調(diào)理情緒是第三大機(jī)理音樂養(yǎng)生(6)

1、<p>　　調(diào)理情緒是第三大機(jī)理音樂養(yǎng)生(6)</p><p>　　人吃五谷雜糧,必生七情六欲。情緒可分好壞,壞情緒會(huì)誘發(fā)人患病。比如,恨,易讓人患高血壓、心臟病。悲,易讓人患胃潰瘍、糖尿病?；?易讓人患肝炎癌癥。驚,易讓人患肺結(jié)核、膽結(jié)石等等。如果我們將人的負(fù)面情緒調(diào)整為正面情緒,不就從源頭上堵住了人的一些疾病嗎?而音樂就能調(diào)整人的情緒。 </p><p>　　你悲傷了,聽聽貝

2、多芬《第九交響曲》和著《歡樂頌》一起唱。你憤怒了,可以聽《黃河大合唱》,也可跟著唱《保衛(wèi)黃河》。你后悔了,可以聽理查?斯特勞斯的交響詩(shī)《查拉斯圖拉如是說》。你驚恐了,可以聽奧爾夫的交響合唱《布蘭之歌》。 </p><p>　　其實(shí),這些作品的調(diào)情功能不是那么一一對(duì)應(yīng)的,針對(duì)人的不同特點(diǎn)、狀態(tài)、環(huán)境,有時(shí)這些曲子恐、恨、悲、悔都能調(diào)整。比如,有一人衷愛小提琴協(xié)奏曲《梁山伯與祝英臺(tái)》,情緒一不好,就聽?zhēng)妆樵撉?甭管是

3、悲、恐、恨、悔,都化負(fù)為正。有的時(shí)候,一個(gè)人悲傷了,你給他聽歡快的曲子,如王西麟《云南音詩(shī)》里的《火把節(jié)》,他反而更悲傷。因?yàn)檫@人好比,自己悲傷,別人喜氣洋洋,他就悲上加悲。這時(shí)不妨讓他聽柴科夫斯基《第六交響曲》,也叫《悲愴》,他一聽,還有比他更悲的,心情一下就好多了:“喲,還有比我慘的。和他比,我還算幸運(yùn)!” </p><p>　　有一個(gè)人,玩股票,逃得晚一點(diǎn),沒預(yù)期賺得多。三元進(jìn)的,漲到48元還想等等,過了5

4、0就拋。沒想到跌了,幸虧32元時(shí)他及時(shí)拋了,還算賺了十倍。要是等到今天,只剩八角。但他不想他賺了十倍,老琢磨著若48元拋掉他就多賺六倍?；谘?遣責(zé)自己,每晚千百次地問:48元為什么不拋?后來他知道在這次金融危機(jī)中巴菲特都損失了1/4財(cái)產(chǎn),他一下就輕松了,高興得很。連他崇拜的偶像股神巴菲特都賠,“我怎么說還賺了吧?” </p><p>　　人性很復(fù)雜,從藝術(shù)醫(yī)療學(xué)的角度看病人,要注意“病”后邊的“人”,同樣的病,不

5、同的人,治法就不一樣。同理,同樣的情緒,不同的人,要用不同的方法調(diào)理。 </p><p>　　比如,一個(gè)人,他恨,怒火從心燒到頭,他是地地道道的陜西農(nóng)民,從未接觸過西洋古典音樂,這時(shí)你給他聽德沃夏克的《第九交響曲》第四樂章,沒準(zhǔn)他更煩,更怒。因?yàn)樗幌矚g交響樂。但他放秦腔《三滴血》,跟著吼,他怒氣就消了。還有的人,讓他到陜北安塞,加入腰鼓隊(duì),打一陣腰鼓,情緒就調(diào)過來了。 </p><p>

6、　　音樂為什么能調(diào)情緒? </p><p>　　這得從音樂是怎么產(chǎn)生的說起。音樂是人創(chuàng)作的。人在什么狀態(tài)下創(chuàng)作音樂呢?簡(jiǎn)單地說,人在情緒波動(dòng)的狀態(tài)下,產(chǎn)生創(chuàng)作的靈感或動(dòng)力,雖說最后完成或許得有非常平靜的心態(tài),但譜紙上最終記錄下的是創(chuàng)作者情緒波動(dòng)的曲線,或者說是他生命脈沖的轉(zhuǎn)移。帶有音樂創(chuàng)作者生命律動(dòng)的聲波,欣賞者接受了,這也會(huì)引起接受者的共鳴,即恰好和接受者情緒波動(dòng)曲線或是生命脈沖重合了,于是接受者就覺得愉悅。如

7、果在這之前,情緒是負(fù)態(tài)的,伴隨著音樂,負(fù)態(tài)情緒抒發(fā)出去,情緒回到正態(tài),人就愉悅。 </p><p>　　作曲家杜鳴心告訴我,他創(chuàng)作的鋼琴協(xié)奏曲《春之采》是愛情的結(jié)晶。那時(shí),他愛上了一個(gè)中學(xué)音樂教師,又不能直接向她表達(dá),被這相思的痛苦折靡得飯吃不香,覺睡不實(shí),這種情緒慢慢化成一個(gè)旋律,整天在腦海里盤旋,直到將它寫出來,隨著鋼琴流淌著,他的情緒才恢復(fù)平穩(wěn)。 </p><p>　　既使不知道杜鳴

8、心這段刻骨銘心愛情經(jīng)歷的人,聽到這首鋼琴曲,一個(gè)會(huì)激起自己情感的起伏,它可能和愛情無關(guān),是自己和一個(gè)小動(dòng)物的情感,是和大自然的情感。如果這個(gè)欣賞者此前正陷于悲傷的情緒中,《春之采》就能撫平他悲傷的曲線。 </p><p>　　作曲家王西麟告訴我,他寫《第三交響曲》前,被一種憤怒、悲傷折磨,幾乎快瘋了,寫完《第三交響曲》,心中的糾結(jié)化開了,他又恢復(fù)了正常。有些人之所以喜歡王西麟此曲,是因?yàn)樗蛏罨驕\也被這種復(fù)雜的情

9、感煎熬過,當(dāng)他聽到這部作品時(shí),一下產(chǎn)生了共鳴,而恰好欣賞者此前正被仇恨,悲傷籠罩著,聽了這個(gè)作品,負(fù)態(tài)會(huì)釋放掉,身心恢復(fù)平衡。 </p><p>　　前面講過,音樂起源的目的之一就是治病。試想,杜鳴心、王西麟在那種特定的情感中沒創(chuàng)作音樂,又沒其它途徑釋放這種情緒,會(huì)憋出病來。 </p><p>　　作曲家創(chuàng)作前的濃烈情緒像是憋了一個(gè)腔包,熟到一定程度,腔包一定要破,將膿血釋放出來,這就是創(chuàng)

10、作完成。如果膿包不破,膿毒就會(huì)內(nèi)次臟腑肌體,人不病才怪呢! </p><p>　　音樂調(diào)情緒無非是兩個(gè)途徑,輸出和輸入。將人的負(fù)面情緒隨著音樂放掉,然后又隨著音樂輸進(jìn)正面情緒。當(dāng)然有時(shí)輸入輸出是一個(gè)過程,有時(shí)是一個(gè)通道兩個(gè)過程。比如,一個(gè)人悔了,腸子都悔青了,唱三寶作曲的《重頭再來》,既輸出了負(fù)面情緒,又輸進(jìn)正面情緒,又一個(gè)人因失戀悲傷,先唱崔健的《一無所有》,輸出負(fù)面情緒,再唱敖昌群作曲的《我愛你中華》,輸入正