簡介：少年宮舞蹈教學(xué)計劃少年宮舞蹈教學(xué)計劃教學(xué)設(shè)計理念舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術(shù)，舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì)，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感，同時陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結(jié)協(xié)作的群體意識。教學(xué)設(shè)計特色小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運動得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協(xié)作的意識，促進學(xué)生對音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。舞蹈教學(xué)計劃與內(nèi)容1培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。2發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力想象力和表現(xiàn)力。1舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。2對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力教學(xué)進度第一周第二周第三周基本功訓(xùn)練基本站姿基本芭蕾手位舞蹈基訓(xùn)組合。第四周第五周第六周基本功訓(xùn)練基本功訓(xùn)練基本芭蕾舞姿芭蕾本功技巧基本芭蕾擦地芭蕾擦地組合。第七周第八周手位組合運動會開場舞蹈。第九周復(fù)習第十周第十一周第十二周基本功訓(xùn)練古典舞聲韻訓(xùn)練爵士基礎(chǔ)元旦開場舞蹈編排。第十三周第十四周第十五周基本功訓(xùn)練爵士組合元旦開場舞。第十六周、第十七周復(fù)習基本功組合芭蕾組合古典舞組合古典舞聲韻組合爵士組合元旦舞蹈。第十八周總結(jié)201709

簡介：20152016學(xué)年野雞坨小學(xué)舞蹈社團活動計劃舞蹈是一門高雅優(yōu)美的藝術(shù)表現(xiàn)形式，它是培養(yǎng)孩子們氣質(zhì)和身段柔韌性的重要途徑。而中國民族民間舞和中國古典舞風格迥異，內(nèi)容豐富多彩，讓孩子從小就了解民族風情，在不同民族風韻里感受不同藝術(shù)美的教育在千變?nèi)f化的舞蹈中鍛煉身體協(xié)調(diào)能力這是一項重要的基礎(chǔ)教育課程。希望在學(xué)習過程中能通過音樂感、節(jié)奏感、韻律感潛移默化的熏陶使學(xué)生們不斷升華對美的認同感，增強動作協(xié)調(diào)性，從而提高對音樂舞蹈藝術(shù)的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力。作為舞蹈社團的負責老師，我深知責任重大，為實現(xiàn)這一目標，特科學(xué)制定教學(xué)訓(xùn)練計劃如下一、活動指導(dǎo)思想豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學(xué)習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。二、活動訓(xùn)練目標1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。2、訓(xùn)練扎實的基本功如肩、腰、腿、胯等的軟度及開度。3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛舞蹈社團活動安排第1周新學(xué)期安排計劃第2周手語舞中華民族第3周手語舞生命之河第4周同上第5周手語舞道德歌第6周同上第7周手絹舞開門紅第8周同上第9周同上第10周文藝匯演第11周漢服舞蹈重回漢唐第12周同上第13周同上第14周同上第15周扭秧歌第16周同上第17周活動總結(jié)

簡介：篇一小學(xué)舞蹈社團活動計劃（748字）一、訓(xùn)練目標舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃三、訓(xùn)練步驟1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。2、當學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。二、社員情況本學(xué)期轉(zhuǎn)舞蹈社團的一大批社員都是低年級的，面臨大部分社員換屆、換新。本屆社團成員25人，大部分身體條件尚好，值得期待三、活動目的1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈。四、培養(yǎng)目標1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。2、學(xué)習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。五、活動特色1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

