義很模糊，基本可定義為隔離彩妝、臟空氣、紫

5、外線。如果要配合美白，最好選擇有防曬系數(shù)且針對UVA、UVB兩種標(biāo)示的隔離霜(如SPF15PA)，而且最好添加些微的粉末（偏白或膚色皆可），才能將陽光完全隔離！防曬霜太油，也會因吸收紫外線的能力加強(qiáng)，而使皮膚變黑。所以保持面部的清爽和選擇輕薄的防曬品都很重要。蘭蔻、碧歐泉、嬌蘭今年都有不錯的新品問世，你可以換一種?；蚴窃诟綦x霜后加上防曬的粉餅也可以。想要成為白雪公主，就要學(xué)會做聰明的睡美人。不要以為夜晚就不必考慮美白的事情，事實上，美白

6、大業(yè)離不開那些活躍的有效成分在夜晚對肌膚的加工。自己睡眠的同時，讓黑色素也進(jìn)入睡眠狀態(tài)，是今年最流行的美白觀念！Q5現(xiàn)在很多品牌都開始細(xì)分，推出專門的美白晚霜?？墒峭砩蠜]有陽光啊，使用美白產(chǎn)品真有效果嗎？還是商家的噱頭而已？A5皮膚護(hù)理一般都遵循日間防護(hù)、夜間修護(hù)的原則，這也正是美白晚霜出現(xiàn)的原因。這是因為夜晚皮膚的新陳代謝速度比白天快兩到三倍，可以更快地將黑色素及時代謝、打散、去除，來促成美白的成效。如果皮膚發(fā)黃和暗沉，很可能并非黑色

7、素增生引起，而是由于氧化產(chǎn)生的自由基破壞了膠原蛋白所致，那就更需要在夜間對受損的細(xì)胞來進(jìn)行修護(hù)和更新。晚霜中多含的果酸、A酸成分，因為其高感光性和吸光性，不適合用于白天。如果你非常青睞檸檬、柑橘等果酸的美白效果，除非你在白天涂抹之后保證一件事情——整天不見陽光！Q6我看到有些美白產(chǎn)品里添加了“熊果素”，并且說明是“早晚可用”，非常納悶。它到底是什么？大S不是在書里說熊果素怕光，只能在晚上用嗎？A6熊果葉是一種低矮的耐寒長青型灌木植物，生

8、長于北半球高緯度高山上，其萃取物熊果素具有抑制酪胺酸酶的效果，在黑色素尚未生成之前，就直接予以阻斷，改善肌膚瑕疵及斑點問題，是公認(rèn)最佳的淡斑成分。無論是不是大牌明星的觀點，我們還是要本著科學(xué)的精神來對待一切美麗事業(yè)。熊果素并非只有晚上才能使用，它如果過量使用，超過一定的濃度，就會和紫外線結(jié)合，易生成色素。但一般市面上的美白產(chǎn)品都會遵循國際對其濃度的使用標(biāo)準(zhǔn)，而且添加紫外線過濾和防曬要美白，先對著鏡子看清自己的臉——你是“黑牡丹”，想變成

9、“白玫瑰”？還是“小斑馬”，巴不得緊化作“白天鵝”？每個人的皮膚情況不同，對美白的需求當(dāng)然也不一樣。Q7我前幾個月長了一臉的痘痘，痘疤到現(xiàn)在都沒消除！有人告訴我美白產(chǎn)品也能幫助消除痘疤，是真的嗎？A7當(dāng)然是真的！痘痘族最大困擾的褐色“痘疤”，以及各類傷痕、蚊蟲叮咬留下的痕跡，都屬于發(fā)炎后的色素沉淀。要加速這類色素沉淀的排除，必須用美白產(chǎn)品促進(jìn)肌膚修復(fù)，同時以“還原反應(yīng)”將黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)榈亓Ｗ?，才能快點將它們?nèi)コ６话填惖纳爻恋?，?/p>

10、于問題黑色素處在肌膚的較深層，所以無法用簡單的角質(zhì)代謝方式排除，必須加速肌膚深層修復(fù)才能有較快的淡化效果?？梢赃x用的成分，包括維他命A酸、果酸、維他命C和E、甘草酸、洋甘菊等。Q8我的肌膚不易曬黑，但有很多雀斑，還有增多的趨勢！聽說根除沒可能，我是不是該去做鐳射？A8雀斑屬于先天型的斑點，再受外在刺激而加深。由于雀斑的數(shù)量與深淺主要受到紫外線左右，因此，正確做好防曬，絕對是不二法門。雀斑是所有斑點中美白成效最好的一種，只要防曬加美白，黑

11、色素就根本沒有生成的機(jī)會了，水芝澳和雅頓的美白精華都可消除局部的黑色素。不建議用鐳射去斑，可找皮膚科醫(yī)師協(xié)助治療。是否聽過坊間一些關(guān)于美白的傳言？無論你相信還是質(zhì)疑，真的就是真的，假的終是假的。現(xiàn)在我們就來一起揭開這些流傳甚廣的傳言背后的真相，看其到底有沒有科學(xué)上的立足點，讓你不再盲從，做一個美白高手。Q9我聽說化妝水沒有什么美白的效果，是騙人的，是真的嗎？A9關(guān)于美白化妝水的觀點，這是一個見仁見智的問題。盡管許多皮膚科醫(yī)師質(zhì)疑化妝水在