兒童身高預(yù)測(cè)與促進(jìn)剖析

1、我 要 長(zhǎng) 高！—兒童身高的預(yù)測(cè)與促進(jìn),矮小對(duì)孩子的影響,心理問(wèn)題 —自卑 —抑郁,矮小對(duì)孩子的影響,未來(lái)生活質(zhì)量 —潛能發(fā)揮 —工作 —婚姻,不夠高！,家長(zhǎng)對(duì)孩子身高的誤區(qū),誤區(qū)一：父母高，孩子一定高 雖然遺傳和身高有緊密的關(guān)系，但遺傳給的只是一個(gè)身高的范圍，上下有10cm的偏差，如果孩子的身高向遺傳的上限靠近，孩子的身高就較為理想；如果往遺傳的下限靠近，孩子的身高就矮小。,遺傳

2、因素約占 20%！,林書(shū)豪：身高191cm，父母身高均為168cm,三分 天注定， 七分 靠打拼！,家長(zhǎng)對(duì)孩子身高的誤區(qū),誤區(qū)二：男孩沒(méi)變聲，女孩沒(méi)來(lái)月經(jīng)，還不算發(fā)育，不著急。,家長(zhǎng)對(duì)孩子身高的誤區(qū),誤區(qū)三：到了一定年齡不長(zhǎng)得時(shí)候，再采取措施也不遲。,家 長(zhǎng) 的 期 望,請(qǐng)問(wèn)： 您希望您孩子 將來(lái)長(zhǎng)多高？,家 長(zhǎng) 的 期 望,請(qǐng)問(wèn)： 您知道您孩子 現(xiàn)在長(zhǎng)多高嗎？,下等

3、（矮小癥）水平： 小于 -2SD或3TH中下水平：3，10,25中等水平：50中上水平：75,90,97,孩子現(xiàn)在的身高水平,怎么才能更直觀判斷呢？,,,103.3cm,,,,,孩子將來(lái)的身高,看看孩子應(yīng)該能長(zhǎng)多高,身高由遺傳和環(huán)境因素所決定；環(huán)境因素所起作用更大；計(jì)算遺傳靶身高；評(píng)價(jià)環(huán)境因素是否有利；排除疾病因素。,遺傳身高預(yù)測(cè)法（靶身高）,身高預(yù)測(cè)方法,您孩子屬于哪種情況,目前身高水平=

4、靶身高水平,環(huán)境因素沒(méi)有起任何作用放養(yǎng)狀態(tài)保健沒(méi)有做到位,目前身高水平>靶身高水平,環(huán)境因素對(duì)身高起了促進(jìn)作用如果超過(guò)了兩個(gè)檔次，有骨齡提前（早長(zhǎng)）可能,目前身高水平<靶身高水平,環(huán)境因素對(duì)身高起了阻礙作用如果低于了兩個(gè)檔次，有內(nèi)分泌疾病可能,正常兒童生長(zhǎng)速率,身高的“早長(zhǎng)與晚長(zhǎng)”,根據(jù)骨齡評(píng)價(jià)身高！,根據(jù)骨齡評(píng)價(jià)身高,生長(zhǎng)激素,影響身高的因素,只占20%,身 高 促 進(jìn),均 衡 營(yíng) 養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)要注意適度,,生長(zhǎng)板局

5、部生長(zhǎng)因子↑,,為什么跳繩最有效？,每周運(yùn)動(dòng)5次以上，每次持續(xù)30分鐘以上,,貴在堅(jiān)持！,運(yùn)動(dòng)次數(shù)與時(shí)間,生長(zhǎng)激素 釋放量,時(shí)間,生長(zhǎng)激素呈脈沖式釋放晝夜波動(dòng)大，22：00至1：00為分泌高峰期,,,,睡眠—最輕松的增高方法,3歲以上睡眠建議,定 期 監(jiān) 測(cè),遺傳對(duì)身高的影響是多少？,答案：20%,問(wèn) 題 一,3歲至青春期年增長(zhǎng)速率？,答案：5-7cm,問(wèn) 題 二,每天攝入多少奶量利于長(zhǎng)高？,答案：500毫升,問(wèn) 題 三,什么