簡介：太陽城太陽城小學(xué)舞蹈小組活動計劃小學(xué)舞蹈小組活動計劃一、指導(dǎo)思想豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學(xué)習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。二、訓(xùn)練目標通過一年的活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。（一）藝術(shù)目標1通過對學(xué)生進行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。2通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。3通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表簡單的熱身運動，如圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。2、地面訓(xùn)練兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練（6）胯部和臀部的訓(xùn)練（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練（9）后腿和背肌的訓(xùn)練（10）踢腿和力量的練習3、把上訓(xùn)練遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有（1）直立和半蹲訓(xùn)練（2）擦地推腳背練習（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戲。4、中間訓(xùn)練這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點轉(zhuǎn)（4）平轉(zhuǎn)（5）控制。5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。六、活動時間

簡介：張寶莊幼兒園張寶莊幼兒園天翼舞蹈天翼舞蹈合作協(xié)議山亭山亭張寶莊幼兒園寶莊幼兒園山亭天翼舞蹈山亭天翼舞蹈藝術(shù)藝術(shù)培訓(xùn)中心中心二零一五年三月二零一五年三月5、甲方舉行“三八、五一、六一、元旦、校慶”等慶?；顒?，應(yīng)提前一月告知乙方，以便乙方更好的編排節(jié)目，準備演出服裝。6、甲方因放假或其他臨時性活動，不能按正常情況進行上課，應(yīng)及時告知乙方，甲乙雙方再與商議具體補課時間；乙方應(yīng)全身心投入教學(xué)并有計劃進行教學(xué)活動，不得無故違約、曠課或遲到，如乙方因臨時性事務(wù)不能如期上課，應(yīng)提前及時與甲方對接溝通，并商議好具體補課時間。7、甲方負責把學(xué)生名單及家長的聯(lián)系方式報給乙方，以便乙方與家長進行聯(lián)系溝通。課前，學(xué)生有甲方的各班主任老師安全護送到舞蹈教室；課后，由各班主任老師安全領(lǐng)回。8、甲乙雙方都必須加強對教師隊伍的管理，甲方有權(quán)監(jiān)督乙方所派的教師，出現(xiàn)問題時甲方應(yīng)及時告知乙方。9、本合同一式二份，雙方各執(zhí)一份，自簽字之日起生效。甲方（簽字蓋章）乙方（簽字蓋章）年月日

簡介：1大型音樂舞蹈史詩東方紅簡介一、概況音樂舞蹈史詩東方紅是一部集新中國文學(xué)、歷史、音樂、舞蹈等于一體的經(jīng)典作品。由首都及全國三千名專業(yè)，業(yè)余文藝工作者聯(lián)合演出，演出認真，制作嚴謹，達到當時最高的藝術(shù)境界。東方紅通過歌舞概括地表現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨成立后，中國人民在中國共產(chǎn)黨和毛主席同志的領(lǐng)導(dǎo)下，所進行的反帝、反封建、反對官僚主義的艱苦卓絕的革命斗爭。這部史詩選擇了各個革命階段最有代表性的典型事件，使它成為中國人民謀求解放的歷史縮影。這部音樂舞蹈史詩是為慶祝中華人民共和國建國15周年而創(chuàng)作的。北京、上海和中國人民解放軍等七十多個單位的音樂舞蹈工作者、詩人、作曲家、舞臺美術(shù)工作者，以及工人、學(xué)生、少先隊業(yè)余合唱團三千多人，以滿腔的革命熱情成功地創(chuàng)作了這首革命史詩。二、背景大凡上了一定年紀的人，對大型音樂舞蹈史詩東方紅一定不會陌生，作為建國后第一部全面反映中國革命歷史的大歌舞作品，東方紅以其恢宏壯美的場面，眾多的民族表演藝術(shù)形式，在新中國文藝史上寫下了輝煌的一頁。為了慶祝建國15周年，周總理倡議搞一臺反映黨的斗爭歷史，展現(xiàn)毛澤東思想發(fā)展過程的大型歌舞作品。1964年，為了慶祝新中國建設(shè)的偉大成就，黨中央、毛主席決定這年10月1日舉行盛大的慶?；顒樱⒀埜餍值茳h和友好國家的領(lǐng)導(dǎo)人來華參加。既是慶祝，大型文藝活動當然是少不了的。當時，文化部和中國音樂協(xié)會正籌辦一起規(guī)模較大的“北京音樂節(jié)”。周總理對此很是關(guān)心，當他詳細了解了音樂節(jié)籌辦的情況后，經(jīng)過認真思考，認為辦“音樂節(jié)”條件還不夠成熟，不如創(chuàng)作一部表現(xiàn)黨的斗爭歷史，展現(xiàn)毛澤東思想發(fā)展過程的大型歌舞作品。中宣部、文化部對周總理的建議進行了認真研究，認為總理的建議是可行的，可以創(chuàng)作一部表現(xiàn)革命歷史進程、高質(zhì)量的大型歌舞。三、參與人員周總理在聽取了中宣部、文化部的研究意見后，經(jīng)與陳毅副總理商量決定，于7月31日成立以周揚為首的大歌舞領(lǐng)導(dǎo)小組，并將這出大型音樂舞蹈史詩定名為東方紅。此時離國慶節(jié)已不到兩個月了，時間緊，任務(wù)重，好在編導(dǎo)和演員都是當時國內(nèi)一流的編導(dǎo)、作曲家、歌唱家、舞蹈家等各類藝術(shù)家。編導(dǎo)組以陳亞丁、周巍峙為首，音樂創(chuàng)作組組長是著名作曲家時樂蒙；指揮組組長是著名指揮家嚴良堃，舞蹈編導(dǎo)組包括了以查烈為首的29人。參加演出者達3000人之多，其中有五大軍區(qū)的文工團、北京的所有文藝團體，還有數(shù)百名工人和學(xué)生業(yè)余合唱團的成員。8月12日，所有參演人員在北京進行了動員后便立即投入到緊張的排練之中。2作為東方紅的總策劃、總導(dǎo)演，周恩來為東方紅傾注了大量心血。他在忙完了一天的國務(wù)之后，都要在深夜一兩點鐘來到東方紅劇組，和編導(dǎo)們一起討論，大到指導(dǎo)思想，小到具體詞曲，他都親自參與。四、創(chuàng)作籌劃東方紅是一部政治性、歷史性都很強的作品，他不但要求突出地表現(xiàn)這些事件，還要求在藝術(shù)上盡可能完美?！皷|方曙光”是一場反映中國共產(chǎn)黨誕生的大歌舞，當時尚沒有現(xiàn)成描寫和歌頌共產(chǎn)黨誕生的歌曲。周總理對此很是著急，時任文化部部長的周巍峙為此專門到音樂研究所找到了一首名為北方吹來十月的風的歌詞，周總理看了歌詞很是高興，而作曲家李煥之參考大革命時期群眾歌曲的風格為這首歌詞譜的曲子也很受周總理的贊賞。周總理還親自為這首歌設(shè)計了布景天幕的左側(cè)是光芒四射的馬克思、列寧畫像，在畫像前同時升起兩面旗幟，一面是黨旗，一面是繪有毛澤東青年時代頭像的紅旗。在兩面旗幟的導(dǎo)引下，行進著中國革命隊伍。周總理說，當時代表黨的正確路線的是毛澤東同志，所以決定在紅旗上加上他的頭像。五、歌曲名單音樂舞蹈史詩東方紅歌曲34首東方紅北方吹來十月的風安源路礦工人俱樂部之歌農(nóng)友歌演唱王昆工農(nóng)兵聯(lián)合起來就義歌秋收起義歌雙雙草鞋送紅軍（演唱楊和柏、雷良萍）西江月井岡山（演唱寇家倫）三大紀律八項注意八月桂花遍地開紅軍戰(zhàn)士想念毛澤東遵義城頭霞光閃飛越大渡河情深誼長（演唱鄧玉華）過雪山草地會師歌七律長征（演唱賈世駿）松花江上（演唱張越男、李光曦）抗日軍政大學(xué)校歌到敵人后方去游擊隊歌邊區(qū)十唱南泥灣（演唱郭蘭英）保衛(wèi)黃河坐牢算什么團結(jié)就是力量中國人民解放軍進行曲解放區(qū)的天七律中國人民解放軍占領(lǐng)南京沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國贊歌（演唱胡松華）毛主席，祝你萬壽無疆（演唱才旦卓瑪）歌唱祖國六、場次第一場東方的曙光第二場星火燎原第三場萬水千山第四場抗日的烽火第五場埋葬蔣家王朝第六場中國人民站起來

簡介：外籍學(xué)者來訪情形（舞蹈學(xué)系）學(xué)年度客籍教授、老師現(xiàn)任職務(wù)作品、經(jīng)歷薩拉呼和浩特市少年宮舞高級教師內(nèi)蒙古意數(shù)學(xué)院舞蹈系畢、1992年畢業(yè)於日本國際語言學(xué)院、中國兒童歌舞學(xué)會理事、中國舞蹈家協(xié)會會員、內(nèi)蒙古舞蹈家協(xié)會會員。草原娃榮獲全國「小荷風采」一等獎、2001年8月內(nèi)蒙古首屆少年舞蹈大賽雙面金獎、2000年2月在「賈作光藝術(shù)思想研討會」中論賈作光藝術(shù)思想作為重要發(fā)言，受到與會人士好評、1999年此論文榮獲內(nèi)蒙古教育雜誌優(yōu)秀論文獎、1995年少兒舞蹈開拓著童心世界榮獲全區(qū)首屆「少兒藝術(shù)教育論文評選」一等獎、1995年小牧民榮獲「三北匯演」﹝暨東北、西北、華北﹞編舞、輔導(dǎo)優(yōu)秀獎、1990年童鈴榮獲內(nèi)蒙古首屆「紅領(lǐng)巾藝術(shù)節(jié)」編舞獎、1986年請到草原來、採草籽榮獲首屆「三北匯演」編舞、表演一等獎。90強巴曲杰西藏大學(xué)藝術(shù)系副教授1959919722西藏軍區(qū)文工團學(xué)員、演員、1981至今三屆中國舞拹西藏分會理事，八十年代曾創(chuàng)作三人舞蹈草原教師等作品或自治區(qū)創(chuàng)作二、三等獎、1997創(chuàng)作藏舞修渠新歌或中國水利部創(chuàng)作三等獎、1998西藏自治區(qū)人大代表、西藏自治區(qū)人大常委會常委、西藏自治區(qū)人大教科文衛(wèi)專委會委員、2000邊情─獲全國大學(xué)生藝術(shù)節(jié)專業(yè)組三等獎。外籍學(xué)者來訪情形（舞蹈學(xué)系）學(xué)年度客籍教授、老師現(xiàn)任職務(wù)作品、經(jīng)歷91伊莉莎白˙欣莫（ELIZABETHZIMMER）現(xiàn)任紐約市「村聲雜誌」〈THEVILLAGEVOICE〉資深編輯現(xiàn)任紐約市「村聲雜誌」〈THEVILLAGEVOICE〉資深編輯負責撰寫舞蹈文章，包括舞評、個人專訪，並於網(wǎng)路上主持村聲研討會，欣莫主要負責編輯流行趨勢、媒體專欄記者之文章和審稿工作。曾編輯「身、心、靈」及期刊之文章，多次在美國各大研討會中發(fā)表論文，是國際知名的美學(xué)評家。於2002年福爾摩沙大學(xué)舞蹈節(jié)演講「舞評家問與答」、「劇場元素的魅力－觀察與分析」、「眼到˙心到˙手到－寫舞評」，主講「舞蹈美學(xué)及評論研討會」。學(xué)年度客籍教授現(xiàn)任職務(wù)作品、經(jīng)歷佛蘭雀絲卡˙潘札妮（FRANCESCAPENZANI）美國加州藝術(shù)學(xué)院教授FRANCESCAPENZANI畢業(yè)於美國加州藝術(shù)學(xué)院舞蹈創(chuàng)作與製作和多媒體研究所。1990年，PENZANI開始在英國倫敦地方劇場〈THEPLACETHEATER〉擔任現(xiàn)場演出的現(xiàn)場拍攝、剪接、和導(dǎo)播。1991年，蘇格蘭藝術(shù)協(xié)會遴選她擔任駐地的編舞家與作曲家。1992年，榮獲英國藝術(shù)協(xié)會與BBC2電視臺頒發(fā)舞蹈影像製作專業(yè)實習獎學(xué)金，並與知名導(dǎo)演羅斯麥克吉彭〈ROSSMACGIBBON〉和泰瑞布朗〈TERRYBRAUN〉合作。1996年，擔任英國DV8劇場藝術(shù)總監(jiān)洛伊紐森〈LLOYDNEWSON〉的助理導(dǎo)演與編舞。PENZANI的編舞作品和舞蹈影像〝MONTECAVLERA〞曾發(fā)表於網(wǎng)路上、英國國際舞蹈影像節(jié)、紐約、阿根廷─布宜諾斯艾略斯、美國杜克大學(xué)、亞特蘭大、美國舞蹈節(jié)等多項舞蹈節(jié)活動。PENZANI目前在美國加州藝術(shù)學(xué)院教授〝舞蹈影像〞及〝多媒體〞課程；並於加州州立大學(xué)─多明哥山分校教授〝舞蹈概念〞。

簡介：國慶文藝匯演主持詞男尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)女親愛的的各位老師，同學(xué)們合大家下午好男在這丹桂飄香、金秋送爽的季節(jié)里，我們即將迎來人民共和國66周年華誕在這火紅的十月，讓我們把豪邁的情懷揮灑大地女在座的老師和同學(xué)們，大家好在這秋染大地，漫山彩虹的季節(jié)里，我們歡聚在一堂，用中華兒女摯熱的情懷，抒發(fā)對祖國母親的無比熱愛男此刻我們舉國歡慶，載歌載舞，此刻，讓我們真誠的為祖國母親狂歡吧女滔滔江河水，掩不盡浩浩中國魂。男；巍巍昆侖山，鎖不住陣陣中華風。女又是一年秋風送爽時，男又是一輪花好月圓日。女走進十月，我們用一樣的眼神凝望金秋。男投入國慶，我們有一樣的感慨發(fā)自肺腑。女燦爛的笑容和祖國的劃過一起綻放。男優(yōu)美的舞姿歡慶的鑼鼓一起敲響。女我們把歌頌獻給祖國、獻給人民、獻給親愛的黨。男祝福我們的民族日益強大女祝福我們的祖國繁榮富強表演者張雅雯柳絲王佳文等【六】整齊堅定的步伐，展現(xiàn)著軍人鋼鐵般的意志，干凈利落的姿態(tài)，展現(xiàn)出軍人的卓越風姿。請欣賞八年級1班為我們帶來的軍中姐妹【七】青春是生命中的火把，點燃你我沸騰的熱情，照亮你我飛翔的夢想，下面請欣賞八年級4班帶來的問道次仁拉索表演者郭佳徐靜云等【八】火熱的歲月里，是跳動的花季；繽紛的舞臺上，流動著青春的旋律。請欣賞八年級6班舞蹈花季。表演者陳淑倩鮮榮等【九】女1一把桔子，能給舞者一種猶抱琵琶半遮面的嬌羞，抑或一種翩若驚鴻，婉若游龍的灑脫。請欣賞八年級5班帶來的舞蹈桔子絲糖表演者唐曉芬等【十】混合著時代的氣息，絢爛的舞姿，讓我們隨著她們的腳步，領(lǐng)略現(xiàn)代舞的魅力，現(xiàn)在請欣賞八年級11帶來的舞蹈茉莉花表演者黨悅邰佳等【十一】

簡介：四年級舞蹈教學(xué)計劃四年級舞蹈教學(xué)計劃學(xué)生情況分析學(xué)生情況分析經(jīng)過上一學(xué)期的舞蹈課學(xué)習經(jīng)過上一學(xué)期的舞蹈課學(xué)習孩子們孩子們對舞蹈都有了大致的了解對舞蹈都有了大致的了解四年級的孩子四年級的孩子們好奇心和積極性都還是比較高們好奇心和積極性都還是比較高但男生但男生的協(xié)調(diào)性相對女生來說要弱很多。在舞蹈的協(xié)調(diào)性相對女生來說要弱很多。在舞蹈課教學(xué)的環(huán)節(jié)中課教學(xué)的環(huán)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習習慣、行為學(xué)生的學(xué)習習慣、行為習慣教育還需進一步加強。習慣教育還需進一步加強。本期學(xué)習目標本期學(xué)習目標四年級下與五年級下四年級下與五年級下的相關(guān)內(nèi)容的相關(guān)內(nèi)容主要為傣族主要為傣族普米族普米族維吾維吾爾族三個民族的舞蹈學(xué)習爾族三個民族的舞蹈學(xué)習舞蹈的伴奏音舞蹈的伴奏音樂為音樂教材的歌曲樂為音樂教材的歌曲讓孩子們感受不同讓孩子們感受不同民族音樂特點的同時民族音樂特點的同時掌握不同民族的舞掌握不同民族的舞蹈風格特點。并樂于通過舞蹈表達自己情蹈風格特點。并樂于通過舞蹈表達自己情感能進行簡單的動作創(chuàng)編。感能進行簡單的動作創(chuàng)編。小跳與舞蹈中的方位小跳與舞蹈中的方位2課時課時新授課新授課2節(jié)學(xué)習目標學(xué)習目標激發(fā)孩子對舞蹈活動的興趣激發(fā)孩子對舞蹈活動的興趣學(xué)習正步位跳以及舞蹈的八個方位。學(xué)習正步位跳以及舞蹈的八個方位。教學(xué)重難點教學(xué)重難點小跳起跳準備動作小跳起跳準備動作?？罩锌嚹_狀態(tài)的空中繃腳狀態(tài)的保持保持以及落地的規(guī)范要求。以及落地的規(guī)范要求。教學(xué)措施與教學(xué)措施與方法方法使用示范法使用示范法講解法講解法分組表演等分組表演等方法。方法。標激發(fā)孩子對舞蹈活動的興趣激發(fā)孩子對舞蹈活動的興趣感受我感受我國少數(shù)民族傣族舞蹈的魅力國少數(shù)民族傣族舞蹈的魅力增進孩子們增進孩子們熱愛少數(shù)民族文化感情熱愛少數(shù)民族文化感情讓孩子們認識維讓孩子們認識維吾爾族音樂的風格吾爾族音樂的風格掌握維吾爾族音樂多掌握維吾爾族音樂多用切分音、符點節(jié)奏用切分音、符點節(jié)奏弱拍處常給以強奏弱拍處常給以強奏的藝術(shù)處理的藝術(shù)處理用以突出舞蹈的風韻和民族用以突出舞蹈的風韻和民族色彩。色彩。通過舞蹈學(xué)習通過舞蹈學(xué)習準確掌握維吾爾族舞準確掌握維吾爾族舞蹈的基本韻律蹈的基本韻律訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性并具并具有一定的創(chuàng)編能力。有一定的創(chuàng)編能力。教學(xué)重難點教學(xué)重難點維吾爾族舞蹈的主要特維吾爾族舞蹈的主要特點是身體各部位的動作同眼神配合傳情達點是身體各部位的動作同眼神配合傳情達意。從頭、肩、腰、臂到腳趾都有動作。意。從頭、肩、腰、臂到腳趾都有動作。掌握昂首、挺胸、直腰的體態(tài)基本特征。掌握昂首、挺胸、直腰的體態(tài)基本特征。通過動、靜的結(jié)合和大、小動作的對比以通過動、靜的結(jié)合和大、小動作的對比以及移頸、翻腕等裝飾性動作的點綴及移頸、翻腕等裝飾性動作的點綴形成形成熱情、豪放、穩(wěn)重、細膩的風格韻味。熱情、豪放、穩(wěn)重、細膩的風格韻味。教學(xué)措施與方法教學(xué)措施與方法示范法示范法講解法講解法討論法討論法分組表演等分組表演等

簡介：1華爾茲教學(xué)設(shè)計思想華爾茲教學(xué)設(shè)計思想水平五水平五榮昌中學(xué)榮昌中學(xué)周春林周春林一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想本節(jié)課依據(jù)體育與健康標準“健康第一”為指導(dǎo)思想，旨在落實并推行體育新課改，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，發(fā)展學(xué)生個性，開發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，促進男、女學(xué)生之間正常交往。本課積極引導(dǎo)學(xué)生進行華爾茲自學(xué)，并通過簡單組合，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習的空間，從而培養(yǎng)學(xué)生興趣，掌握學(xué)習方法，提高學(xué)習能力。二、設(shè)計思路二、設(shè)計思路本課設(shè)計從高一學(xué)生身心發(fā)育及性格特點出發(fā)，按照新課標水平五的要求，學(xué)習華爾茲基本動作及簡單的組合，對學(xué)生姿勢、姿態(tài)進行糾正。通過合作學(xué)習，創(chuàng)編新動作，促進學(xué)生之間的正常交往。同時配合音樂練習，感受華爾茲舞蹈的獨特風韻。三、教材及學(xué)情分析三、教材及學(xué)情分析華爾茲是一項深受高中學(xué)生喜愛的體育項目，是體育舞蹈的入門教材，同時具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。四、教法與學(xué)法四、教法與學(xué)法教法教法示范講解、啟發(fā)引導(dǎo)、分組教學(xué)法等。學(xué)法學(xué)法自主學(xué)習、合作學(xué)習、討論與交流等。五、教學(xué)過程五、教學(xué)過程準備部分課堂常規(guī)準備部分課堂常規(guī)→熱身跑熱身跑→徒手操徒手操基本部分教師展示基本部分教師展示→復(fù)習基本舞步復(fù)習基本舞步→交叉步、追步學(xué)習交叉步、追步學(xué)習→自學(xué)、自編自學(xué)、自編→學(xué)生展示學(xué)生展示結(jié)束部分放松練習結(jié)束部分放松練習→點評、互評點評、互評→宣布下課宣布下課34、徒手操、徒手操5、帶領(lǐng)學(xué)生一起完成徒手操。4、學(xué)生根據(jù)教師的節(jié)奏認真并愉快的完成熱身動作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式要求時間基本部分1、1、教師展示、教師展示2、2、站姿練習及、站姿練習及華爾茲基本步華爾茲基本步伐復(fù)習伐復(fù)習1）、前、進后退步2）、左、右并合步3）、進、退橫移步（方形、8自行）4）、進、退左轉(zhuǎn)90橫移并步3、教師教學(xué)教師教學(xué)交叉步、追步學(xué)習1、教師展示華爾茲套路。2、帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習華爾茲基本步伐。3、教師喊口令，觀察并指導(dǎo)學(xué)生練習。4、配樂練習。5、交叉步、追步教學(xué)A整體示范。B分解示范。C反方向示范。D糾錯。男伴動作→女伴動作→搭檔練習）1、學(xué)生觀看。2、跟隨教師完成動作。1、3、在教師的口令指揮下進行單個動作練習。4、結(jié)合音樂完成練習。（練習次數(shù)23次）5、學(xué)習交叉步、追步。觀看認真要求練習認真、動作整齊，盡可能跟上音樂節(jié)拍。要求態(tài)度認真，激情高。30分鐘

簡介：1北京舞蹈學(xué)院北京舞蹈學(xué)院舞蹈考級教育學(xué)院中國舞等級考試舞蹈考級教育學(xué)院中國舞等級考試社會藝術(shù)水平考級簡章社會藝術(shù)水平考級簡章一、簡介北京舞蹈學(xué)院是文化部批準的全國社會藝術(shù)水平跨省考級機構(gòu)，舞蹈考級教育學(xué)院是北京舞蹈學(xué)院面向社會從事校外舞蹈教育的二級學(xué)院。以“普及舞蹈教育，提高國民素質(zhì)”為宗旨；以實現(xiàn)高水平舞蹈普及教育為目標；以舞蹈考級的教材研發(fā)、師資培訓(xùn)、考試評價、課程推廣為載體，搭建立足首都、面向全國及海外的舞蹈素質(zhì)教育服務(wù)平臺。中國舞等級考試教材是我國第一套為在幼兒、兒童、少年和青年中普及舞蹈教育而編寫的校外舞蹈素質(zhì)教育系列教材。教材強調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性，并有效結(jié)合中國舞的知識性、訓(xùn)練性和娛樂性。這套教材不僅可以用來發(fā)現(xiàn)和選拔專業(yè)舞蹈人才，而且可以提高青少年的藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力；還可以陶冶情操，塑造優(yōu)美的體態(tài)，對培養(yǎng)兒童、青少年的審美意識、集體觀念和高尚品德等素養(yǎng)起到潛移默化的作用，最終在促進兒童、青少年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教育的目的。這套教材是由北京舞蹈學(xué)院聘請中國舞教育專家組成的教材編委會編寫，主編由著名舞蹈教育家孫光言教授擔任。二、專業(yè)二、專業(yè)中國舞中國舞等級考試使用的教材是中國舞等級考試教材。這套教材是根據(jù)學(xué)生不同年齡的生理和心理特征編寫而成，分為13個等級。3四、報考程序、報考程序1各地區(qū)的考級活動每年定期舉行。申請考試的單位于考試前三個月向“學(xué)院”提出考試申請，然后由考級管理部與各承辦單位協(xié)商后，確定考試日期。2考試期間，由考級管理部統(tǒng)一派出考試官，該考官為北京舞蹈學(xué)院聘任，同時持有社會藝術(shù)水平考級考官資格證書。3學(xué)生考試結(jié)束三個月內(nèi)，舞蹈考級教育學(xué)院負責給考試合格的學(xué)生頒發(fā)北京舞蹈學(xué)院中國舞等級考試合格證書。五、收費標準五、收費標準1、參加考試的學(xué)生按照文化部、國家發(fā)改委文教科【2003】52號文件規(guī)定的社會藝術(shù)水平考試收費標準交納考試費、報名費人民幣）。級別一二三四五六七八九十十一十二十三考試費考試費40404050506060708090100110120報名費報名費101010101010101010101010102、每級考試需交考級證書費15元，含二維條形防偽碼技術(shù)服費。六、考試要求六、考試要求1各級學(xué)生報考，需由持有北京舞蹈學(xué)院考級委員會所頒發(fā)的教師資格證書者推薦，并于學(xué)生進入考場前出示該級別的教師資格證書，由考試官審核。2參加考試的學(xué)生須分級報考，在符合年齡規(guī)定和推薦條件的前提下。每報考一級交一張二寸的標準照。在“學(xué)生考試評定表”上用正楷填寫正確的姓名及出生年月日。學(xué)生考試一次最多報考兩個級別。

簡介：1北京舞蹈學(xué)院中國舞考級一級歌詞及動北京舞蹈學(xué)院中國舞考級一級歌詞及動作要領(lǐng)解析作要領(lǐng)解析一、走步一、走步伴奏曲伴奏曲吹吹拉拉吹吹拉拉二、音樂反應(yīng)二、音樂反應(yīng)伴奏曲之一伴奏曲之一大蘋果大蘋果我是一個大蘋果，小朋友們都愛我，請你先去洗洗手，要是手臟別碰我。伴奏曲之二伴奏曲之二看星星看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清，一閃一閃好像小眼睛，我要問你明天天可晴三、擴指三、擴指伴奏曲伴奏曲小手小手爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見。爸爸媽媽都來看，寶寶的小手又出現(xiàn)。四、手臂動作四、手臂動作伴奏曲伴奏曲你說可笑不可笑你說可笑不可笑小花貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑喵五、五、彎腰、轉(zhuǎn)腰彎腰、轉(zhuǎn)腰伴奏曲伴奏曲小鐘小鐘嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你聽小鐘說話嘀嗒嗒。六、前壓腿六、前壓腿伴奏曲伴奏曲小腳小腳小腳踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小腳跳跳多像小鳥，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰，小腳跳跳樹兒點頭，沙沙沙沙沙沙沙，小腳蹦蹦跳過板凳，啦啦啦啦啦啦啦。七、雙吸腿七、雙吸腿伴奏曲伴奏曲彈彈唱唱彈彈唱唱八腳位腳位伴奏曲伴奏曲擦玻璃擦玻璃星期天呀擦玻璃，我和媽媽早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美麗，更美麗。九、頭的動作九、頭的動作伴奏曲伴奏曲小鳥的歌小鳥的歌十、擺臂十、擺臂伴奏曲伴奏曲伸出手伸出手我伸出右手去，我收回右手來，我伸出右手擺一擺，右手收回來。我伸出左手去，我收回左手來，我伸出左手擺一擺，左手收回來。我伸出雙手去，我收回雙手來，我伸出雙手擺一擺，雙手收回來。十一、蹦跳步十一、蹦跳步伴奏曲伴奏曲小兔子小兔子小兔子乖乖，把門兒開開，快點兒快點兒把門兒開，我要進來要進來。小兔子乖乖，誰叫也不開，不開不開不能開，媽媽回來我就開。第一級教材及伴奏曲譜第一級教材及伴奏曲譜1、走步、走步音樂伴奏曲音樂伴奏曲2424拍【前奏前奏】準備動作準備動作“正步位正步位”，雙手下垂，，雙手下垂，1414右腳始右腳始“自然走自然走”八步八步見場記一見場記一。5858原地不動胸前自拍手八次。原地不動胸前自拍手八次。912912同11一44動作。動作。13141314原地不動原地不動“旁按手旁按手”。3音樂反應(yīng)音樂反應(yīng)二音樂音樂伴奏曲之二伴奏曲之二2424拍隨曲譜邊說歌謠邊擊打樂器隨曲譜邊說歌謠邊擊打樂器鈴、鼓、鈸、三角鐵等鈴、鼓、鈸、三角鐵等，每字擊一下或每字做一動作。，每字擊一下或每字做一動作。要領(lǐng)及注意點要領(lǐng)及注意點錄像中的音樂反應(yīng)動作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均錄像中的音樂反應(yīng)動作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動作變換不同的動作3、擴、擴指音樂伴奏曲音樂伴奏曲2424拍前奏前奏準備動作準備動作“旁開腿勾腳旁開腿勾腳”坐，或坐，或“雙跪坐雙背手雙跪坐雙背手”，身向，身向L點。點。11右手屈臂握拳經(jīng)肩前向右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位前平位”伸出，伸出，“上翹指擴指上翹指擴指”，手心向前，手心向前見圖見圖11。22同11動作，左手做。動作，左手做。3434雙手向外，向內(nèi)雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕轉(zhuǎn)腕”，兩次，兩次見圖見圖22。55右手屈臂握拳向右手屈臂握拳向“旁斜上位擴指旁斜上位擴指”，手心向前，手心向前見圖見圖33。66同55動作，左手做。動作，左手做。77雙“背手背手”。88“搖頭搖頭”。99右手屈臂握拳向右手屈臂握拳向“旁平位擴指旁平位擴指”，手心向前，手心向前見圖見圖44。1010同99動作，左手做。動作，左手做。1111雙手向內(nèi)，向外雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕轉(zhuǎn)腕”，一次。，一次。1212雙手經(jīng)雙手經(jīng)“下弧線下弧線”向“前平位攤手前平位攤手”并“擴指擴指””見圖見圖55。要領(lǐng)及注意點第一，屈臂握拳動作均在肩前。第二，臂在要領(lǐng)及注意點第一，屈臂握拳動作均在肩前。第二，臂在“前平位前平位”、“旁平位旁平位”、“旁斜旁斜上位上位”時要伸直，位置準確。第三，時要伸直，位置準確。第三，“轉(zhuǎn)腕轉(zhuǎn)腕”時，手要保持時，手要保持“擴指擴指”手型，臂固定不動。第手型，臂固定不動。第四，在地面上四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。均要求后背直立。

簡介：體育舞蹈理論試題體育舞蹈理論試題一、選擇題一、選擇題1、體育舞蹈的前身又稱之為交誼舞、交際舞和。A；現(xiàn)代舞B社交舞C摩登舞參考答案B2、體育舞蹈按舞蹈的風格和技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為標準舞和。A摩登舞B現(xiàn)代舞C拉丁舞參考答案C3、體育舞蹈按競賽的項目可分為現(xiàn)代舞、和團體舞。A摩登舞B拉丁舞C集體舞參考答案B4、摩登舞又可分為華爾茲、探戈、快步舞、狐步舞和。A狐步舞B維也納華爾茲C牛仔舞參考答案B5、又可分為倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔和斗牛舞。AA摩登舞B現(xiàn)代舞C拉丁舞參考答案C6、體育舞蹈的場地為長方形，長的線稱之為線，短的線稱之為B線。AABB1CA1參考答案A7、體育舞蹈的場地長線的長度是23米，短線的長度是米。A10B15C18參考答案B8、標準舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向運行時，交換舞程線時應(yīng)過。A中央線B中心線C中央斜線參考答案B9、在同一舞池中，為避免舞者相碰撞，規(guī)定必須按方向行進。我們把這一行進方向稱之為舞程向。18、舞的特點是剛勁銳利、欲進又退、欲退還前、動靜快慢、錯落有致，沉穩(wěn)中間奔放、閃爍中顯頓挫。A華爾茲B探戈C維也納華爾茲參考答案B19、倫巴舞的音樂節(jié)拍。A24B34C44參考答案C20、舞的特點，被譽為“拉丁舞之魂”。音樂纏綿、浪漫，舞蹈風格柔媚、抒情。A倫巴B桑巴C恰恰恰參考答案A21、恰恰恰舞的音樂節(jié)拍。A24B34C44參考答案C22、舞的特點是詼諧幽默，節(jié)奏歡快易記，是拉丁舞中最流行的舞蹈。A倫巴B桑巴C恰恰恰參考答案C23、標準舞起源于，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風格。A歐洲B非洲C亞洲參考答案A24、拉丁舞起源于非洲和，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點。A歐洲B非洲C拉丁美洲參考答案C25、1768年，出現(xiàn)了第一家交際舞舞廳，從此社交舞逐漸成為一種西方社會普遍的社交方式。A巴黎B意大利C美國參考答案A26、交際舞早在20世紀30年代傳入我國，先在，后天天津、廣州等大城市流行。A北京B深圳C上海參考答案C

簡介：拉丁舞化妝如果想要一個很完美的妝容粉底是非常非常重要的不打粉底化妝是不那么漂亮精致的所以我們首先應(yīng)該打好粉底如果臉上的瑕疵比較多可以使用遮瑕膏或者固體粉底粉條之類遮蓋力比較好的東西下面就說說煙熏眼該怎么化吧如果只是日常的煙熏妝化妝的范圍最好不要超過眉骨以上若是晚上或者本身就比較喜歡夸張妝容的姐姐妹妹就可以超過眉骨確切的講化煙熏可以不用再化眼線因為煙熏妝本來就是黑色的需要注意的是用眼影刷蘸眼影的時候量少一點淡了可以再加而多了就XX了呵呵就我個人平常被別人化煙熏來講用的是三種顏色的眼影依次暈開首先是土黃色用土黃色平涂在上眼瞼注意暈開要做到有形而無邊不要看上去太刻板刻意了要與沒涂眼影的地方有個過渡就可以了再者咖啡色同上一種方式一樣平涂在土黃色的眼影上不要超過土黃色的眼影保持一致睫毛根處顏色越濃越往上顏色越淺再需要注意的是這是就應(yīng)該把下眼瞼眼尾的地方也化上咖啡色的眼影也要做到自然別太刻板最后就使用黑色的眼影把睫毛根處化上黑色眼影接著再換上另外一只干凈的刷子慢慢把黑色眼影暈開如若覺得顏色不深不黑就再用黑色眼影加重睫毛根處再以打圈的方式往上暈開就OK了如果覺得煙熏妝實在是太酷了太沉重了的話這里教大家一個辦法用帶珠光的白色眼影粉或者白色眼線筆再內(nèi)眼角蘸上點上或化上一點白這樣就會覺得整個妝有透氣的感覺了嘿嘿如果要化個很酷的煙熏妝的話腮紅就選擇比較淡一點的顏色嘴唇最好不要用唇彩和帶珠光的唇膏和口紅直接用粉底把嘴唇也遮掉這樣就很酷嘿嘿眉毛也盡量化的淡一點盡量只突出眼妝如果不喜歡酷的姐姐妹妹就把眼影暈開的范圍縮小一點就OK了當然嘴唇也可以使用唇彩什么的了呵呵直發(fā)卷發(fā)盤發(fā)都適合煙熏妝衣著只要不穿太暖色凋的就合適了我心目中的煙熏妝應(yīng)該配上負離子的直發(fā)露肩T恤牛仔褲和一雙靴子這樣的話會很酷呵呵范思哲0203秋冬的一場秀就是直發(fā)加煙熏很漂亮嘿嘿什么顏色的眼影適合化煙熏妝如下第一種實用型1將淡色的眼影大范圍涂擦在眼皮上，步驟是先沾眼影，再由睫毛處往上3以深色眼影粉像畫眼線的方式畫粗一點，然后再往上暈開，讓顏色和土黃色連接在一起。4想要更時髦一點，可以在眼頭、鼻影處加強，眉骨部分可用些比較特別的顏色打亮，如淺紫色。如何搭配→一定要搭配光滑、粉嫩、無瑕疵的底妝（遮瑕膏很重要）；眉毛要畫淡一點，太深的眉毛顏色會讓五官看起來變得很兇，金咖啡色絕對是最好的選擇；盡量強調(diào)上半部眼影，因此，睫毛要盡量保持乾凈。此外，腮紅不要選可愛型的顏色及畫法，要比膚色略深兩度（粉豆沙色），且畫在顴骨下方凹陷處（一般都是打在顴骨上），打斜長式的腮紅；至於唇部，由於煙熏妝使用的為粉霧質(zhì)感眼影，為了不要整張臉死氣沈沈，唇部最好使用看起來水亮、但沒有油膩質(zhì)感的唇彩或水亮口紅。

簡介：118體育舞蹈理論考試資料體育舞蹈理論考試資料頁碼頁碼1評定依據(jù)一、評判要素1、基本技術(shù)2、音樂表現(xiàn)力3、舞蹈風格4、動作編排5、臨場表現(xiàn)6、賽場效果二、比賽服裝三、對選手的規(guī)定1950年，由英國ICBD（摩登舞國際理事會）主辦了首屆世界性的大賽““BLACKPOOLDANCEFESTIVAL1950”（“黑池舞蹈節(jié)”），并把規(guī)范后的舞蹈命名為國際標準交誼舞，以后每年的五月底，在英國的“黑池”舉辦一屆世界性的大賽。隨著此種舞蹈在世界的不斷推廣，自身也得到了發(fā)展。第二次世界大戰(zhàn)以后，英國皇家教師舞蹈協(xié)會又整理了拉丁舞蹈，也將它納入國際體育舞蹈范疇，1960年，拉丁舞也成為世界交際舞錦標賽的比賽項目之一。這樣，國際上形成了具有統(tǒng)一舞步的兩大系列10個物種的國際標準舞（即體育舞蹈）。體育舞蹈的發(fā)展離不開體育舞蹈組織的管理體育舞蹈的發(fā)展離不開體育舞蹈組織的管理、組織及推廣工作。目前國際上有兩個國際體育舞蹈組織。一個是國際體育舞蹈聯(lián)合會（INTERNATIONALDANCESPTFEDERATION簡稱IDSF），另一個是世界舞蹈及體育舞蹈理事會（WLDDANCEDANCESPTCOUNCIL簡稱WDDSC）。國際體育舞蹈聯(lián)合會是管理業(yè)余體育舞蹈事務(wù)和比賽的國際組織，世界舞蹈及體育舞蹈理事會是管理職業(yè)體育舞蹈事務(wù)和比賽的國際組織。2000年國際體育舞蹈聯(lián)合會（IDSF）與世界舞蹈及體育舞蹈理事會（WDDSC）簽署理解合作備忘錄，IDSF與WDDSC擬將合并成立世界舞蹈運動聯(lián)合會（WDSF）。體育舞蹈的第一國際組織是于1935年12月10日在布拉格成立的國際業(yè)余舞蹈聯(lián)合會（IADF），成員有奧地利、捷克斯洛伐克、丹麥、英國、法國、德國、荷蘭、瑞士及南斯拉夫。不久，比利時、加拿大、意大利、挪威的協(xié)會也相繼加入。奧地利的格拉茲人弗郎茲布切勒當選為聯(lián)合會的首任主席。1956年更名為國際業(yè)余舞蹈理事會（ICAD），后來在1990年又更名為國際體育舞蹈聯(lián)合會（IDSF）。1992年，IDSF成為國際單項體育運動聯(lián)合會總會（GAISF）的正式成員。1995年，IDSF取得世界運動協(xié)會（IWGA）和國際體育總會（ARISF）的會員資格。1992年IDSF向國際奧委會（IOC）提交申請，1995年IDSF成為國際奧委會的臨時會員，1997年9月，體育舞蹈正式得到國際奧委會承認并且IDSF成為唯一的代表體育舞蹈的國際組織。2000年，體育舞蹈成為悉尼奧運會閉幕式的表演項目。同年，IDSF向國際奧委會申請體育舞蹈作為夏季奧運會正式比賽項目。在近三十年來的時間里，IDSF的規(guī)模在不斷發(fā)展壯大1970年IDSF有22個會員國和會員協(xié)會；1980年有28個會員和會員協(xié)會；1990年有34個會員和會員協(xié)會；到了2002年IDSF已經(jīng)擁有79個會員國和會員協(xié)會，并且有43個會員國已經(jīng)得到了該國奧委會的承認。世界舞蹈與體育舞蹈理事會（WDDSC），通常簡稱為“世界舞蹈總會”。WDDSC每年定期舉辦7項大賽，他們是摩登舞國際競技舞錦標賽；拉丁舞國際競技賽錦標賽；十項318狐步英國舞姿平穩(wěn)大方，溫柔從容，舞步悠閑輕松，富有流動感快步維也納美國舞姿輕松歡快，舞步跳躍轉(zhuǎn)動，靈活動人華爾茲奧地利舞姿華麗優(yōu)雅，舞步瀟灑流暢倫巴古巴舞姿柔媚動人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚桑巴巴西舞姿活潑動人，甜美生動，舞步風吹搖曳恰恰恰墨西哥舞姿花俏利落，舞步歡快爽朗斗牛舞源于法國舞姿威猛，激昂剛勁有力，舞步堅定悍歷、夸張帕索多不列發(fā)展與西班牙牛仔舞美國舞姿豪放，開朗，舞步自由多變，節(jié)奏快捷伽依夫從整體看，摩登舞除探戈舞外，都起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風格和紳士風度舞步流暢輕柔灑脫舞姿優(yōu)美起伏有序是老少皆宜的舞系拉丁舞除斗牛舞外，都起源于非洲和拉丁美洲，動作豪放粗獷，速度多變，手勢和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點，尤為中青年人所喜愛。第三節(jié)第三節(jié)體育舞蹈的價值體育舞蹈的價值體育舞蹈運動是一項新興的體育項目，是體育與舞蹈的結(jié)合，具有運動與藝術(shù)的雙重性。因此體育舞蹈極賦時代氣息，具有健身效果、欣賞價值和社會價值。一、一、健身價值健身價值（一）健美形體經(jīng)常參加體育舞蹈鍛煉，進行形體訓(xùn)練，可以對人的形體進行‘生物學(xué)’改造，使體形符合一定的健美標準。如男士肩寬細腰、身材勻稱、體格魁梧、四肢結(jié)實有力，扇形身段顯示出一種陽剛之美；女士則身材苗條、柔軟，細小的腰圍，豐滿的胸圍，結(jié)實上提的臀部，修長的四肢，顯現(xiàn)出曲線流暢、此起彼伏的波浪，顯示出一種陰柔之美。有資料表明，在90分鐘的體育舞蹈鍛煉中，男女舞蹈者的平均心率可達135170次分鐘，總能量消耗男女分別達4350千焦耳和2850千焦耳，相當于消耗100克人體脂肪。因此，經(jīng)常參加體育舞蹈鍛煉，可以減肥瘦身，保持健美的體型和良好的體態(tài)。（二）健身長期從事體育舞蹈鍛煉，能使人的心肌發(fā)達，每博輸出量增加，血壓正常，據(jù)對上第4頁海市老年大學(xué)體育舞蹈班50名學(xué)員血壓測定，入學(xué)平均血壓90140毫米汞柱，2年后85135毫米汞柱。（三）、健心